Secretele pentru pierderea în greutate ale milionarului Patti Stanger

Conţinut

• Recenzie pentru

Ne-am așezat alături de Milionarul Matchmaker Patti Stanger și am fost uimiți de silueta ei potrivită. Așa că, înainte de a o arunca cu întrebări despre întâlniri, a trebuit doar să aflăm cum a slăbit și cum a păstrat-o. În adevăratul stil Patti nu a reținut nimic. Aflați cum vedeta de realitate a scăzut cu adevărat kilogramele și cum le ține la distanță.

FORMĂ: Ați pierdut recent o mulțime de greutate și ați reușit să o păstrați. Ce a făcut clic în cele din urmă și te-a determinat să pierzi în greutate definitiv?

Patti Stanger: Ceea ce a dat clic în cele din urmă este că sunt singur. Nu este ușor să te întâlnești când ești puternic. În plus, îmi place să mă simt subțire pentru că mă face să mă simt amoros.

FORMĂ: Cum ai făcut-o?

Patti Stanger: Primul lucru pe care l-am făcut a fost că am decis să fac un inventar personal al frigiderului meu și am aruncat toate porcăriile. Chiar și secțiunea înghețată pentru că uităm de asta tot timpul. Dacă aveți acele momente în care sunteți în căutarea brânzeturilor Mac 'n, o veți lovi. Apoi am trecut fără gluten pentru că mă ajuta cu durerile de cap. Al treilea lucru pe care l-am făcut a fost să repornesc Precor-ul [eliptic]. Aduna praf cu haine deasupra. De asemenea, am făcut o regulă, orice emisiune TV care îmi place foarte mult, ca și religia, nu putea fi văzută decât dacă eram pe Precor cel puțin o dată pe zi.

FORMĂ: Care este sfatul tău numărul unu pentru a menține greutatea scăzută?

Patti Stanger: Sfatul meu numărul unu este să trișez doar o dată pe săptămână și poate fi doar o singură masă. Nu trișez toată ziua.

FORMĂ: Care este mâncarea pe care nu o poți rezista?

Patti Stanger: Splurful meu preferat ar fi pizza fără gluten. Sau sunt un dependent total de trufe, așa că trufe mac și brânză.

FORMĂ: Știm că îți place S Factor (antrenamentul pole dance), care sunt câteva dintre celelalte antrenamente preferate?

Patti Stanger: Sunt dansatoare, așa că îmi place să fac orice este legat de dans. Am încercat și Zumba săptămâna trecută. Acest lucru este greu! În 15 minute mergeam la o pauză de apă. Nu a fost ușor!

Recenzie pentru