Autor: Annie Hansen
Data Creației: 2 Aprilie 2021
Data Actualizării: 18 Noiembrie 2024
Anonim
Как убрать брыли дома, расслабив мышцы шеи. Причины появления брылей.
Video: Как убрать брыли дома, расслабив мышцы шеи. Причины появления брылей.

Conţinut

Între anularea abonamentului la sala de sport și vremea tristă, am fost încântat să încerc Wii Fit Plus. Recunosc că aveam îndoielile mele - chiar aș putea să transpire fără să plec de acasă? Dar am fost plăcut surprins de antrenament. Am fost antrenament de forță, box și alergat în cel mai scurt timp - cu mult spațiu de rezerva, chiar și în garsoniera mea mică.

Am început prin a-mi stabili un obiectiv de ardere a caloriilor. Wii Fit vă permite să alegeți dintr-o listă de alimente pe care să le setați ca obiectiv. Am ales bucata de tort de cand aveam ochii pe o felie pentru desert. În timp ce mă antrenam, a fost distractiv să văd pictograma tortului din colț și să știu că aveam ceva de făcut. Lista cu opțiuni de mâncare nu era foarte extinsă, dar cu chipsuri, brânză, ciocolată și înghețată, mi-a acoperit poftele - sărat sau dulce.


În timp ce încercam diferitele activități, nici nu mi-am dat seama câte calorii ardeam până nu am văzut obiectivul meu caloric care se micșora. Jocurile distractive precum hoola-hoop și jonglerie erau preferatele mele și aveam mai mult chef să mă joc decât să mă antrenez. A fost cel mai distractiv pe care l-am exercitat de mult timp!

Între rutine, am folosit funcția Contor de calorii pentru a-mi verifica progresul față de o listă lungă de alimente. La început a fost puțin confuz, dar a oferit o modalitate drăguță de a vizualiza echivalentul alimentar al caloriilor pe care le ardeam. Deși unele dintre numărul de calorii părea scăzut, am urmărit eforturile mele de la arderea echivalentului caloric al unui castravete, de la gustarea mea preferată (chips și salsa), până la felia mea de tort (310 calorii!). Mulțumit de antrenamentul meu, am ascuns tabla de echilibru și am săpat în tort. La urma urmei, am câștigat-o!

Rămâneți la curent pentru mai multe recenzii ale lui Shape despre Wii Fit

Nota editorului: Wii Fit a fost furnizat lui Shape de către Nintendo pentru testare în această recenzie.


Recenzie pentru

Publicitate

Acțiune

Rabdomiosarcom: ce este, simptome, tipuri și cum se tratează

Rabdomiosarcom: ce este, simptome, tipuri și cum se tratează

Rabdomio arcomul e te un tip de cancer care e dezvoltă în țe uturile moi, afectând în principal copii și adole cenți cu vâr ta de până la 18 ani. Ace t tip de cancer poate apă...
Tiroida în sarcină: principalele modificări și îngrijire

Tiroida în sarcină: principalele modificări și îngrijire

Tiroida în timpul arcinii e te importantă pentru ănătatea mamei și a bebelușului și orice di funcție trebuie identificată și tratată pentru a evita complicațiile pentru bebelușul care are nevoie ...