Dureri de gât: cauze posibile și cum să o tratați

Conţinut

• Cauze ale durerilor de gât
• Tensiunea și tensiunea musculară
• Vătămare
• Infarct
• Meningita
• Alte cauze
• Când să vă adresați medicului dumneavoastră
• Cum este tratată durerea de gât
• Cum să ușurezi durerile de gât acasă
• Care este perspectiva persoanelor cu dureri de gât?
• 3 Yoga Poses pentru Tech Neck

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Ce este durerea de gât?

Gâtul tău este format din vertebre care se extind de la craniu la trunchiul superior. Discurile cervicale absorb șocul între oase.

Oasele, ligamentele și mușchii gâtului vă susțin capul și permit mișcarea. Orice anomalii, inflamații sau leziuni pot provoca dureri sau rigiditate la nivelul gâtului.

Mulți oameni suferă ocazional dureri sau rigiditate la nivelul gâtului. În multe cazuri, se datorează posturii slabe sau utilizării excesive. Uneori, durerile de gât sunt cauzate de vătămări cauzate de cădere, sporturi de contact sau bici.

De cele mai multe ori, durerile de gât nu sunt o afecțiune gravă și pot fi ameliorate în câteva zile.

Dar, în unele cazuri, durerile de gât pot indica vătămări grave sau boli și pot necesita îngrijirea medicului.

Dacă aveți dureri de gât care continuă mai mult de o săptămână, sunt severe sau sunt însoțite de alte simptome, solicitați imediat asistență medicală.

Cauze ale durerilor de gât

Durerea sau rigiditatea gâtului se pot întâmpla din mai multe motive.

Tensiunea și tensiunea musculară

Acest lucru se datorează de obicei activităților și comportamentelor precum:

• postură slabă
• lucrul la birou prea mult timp fără schimbarea poziției
• dormind cu gâtul într-o poziție proastă
• scuturându-vă gâtul în timpul exercițiului

Vătămare

Gâtul este deosebit de vulnerabil la vătămări, în special în caz de cădere, accidente auto și sport, unde mușchii și ligamentele gâtului sunt forțate să se deplaseze în afara razei lor normale de acțiune.

Dacă oasele gâtului (vertebrele cervicale) sunt fracturate, măduva spinării poate fi, de asemenea, deteriorată. Leziunea gâtului datorită sacadării bruște a capului este denumită frecvent whiplash.

Infarct

Durerile de gât pot fi, de asemenea, un simptom al unui atac de cord, dar adesea prezintă alte simptome ale unui atac de cord, cum ar fi:

• dificultăți de respirație
• transpiraţie
• greaţă
• vărsături
• dureri de braț sau maxilar

Dacă vă doare gâtul și aveți alte simptome de infarct, sunați la o ambulanță sau mergeți imediat la camera de urgență.

Meningita

Meningita este o inflamație a țesutului subțire care înconjoară creierul și măduva spinării. La persoanele care suferă de meningită, deseori apar febră și dureri de cap cu gât rigid. Meningita poate fi fatală și este o urgență medicală.

Dacă aveți simptomele meningitei, solicitați ajutor imediat.

Alte cauze

Alte cauze includ următoarele:

• Artrita reumatoidă provoacă durere, umflarea articulațiilor și pinteni osoși. Atunci când acestea apar în zona gâtului, poate rezulta durere la nivelul gâtului.
• Osteoporoza slăbește oasele și poate duce la mici fracturi. Această afecțiune se întâmplă adesea la mâini sau genunchi, dar poate apărea și la nivelul gâtului.
• Fibromialgia este o afecțiune care provoacă dureri musculare în tot corpul, în special în regiunea gâtului și a umerilor.
• Pe măsură ce îmbătrânești, discurile cervicale se pot degenera. Aceasta este cunoscută sub numele de spondiloză sau osteoartrita gâtului. Acest lucru poate restrânge spațiul dintre vertebre. De asemenea, adaugă stres articulațiilor.
• Atunci când un disc iese, ca de la un traumatism sau un traumatism, acesta poate adăuga presiune pe măduva spinării sau pe rădăcinile nervoase. Aceasta se numește un disc cervical herniat, cunoscut și sub numele de disc rupt sau alunecat.
• Stenoza coloanei vertebrale apare atunci când coloana vertebrală se îngustează și provoacă presiune asupra măduvei spinării sau a rădăcinilor nervoase pe măsură ce iese din vertebre. Acest lucru se poate datora inflamației pe termen lung cauzată de artrită sau alte afecțiuni.

