Acest dispozitiv de durere a perioadei a făcut ca durerile mele să fie suportabile

Conţinut

• Recenzie pentru

Fotografie oferită de Livia

Pentru a spune sincer, cred că menstruația este *cel mai rău.* Nu mă înțelege greșit - e mișto că oamenii sunt obsedați de menstruație chiar acum și devine din ce în ce mai acceptabil să vorbești despre asta. Totuși, urăsc să am menstruația pentru că mă face să mă simt destul de crunt ... să o spun ușor. Balonare? Verifica. Modificări ale dispoziției? Verifica. Și cel mai rău dintre toate: crampe. Verificare dublă.

Indiferent câte metode hormonale de control al nașterii am încercat, se simte totuși că există un mic troll care pășește în uterul meu de fiecare dată când îmi iau menstruația. (Dacă poți relaționa, eu sunt asa de îmi pare rău.) În mod normal, mă încarc pe Advil sau Motrin la fiecare opt ore, astfel încât să pot funcționa în primele zile. Dar întotdeauna m-am simțit ciudat în legătură cu pastilele pentru durere, atât de des, deoarece există unele riscuri (cum ar fi problemele de inimă și stomac) asociate cu utilizarea prelungită. Pentru a fi corecți, aceste riscuri sunt asociate în principal cu doze mari și cu utilizare prelungită, dar sunt un tip mai puțin medicamentos, în general, oricum. (Și în cazul în care vă întrebați, nu, menstruația dvs. nu este un „proces de eliminare a toxinelor”).

De aceea am fost emoționată când am auzit de Livia, noul gadget care spune că poate opri durerea de perioadă. După ce am citit despre dispozitiv când a fost anunțat pentru prima dată în 2016, am fost puțin sceptic, deoarece părea prea bun (citiți: ușor) pentru a fi adevărat. În plus, recenziile timpurii au recunoscut că, deși *a* părut să funcționeze, nu fusese încă evaluată complet pentru siguranță. Womp womp. Deci, când Livia a primit aprobarea FDA în această vară, am știut că trebuie să o încerc.

Iată cum ar trebui să funcționeze: în interiorul fiecărui kit se află un mic dispozitiv electric care este conectat la electrozi de gel reutilizabili care pot fi așezați acolo unde aveți dureri - de obicei abdomenul sau partea inferioară a spatelui. Apoi îl porniți și reglați nivelul de stimulare electrică, care am găsit că variază de la abia vizibil la serios intens. Dispozitivul funcționează prin stimularea nervilor din zona la care este atașat prin piele, ceea ce ar trebui să îngreuneze creierul să înregistreze disconfortul care vine din acea zonă.

Într-un fel, este ca și cum stimularea electrică vă distrage creierul de la durere, atrăgându-i atenția în altă parte. Aceasta înseamnă că ar trebui să experimentați o ușurare imediată, care este primul avantaj clar față de administrarea unei pastile. Dacă ați fost vreodată la un kinetoterapeut și ați conectat la o unitate TENS (stimulare electrică a nervilor transcutanați), ideea Liviei este exact aceeași. (Pentru mai multe informații despre cum funcționează, consultați acest videoclip util (și amuzant) de la marcă.)

Când am primit Livia mea, am fost surprins de cât de mic este. Deși electrozii sunt dimensionați decent, cutia la care sunt conectați poate încăpea cu ușurință în buzunar sau poate fi prinsă de talie. Când mi-a venit menstruația, m-am urcat în pat, am lipit electrozii de abdomenul inferior și am pornit dispozitivul. Este greu de descris senzația, dar este undeva între furnicături și vibrații - deși nu veți vedea nicio mișcare care vine de la electrozi. Instrucțiunile spun să măresc nivelul de stimulare doar dacă se simte „plăcut”, ceea ce pentru mine a fost destul de scăzut pe scara de care este capabil dispozitivul.

Un lucru distractiv? Mi-am dat seama repede că nu trebuie să mă culc în pat în timp ce foloseam Livia. De fapt, l-am putut folosi în timp ce făceam aproape orice: stând la computer, plimbându-mă, cumpărături, ieșind la cină, mergând cu bicicleta. Singurul lucru pe care cu adevărat nu pot a face cu el este să faci un duș. Și pentru informare, din punct de vedere tehnic, puteți avea dispozitivul pornit cât de mult doriți, dar după puțină experimentare, am constatat că pentru mine, 15 până la 30 de minute au fost suficiente. Am început să simt din nou crampe câteva ore mai târziu, aș reporni-o pentru o altă scurtă sesiune. A fost surprinzător de discret să mă las pe stomac, chiar și atunci când nu a fost pornit. (În legătură cu: Câtă durere pelviană este normală pentru crampele menstruale?)

Verdictul meu: Ei bine, voi spune că Livia nu mi-a eradicat complet crampele. M-am simțit încă puțin dureros în acea regiune în timp ce dispozitivul a fost pornit. Dar, folosit în combinație cu alte lucruri pe care le fac pentru a ușura durerile menstruale, cum ar fi exercițiile fizice, m-am simțit suficient de bine pentru a evita să ies pastile, ceea ce este cu adevărat tot ce mi-am dorit de la dispozitiv. În loc să mă gândesc că aș prefera să fiu ghemuit pe canapea în poziția fetală, am putut să-mi fac viața ca de obicei. Aceasta în sine este un câștig uriaș în cartea mea. Și, deși unitatea este relativ scumpă (un kit complet vă va oferi 149 USD), îl puteți folosi pentru totdeauna. Doar * gândiți-vă * la toți banii pe care îi veți economisi pe Advil de-a lungul anilor.

Recenzie pentru