Diaree dimineață: cauze și tratamente

Conţinut

•  
• Cauzele diareei dimineții
• IBS
• Boala inflamatorie a intestinului
• infecţii
• Alcool sau fumat
• medicamente
• Stres emoțional
• Tratament pentru această afecțiune
• Modificări dietetice
• medicamente
• Prevenirea diareei dimineții
• Complicații ale acestei afecțiuni
• Perspective pentru diaree dimineața

Dimineața este normal să se facă un fel de taburete libere. Dar când diareea de dimineață apare în mod regulat pe o perioadă de câteva săptămâni, este timpul să diagnosticăm problema.

Pe lângă scaunele desfăcute și mișcările intestinale mai frecvente, diareea gravă dimineața poate fi unită de alte simptome, inclusiv:

• dureri abdominale sau crampe
• greață și vărsături
• febră
• balonare
• sânge în scaun

Dacă aveți adesea diaree dimineața, este important să îi descoperiți cauza. Ar putea fi un semn al unei probleme cronice de sănătate, cum ar fi sindromul intestinului iritabil (SII). Sau este posibil să aveți o infecție bacteriană sau pur și simplu un model dietetic care trebuie să se schimbe.

Cauzele diareei dimineții

Unele cauze ale diareei dimineții sunt cronice, ceea ce înseamnă că sunt probleme de sănătate pe termen lung. Altele sunt temporare, cum ar fi sarcina. Printre cauzele mai frecvente de diaree dimineața se numără:

IBS

IBS este una dintre principalele cauze ale diareei dimineții. Afecțiunea este o problemă cu intestinul gros. În plus față de diaree, simptomele IBS pot include:

• balonare
• gaz
• constipație
• Crampe abdominale
• mucus în scaun

Nu este clar care este cauza IBS. Cercetătorii știu că stresul, schimbările în rutina ta zilnică și anumite alimente pot declanșa diaree dimineață și alte simptome.

Boala inflamatorie a intestinului

Boala inflamatorie a intestinului (IBD) este de fapt un termen umbrelă pentru mai multe afecțiuni intestinale cronice, inclusiv boala Crohn și colita ulcerativă. Ambele afecțiuni se caracterizează prin inflamația tractului digestiv.

Odată cu boala Crohn, inflamația se poate răspândi de pe mucoasa tractului digestiv și în țesutul înconjurător. Colita ulceroasă determină formarea de răni de-a lungul mucoasei intestinului gros.

Ambele afecțiuni au simptome, inclusiv:

• diaree (adesea dimineața)
• durere abdominală
• pierdere în greutate
• oboseală

infecţii

Infecții bacteriene sau virale netratate pot provoca diaree dimineață și alte simptome asociate.

Rotavirus este una dintre mai multe infecții virale care declanșează diaree.

Salmonella este o infecție bacteriană comună care poate provoca diaree dimineața. Infecțiile bacteriene care provoacă mișcări ale intestinului desfăcut, de obicei, se dezvoltă după consumarea alimentelor sau a apei contaminate.

Alcool sau fumat

Un alcool de noapte târziu sau fumatul puțin mai mult decât de obicei înainte de culcare poate declanșa diaree dimineața. Alcoolul poate irita tractul gastro-intestinal, provocând scaune libere. Fumatul este un factor de risc major pentru boala Crohn, precum și pentru multe alte probleme care afectează sănătatea organelor.

medicamente

Câteva tipuri de medicamente listează diareea ca efect secundar comun. Unele antibiotice, în special, sunt asociate cu diaree. Dacă luați un medicament înainte de culcare, medicamentul este în sistemul dvs. toată noaptea și poate duce la diaree dimineața.

Stres emoțional

Stomacul nervos și alte simptome care pot însoți anxietatea sau stresul emoțional tind să dispară în timp ce dormiți. Dar dacă te trezești concentrat pe o situație stresantă, poate apărea diaree dimineața.

Tratament pentru această afecțiune

Tratamentul cu diaree de dimineață cu succes depinde de cauza sa. Tratamentul poate include o combinație de modificări dietetice și medicamente.