În cazuri rare, rigiditatea gâtului sau durerea apare din cauza:

• anomalii congenitale
• infecții
• abcese
• tumori
• cancerul coloanei vertebrale

Când să vă adresați medicului dumneavoastră

Dacă simptomele persistă mai mult de o săptămână, consultați-vă medicul. De asemenea, ar trebui să consultați un medic dacă aveți:

• dureri severe de gât fără cauză aparentă
• bucată în gât
• febră
• durere de cap
• glande umflate
• greaţă
• vărsături
• probleme de înghițire sau respirație
• slăbiciune
• amorţeală
• furnicături
• durere care vă iradiază pe brațe sau pe picioare
• incapacitatea de a vă mișca brațele sau mâinile
• incapacitatea de a vă atinge bărbia la piept
• disfuncție a vezicii urinare sau a intestinului

Dacă ați avut un accident sau ați căzut și vă doare gâtul, solicitați imediat asistență medicală.

Cum este tratată durerea de gât

Medicul dvs. va efectua un examen fizic și vă va face istoricul medical complet. Fii pregătit să-i spui medicului tău despre specificul simptomelor tale. De asemenea, ar trebui să le informați despre toate medicamentele și suplimentele pe care le-ați luat cu prescripție medicală și fără prescripție medicală (OTC).

Chiar dacă nu pare să aibă legătură, ar trebui să anunțați medicul despre orice leziuni sau accidente recente pe care le-ați avut.

Tratamentul pentru durerile de gât depinde de diagnostic. În plus față de un istoric amănunțit și un examen fizic de către medicul dumneavoastră, este posibil să aveți nevoie de unul sau mai multe dintre următoarele studii imagistice și teste pentru a vă ajuta medicul să vă determine cauza durerii de gât:

• analize de sange
• Razele X.
• CT scanează
• Scanări RMN
• electromiografie, care permite medicului dumneavoastră să vă verifice sănătatea mușchilor și a nervilor care vă controlează mușchii
• puncție lombară (coloană vertebrală)

În funcție de rezultate, medicul dumneavoastră vă poate îndruma către un specialist. Tratamentul pentru durerile de gât poate include:

• terapia cu gheață și căldură
• exerciții fizice, întinderi și kinetoterapie
• medicamente pentru durere
• injecții cu corticosteroizi
• relaxante musculare
• gâtar
• tracţiune
• antibiotice dacă aveți o infecție
• tratament spitalicesc dacă este o afecțiune precum meningita sau infarctul
• intervenție chirurgicală, care este rareori necesară

Terapiile alternative includ:

• acupunctura
• tratament chiropractic
• masaj
• stimularea nervului electric transcutanat (TENS)

Asigurați-vă că vedeți un profesionist autorizat atunci când utilizați aceste metode.

Cum să ușurezi durerile de gât acasă

Dacă aveți dureri minore de gât sau rigiditate, urmați acești pași simpli pentru a o ameliora:

• Aplicați gheață în primele zile. După aceea, aplicați căldură cu un tampon de încălzire, o compresă fierbinte sau făcând un duș fierbinte.
• Luați analgezice OTC, cum ar fi ibuprofen sau acetaminofen.
• Luați câteva zile libere de la sport, activități care vă agravează simptomele și ridicări grele. Când reluați activitatea normală, faceți-o încet, deoarece simptomele vă ușurează.
• Exercitați-vă gâtul în fiecare zi. Întindeți încet capul cu mișcări laterale și laterale și în sus și în jos.
• Folosiți o postură bună.
• Evitați să vă legați telefonul între gât și umăr.
• Schimbați-vă poziția des. Nu stați sau stați într-o poziție prea mult timp.
• Faceți un masaj ușor al gâtului.
• Folosiți o pernă specială pentru gât pentru dormit.
• Nu utilizați guler sau guler fără aprobarea medicului dumneavoastră. Dacă nu le utilizați corect, vă pot agrava simptomele.

Care este perspectiva persoanelor cu dureri de gât?

Mulți oameni suferă de dureri de gât din cauza posturii slabe și a tensiunii musculare. În aceste cazuri, durerile de gât ar trebui să dispară dacă practicați o postură bună și vă odihniți mușchii gâtului atunci când sunt răniți.

Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă durerile de gât nu se îmbunătățesc cu tratamentele la domiciliu.

Healthline și partenerii noștri pot primi o parte din venituri dacă efectuați o achiziție utilizând un link de pe această pagină.

3 Yoga Poses pentru Tech Neck