Autor: Christy White
Data Creației: 11 Mai 2021
Data Actualizării: 11 Februarie 2025
Anonim
Does Sex Affect Athletic Performance?
Video: Does Sex Affect Athletic Performance?

Conţinut

Nu?

Masturbarea este o modalitate distractivă, naturală și sigură de a învăța despre corpul tău, de a practica iubirea de sine și de a cunoaște mai bine ceea ce te transformă între cearșafuri.

Dar nu există dovezi științifice că masturbarea înainte de sex are vreun efect - negativ sau pozitiv - asupra modului în care performați sau coborâți în timpul actului. Și, deși o mulțime de rapoarte neștiințifice discută despre masturbarea masculină, nu există nici o legătură stabilită pentru masturbarea feminină.

Citiți mai departe pentru a afla de ce oamenii cred că masturbarea afectează performanța sexuală și cum puteți (și partenerul dvs.!) Folosiți masturbarea pentru a condimenta lucrurile.

De ce oamenii cred că masturbarea înainte de sex poate ajuta să dureze mai mult în pat?

Motivele sunt variate.

Unii oameni cred că masturbarea înainte ca sexul partenerului să elimine acumularea, eliberând în esență orice tensiune sexuală reîncărcată care te-ar putea face să atingi punctul culminant rapid.

Alții pot experimenta o schimbare a nivelurilor hormonilor care le încetinește dorința sexuală, precum și timpul necesar orgasmului.


Această fluctuație poate afecta și capacitatea organismului de a se autolubra. Contactul vaginal nu va fi confortabil pentru dvs. sau partenerul dvs. dacă nu există suficientă lubrifiere, naturală sau altfel.

Deci, masturbarea nu te va face să durezi mai mult?

Masturbându-se Mai te fac să durezi mai mult, dar nu există nicio modalitate de a garanta acest lucru.

Toată lumea are o perioadă refractară - sau o fază de recuperare - după punctul culminant. Punctul culminant apare atunci când corpul tău atinge limita sa de stimulare sexuală. Stimularea după acest punct poate fi inconfortabilă.

Corpul tău nu mai răspunde la stimulare în timpul perioadei refractare pentru a preveni disconfortul și a permite corpului tău să revină la starea sa naturală.

Cât durează perioada refractară individuală depinde de obicei de:

  • vârstă
  • gen
  • sensibilitate

De exemplu, bărbații mai tineri pot avea nevoie doar de câteva minute pentru a-și reveni, în timp ce bărbații mai în vârstă pot avea nevoie de oriunde între 12 și 24 de ore.

Femeile au de obicei perioade refractare mai scurte - permițând multor femei să aibă mai multe orgasme într-o singură sesiune.


Cunoaște-ți corpul

Dacă aveți o perioadă refractară mai lungă, masturbarea vă poate împiedica să atingeți punctul culminant pentru restul zilei - poate chiar și în următoarea. Deși sexul partenerului poate fi plăcut cu sau fără orgasm, punctul culminant anterior vă poate afecta libidoul și vă poate suprima dorința de intimitate suplimentară.

Dar despre masturbarea cu partenerul tău?

Mulți oameni consideră că este excitant să vadă cum partenerul lor coboară în spatele ușilor închise. De fapt, masturbarea reciprocă este o modalitate excelentă de a vedea ceea ce îți încinge partenerul și de a descoperi ce poți face pentru a le satisface în continuare dorințele.

Vrei să amesteci masturbarea în acțiunea ta preliminară? Încercați aceste poziții:

Față în față. Poziția față în față este ușor de încorporat în timpul unei sesiuni de preludiu aburitoare. În timp ce vă agitați în pat - sau pe podea - așezați-vă și înfruntați-vă partenerul. Găsiți o poziție așezată confortabilă și care vă permite să vă bucurați cu ușurință de o acțiune solo.

Unul langa altul. Poziția side-by-side este perfectă pentru distracție dimineața în pat. Dacă te trezești senzațional, începe să te atingi în timp ce stai lângă partenerul tău. Odată ce gemetele tale îi trezesc, joacă-te cu zonele lor erogene, cum ar fi sfarcurile, în timp ce încep să se bucure.


Clasicul 69. Poziția de bun ol ’69 nu este doar pentru plăcerea orală reciprocă. Puteți, de asemenea, să amestecați unele piese solo sexy în timp ce sunteți la ea. Între jocul oral, durează câteva minute - sau mai mult! - să te distrezi în timp ce te uiți la partenerul tău la fel.

Masturbarea în timpul sexului vă poate ajuta la orgasm?

Da! Dacă aveți dificultăți în a atinge punctul culminant în timpul sexului, utilizarea propriei mâini sau a jucăriei preferate vă poate aduce mai aproape de punctul culminant sau vă poate trimite peste margine în întregime.

Știi la ce răspunde corpul tău, așa că masturbarea te poate face să te simți și mai excitat. Cu cât organele genitale și corpul sunt mai sensibile la atingere, cu atât senzațiile vor fi mai intense.

Și nu credeți că trebuie să vă păstrați acțiunea solo separat de penetrare. Este posibil să aveți mult mai mult - și vrem să spunem mult mai mult - distracție dacă vă faceți plăcere în timp ce o luați.

Linia de jos

Ascultă-ți corpul. Dacă vrei să te masturbezi înainte de sex, mergi pe asta. Dacă nu, nu. Nu există o cale corectă sau greșită de a face acest lucru.

Mentalitatea dvs. poate fi de fapt factorul decisiv aici.

Dacă credeți că masturbarea înainte de sex va duce la un orgasm mai bun, atunci poate fi o profeție care se împlinește. Același lucru este valabil dacă credeți că va avea un efect negativ. Oricum, faceți ceea ce vi se pare potrivit.

Articole Populare

7 tipuri de întinderi pentru ameliorarea tendinitei

7 tipuri de întinderi pentru ameliorarea tendinitei

Intinderea pentru ameliorarea durerii de tendinită trebuie făcută în mod regulat și nu e te nece ar ă exercitați prea multă forță, pentru a nu agrava problema, totuși, dacă în timpul în...
Pistrui: ce sunt și cum să le luați

Pistrui: ce sunt și cum să le luați

Pi truii unt mici pete maronii care apar de obicei pe pielea feței, dar pot apărea pe orice altă parte a pielii care e te ade ea expu ă la oare, cum ar fi brațele, poala au mâinile.Ace tea unt ma...