Modificări dietetice

Evitați următoarele tipuri de alimente:

• alimente și băuturi cu producție mare de gaze, inclusiv băuturi carbogazoase, fructe crude și unele legume, cum ar fi broccoli și conopida
• pâine, cereale, paste și alte alimente care conțin gluten
• alimente făcute cu FODMAPS, care sunt oricare dintre mai multe tipuri de carbohidrați, inclusiv fructoză și lactoză

medicamente

Medicamentele prescrise uneori pentru IBS includ antidepresive. Dacă problema este diareea, dar nu există nici o depresie diagnosticată, pot fi utile antidepresivele inclusiv imipramina (Tofranil) și desipramina (Norpamina). Medicamentele anticolinergice, cum ar fi diciclomina (Bentil), pot ajuta la reducerea spasmelor intestinale care pot provoca diaree. Desigur, medicamentele anti-diareice, cum ar fi loperamida (Imodium), pot fi de ajutor.

Tratarea IBD înseamnă reducerea inflamației care îți provoacă simptomele. Unele dintre primele medicamente antiinflamatoare care vi se pot prescrie includ corticosteroizi. Alte medicamente IBD includ aminosalicilați, cum ar fi mesalamina (Asacol HD), balsalazida (Colazal) și olsalazina (Dipentum). De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente imunosupresoare, cum ar fi ciclosporină (Gengraf), mercaptopurină (Purixan) și metotrexat (Trexall), pentru a preveni eliberarea de substanțe chimice inflamatorii în peretele intestinului.

Medicamentele antivirale sau antibiotice pot trata infecțiile, dar fiți conștienți că și unele medicamente pot provoca diaree. Asigurați-vă că discutați cu medicul sau farmacistul despre toate efectele secundare potențiale ale medicamentelor pe care le-ați prescris.

Dacă stresul îți provoacă diareea de dimineață sau este responsabil de apariția unor incendii IBS, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un terapeut despre modalități de a trata mai bine stresul din viața voastră.

Prevenirea diareei dimineții

După ce știți cauza diareei dimineții, puteți face măsurile necesare pentru a ajuta la prevenirea episoadelor viitoare.

Prevenirea focarelor IBS, de exemplu, înseamnă reducerea stresului sau gestionarea mai bună a modului în care răspundeți la situații stresante. Acest lucru se poate face cu consiliere, antrenament de mindfulness, biofeedback sau tehnici de relaxare progresivă care se concentrează pe relaxarea mentală și musculară. De asemenea, ar trebui să evitați declanșatoarele alimentare cunoscute.

Prevenirea IBD necesită, de asemenea, modificări dietetice, cum ar fi limitarea produselor lactate și consumul mai multor alimente cu conținut scăzut de grăsimi decât alimentele bogate în grăsimi. Poate trebuie să începi să mănânci mese mai mici, mai dese.

Dacă credeți că alcoolul este declanșatorul dvs., luați în considerare să mergeți fără sau să reduceți din nou consumul de alcool și vedeți dacă acest lucru are efect.

Complicații ale acestei afecțiuni

Cea mai frecventă complicație din cauza diareei este deshidratarea. Poate fi un risc grav pentru sănătate pentru adulții în vârstă și copiii mici, în special. Dacă aveți un sistem imunitar slăbit, deshidratarea este, de asemenea, o preocupare deosebit de serioasă.

Perspective pentru diaree dimineața

Dacă cauza diareei dimineții este temporară, cum ar fi sarcina sau o infecție care poate fi tratată cu succes cu medicamente, atunci ar trebui să fii optimist.

Dacă problema are legătură cu dieta, consumul de alcool sau fumatul, atunci depinde de dumneavoastră să faceți schimbările necesare în stilul de viață pentru a preveni problemele viitoare.

Cu toate acestea, dacă cauza este o afecțiune cronică, precum IBS sau IBD, va trebui să fiți atenți la starea dvs. în fiecare zi. O combinație de modificări dietetice, medicamente și ajustări ale stilului de viață poate fi necesară. Viitoarele manifestări ale simptomelor pot fi inevitabile. Dar ar trebui să încercați să respectați un plan de tratament pentru a limita episoadele în viitor, dacă este posibil.

Doar asigurați-vă că lucrați cu medicul dvs. și raportați orice modificare a sănătății dumneavoastră. Nu există niciun motiv să vă supărați dacă opțiunile de tratament sunt disponibile.