Înțelegeți ce este menopauza timpurie și cum să o tratați

Conţinut

• Simptomele menopauzei timpurii
• Tratamentul menopauzei timpurii
• Medicamentele de substituție hormonală
• Tratament alternativ
• Ce să mănânce în menopauză timpurie

Menopauza precoce sau prematură este cauzată de îmbătrânirea ovarelor înainte de timp, cu pierderea ouălor la femeile sub 40 de ani, ceea ce aduce probleme de fertilitate și dificultăți în a rămâne gravidă la femeile mai tinere.

Într-un stadiu incipient, îmbătrânirea prematură a ovarelor poate fi o problemă silențioasă, care nu provoacă simptome, deoarece femeia poate continua să aibă menstruație și, fără să știe, se poate îndrepta spre o menopauză timpurie. Cu toate acestea, există deja un test pentru evaluarea fertilității, care poate fi făcut de femeile mai tinere pentru a-și evalua riscul de a dezvolta menopauză precoce.

Simptomele menopauzei timpurii

Menopauza timpurie este cauzată de o deficiență a producției hormonului estrogen în organism și provoacă simptome identice cu cele ale menopauzei, înainte de vârsta de 40 de ani, precum:

• Cicluri menstruale neregulate, cu intervale lungi sau absența completă a menstruației;
• Instabilitate emoțională cum ar fi modificări bruște ale dispoziției și iritabilitate fără o cauză aparentă;
• Scăderea libidoului și lipsa dorinței sexuale;
• Valuri de căldură bruste, care apar oricând și chiar în locuri răcoroase;
• Sudoare excesivă, În special noaptea;
• Uscăciune vaginală.

Printre principalele cauze ale menopauzei timpurii se numără vârsta, deoarece este mai frecventă între 35 și 40 de ani și istoricul insuficienței ovariene precoce în familie, iar primul simptom care apare este menstruația neregulată sau lipsa menstruației. Consultați mai multe simptome și cum se pune diagnosticul aici.

Tratamentul menopauzei timpurii

Medicamentele de substituție hormonală

Tratamentul menopauzei timpurii se face prin tratamente de substituție hormonală cu estrogeni, care servesc nu numai pentru ameliorarea simptomelor cauzate de lipsa de estrogen din organism, ci și pentru menținerea masei osoase și prevenirea apariției unor boli precum osteoporoza. Unele indicate sunt estradiolul și progesteronul combinate cu un estrogen. Consultați mai multe remedii indicate pentru înlocuirea hormonilor, atunci când este indicat și implicațiile sale.

Tratament alternativ

Pentru a reduce simptomele menopauzei timpurii, tratamentul poate fi completat cu practicarea activității fizice regulate și tratamente alternative, cum ar fi acupunctura care ajută la reechilibrarea energiilor organismului și a simptomelor menopauzei. Ierburile și plantele medicinale pot fi, de asemenea, de mare ajutor, fiind recomandat să luați ceai de mure sau aromoterapie cu aceeași plantă.

Ce să mănânce în menopauză timpurie

În menopauză timpurie, se recomandă o dietă bogată în soia, nuci și ghimbir, de exemplu, și cu suplimente alimentare precum lecitina din soia, conform recomandării medicului. În plus, ar trebui evitat consumul de cofeină, ceai verde și ceai negru, precum și alimente bogate în grăsimi, deoarece este mai ușor să se îngrășeze în această etapă.

Aflați mai multe sfaturi alimentare pot ajuta la combaterea simptomelor menopauzei timpurii în acest videoclip:

În cazurile în care femeia intenționează să rămână gravidă, în funcție de îmbătrânirea ovarelor, pot fi efectuate tratamente de fertilitate, cum ar fi fertilizarea in vitro sau stimularea ovarelor cu hormoni.