Cum pot spune dacă nou-născutul meu doarme prea mult?

Conţinut

• De cât somn are nevoie nou-născutul tău?
• Creșterea nou-născutului: la ce să te aștepți
• Copilul meu doarme prea mult?
• Ce să faci dacă copilul tău doarme prea mult
• Promovarea programelor regulate de somn
• A lua cu livrare

Rutinele de somn nou-născuți pot fi încurcătoare pentru noii părinți. Pe măsură ce copilul se obișnuiește cu viața în afara pântecului, este posibil să aibă probleme să se adapteze la o rutină zilnică.

Ați putea să vă întrebați dacă dorm prea mult sau prea puțin. Iată ce să vă așteptați de la modelele de somn ale nou-născutului dvs. în primele câteva săptămâni de viață.

De cât somn are nevoie nou-născutul tău?

În confortul pântecelui, copilul tău a petrecut mult timp dormind. Erau înconjurați de căldură și plini de vocea ta.

Odată născut, bebelușul tău ar putea dormi în cea mai mare parte a zilei.

Nou-născuții au stomacul mic, așa că se plină repede. Indiferent dacă alăptați sau hrăniți cu formulă, dacă vi se ține aproape și le îmbunătățește confortabil somnolimea. Acest lucru îi poate determina să adoarmă înainte de a fi plini. Drept urmare, s-ar putea să se trezească des pentru a mânca.

Dar dacă bebelușul doarme mult timp, și se pare că o fac în detrimentul să se ridice să mănânce, atunci?

Creșterea nou-născutului: la ce să te aștepți

După o scădere inițială a greutății după naștere, așteptați-vă că nou-născutul dvs. va stabili o rutină de hrănire. Vor câștiga din nou greutatea și majoritatea bebelușilor cresc constant de atunci.

Puteți monitoriza evoluția creșterii copilului dvs. urmărind hrănirea și scutecele murdare. Pediatrul dvs. le va cântări și la fiecare control.

Peste 24 de ore, majoritatea bebelușilor au nevoie de aproximativ 25 de unități de lapte matern. Acest volum va rămâne destul de constant pentru primele șase luni de viață, cu excepția perioadelor de creștere. Ar trebui să vedeți creșterea greutății bebelușului, în timp ce numărul de hrăniri pe zi va scădea. Vor fi mai puternici și stomacul lor va crește.

Bebelușii hrăniți cu formula au o rată mai mică de hrănire decât bebelușii alăptați. Rămân mai mult timp, așa că vor hrăni mai rar.

Copilul meu doarme prea mult?

Unii bebeluși sunt mai bine dormiți decât alții. S-ar putea să nu se trezească pentru mese în favoarea somnului. Va trebui să fiți foarte atenți în primele două săptămâni și să evaluați progresul acestora.

Fii atent la scutecele copilului tău. Urina lor nu trebuie să fie prea galbenă (galbenul închis este un semn că bebelușul nu bea suficient) și ar trebui să existe un număr adecvat de scaune cu culoarea potrivită. Muștarul în culoare și textura seedy sunt normale.

Un bebeluș care nu doarme suficient va fi agățat și pufos. Sau, pot fi hiper și greu de calmat. Un bebeluș adormit nu are aceste probleme, dar îi poate face pe părinți să se antreneze dormind prea bine.

Este nevoie de cel puțin șase luni pentru ca un bebeluș să-și stabilească propriul ritm circadian. Dar, dacă al tău pare să nu țină cont de nicio diferență între noapte și zi, un ajutor poate fi doar ceea ce trebuie să obișnuiască să se hrănească la intervale regulate și să înflorească.

Ce să faci dacă copilul tău doarme prea mult

Dacă aveți de-a face cu un bebeluș prea somnolent, mai întâi trebuie să vă asigurați că nu există probleme medicale care să îi determine să doarmă tot timpul.

Icterul, infecțiile și orice proceduri medicale, cum ar fi circumcizia, pot face copilul tău mai adormit decât de obicei.

Pediatrul tău va verifica dacă copilul tău câștigă suficient. Dacă nu, este posibil să fie nevoie să le treziți pentru a mânca la fiecare trei ore (sau mai mult) în funcție de recomandările medicului dumneavoastră.

Promovarea programelor regulate de somn

Iată câteva lucruri pe care le puteți încerca să promovați programele de somn (și hrănire) obișnuite:

• Scoate-ți copilul la plimbări în timpul zilei, astfel încât să fie expuși la lumina naturală.
• Dezvoltați o rutină calmantă de seară care include o baie, masaj și alăptare.
• Încercați să îndepărtați niște straturi de îmbrăcăminte, astfel încât să fie mai puțin calde și să vă treziți când va fi timpul să vă hrăniți.
• Încercați să le atingeți fața cu o cârpă umedă sau ridicați-le pentru a le face înainte de a le muta pe celălalt sân.
• Prea multă stimulare în timpul zilei vă poate face copilul expirat. S-ar putea să adoarmă în ciuda faptului că le este foame.

Puteți încerca, de asemenea, să monitorizați mișcarea rapidă a ochilor (REM). Acesta este stadiul de somn ușor.

În timpul REM, ar trebui să poți să te trezești mai ușor copilul decât atunci când trec într-un stadiu de somn profund. Dar rețineți că etapele ușoare și adânci ale somnului alternează mai des la bebeluși decât la adulți.

A lua cu livrare

Dacă copilul tău crește constant în greutate după câteva săptămâni, dar încă doarme mult, încearcă să te relaxezi. Acceptați faptul că este posibil să aveți de-a face pur și simplu cu un adormitor bun. Încercați să vă bucurați de acesta cât durează. Ar trebui să te prindă și de somn.

„Pentru primele două sau trei săptămâni după naștere, majoritatea bebelușilor fac puțin, dar mănâncă și dorm. Dar ar trebui să se trezească cel puțin 8 până la 12 hrăniri pe 24 de ore. După trei săptămâni, modelele de somn sunt mai variabile, unii bebeluși dorm mai mult decât alții. ” - Karen Gill, MD, FAAP