Sfaturile lui Karamo Brown pentru a vă bucura de sărbători în 2020

Conţinut

• Prioritizează îngrijirea de sine
• Selectați Cadouri din inimă
• Adăugați un element distractiv la sărbătoarea dvs. virtuală
• Recenzie pentru

La fel ca atâtea aspecte ale vieții, sărbătorile arată puțin diferit în era COVID-19. Și chiar dacă v-ați descoperit că de fapt vă plac școala virtuală, munca sau hangouturile, este posibil să vă simțiți puțin deranjați de perspectiva sărbătorilor de sărbători în flux dacă sunteți obișnuiți cu adunările de familie numeroase.

Desigur, pentru mulți oameni, 2020 a adus provocări care depășesc dezamăgirea de a rata adunările IRL. De aceea Karamo Brown de Ochi ciudat este parteneriat cu Zelle pentru a găzdui un spectacol de vacanță. În timpul unui Instagram Live, Brown va acorda 25.000 de dolari către trei persoane care au răspândit veselie în acest an în ciuda greutăților personale. Puteți urmări Spectacularul de vacanță în această seară, la 19:00. ET pe IG-ul lui Karamo.

Între timp, iată câteva sfaturi de la Brown despre cum să vă bucurați de sărbători pe fondul realităților din 2020. (În legătură cu: Cum să navigați în sărbătorile din era COVID)

Prioritizează îngrijirea de sine

Îngrijirea de sine este importantă pe tot parcursul anului, dar, cu siguranță, mai mult în timpul vacanței și mai ales acest sezonul vacanțelor. Dacă îngrijirea de sine tinde să cadă în partea de jos a listei de priorități, Brown vă sugerează să setați o alarmă pe telefon care vă solicită să luați un moment pentru dvs. în fiecare zi. „Când suntem la liceu sau la serviciu, de obicei se face la 12:30 și știi,„ Am o oră de prânz ”. Sau dacă sunteți la școală și sună clopotul, știți că între oră este timpul dvs. Dar cred că, în această lume Zoom în care trăim, nu încercăm să ne luăm acest timp. . "

Când alarma se declanșează, încercați să vă acordați exact ceea ce aveți nevoie în acel moment, spune Brown. „Dacă, în acea perioadă, este vorba de un plâns bun, dacă, în acea perioadă, este vorba de a lua câteva momente pentru check-in pe pielea ta - orice ar fi, fă ce ai nevoie pentru a te bucura”, explică el. . (Legat: Jonathan Van Ness este singura persoană cu care vrem să vorbim din nou despre auto-îngrijire)

Selectați Cadouri din inimă

Dacă intenționați să oferiți cadouri prietenilor și familiei în acest an, puteți depune eforturi suplimentare pentru a veni cu ceva care le-ar putea ajuta să le lumineze ziua. Una dintre sugestiile preferate ale lui Brown este un cadou care este personal, iubit universal și accesibil, chiar dacă nu ai nevoie de bani în acest an. „Cred că o scrisoare scrisă de mână este un cadou frumos de oferit cuiva chiar acum”, spune el. „În timpul acestei carantine, este vorba despre un nou mod de conectare. Dar este și distractiv să obții ceva ce în mod normal nu primești. Așa că notează ce ai învățat de la această persoană. Sunt foarte interesat să le ofer oamenilor trandafirii în timp ce sunt încă aici și în viață. Deci, împărtășiți cuiva într-o scrisoare cât de deosebiți sunt pentru voi. "

O altă idee de cadou care vă poate ajuta să vă conectați cu destinatarul este o cameră de unică folosință, spune Brown. El sugerează să trimiți o cameră și să-i instruiești persoanei să o trimită înapoi odată ce a făcut fotografiile, astfel încât să le poți imprima. „Cât de tare ar fi dacă cineva ți-ar trimite fotografii aleatorii din timpul zilei?” el spune. „Este amuzant și drăguț și un nou mod de a vă conecta”. (Legat: 12 cadouri de îngrijire personală care se simt ca o îmbrățișare caldă)

Adăugați un element distractiv la sărbătoarea dvs. virtuală

Dacă ți-ai făcut școala, munca și întâlnirile sociale peste Zoom, s-ar putea să te gândești „Te rog, nu un alt apel video” până în acest moment. Cheia pentru a face ca o sărbătoare virtuală să se simtă specială este planificarea unei activități distractive la care să poată participa toată lumea, explică Brown. "Sunt peste Zoom. Ești peste Zoom. Suntem peste Zoom", spune el. „Așadar, dacă trebuie să fim pe un Zoom, faceți-l mai interactiv. Nu mai trebuie doar să stăm acolo privindu-ne unul la celălalt sau să luăm un cocktail. Să planificăm o activitate și să punem o limită de timp pentru acea activitate. Reușăm la un joc sau gătim împreună. Orice ar fi, faceți ceva mai interactiv, astfel încât să simțiți de fapt că vă conectați cu cineva într-un mod organic față de a vă așeza și a vorbi doar. "

Deși anul acesta nu a fost ceea ce și-ar fi dorit oricine, Brown crede că a evidențiat importanța conectării cu cei dragi. „Cred că singurul lucru pe care îl putem învăța cu toții în acest an este importanța conexiunii și asigurându-ne că, pe măsură ce trecem prin 2021 și nu numai, găsim cu adevărat momente pentru a ne conecta cu noi înșine și cu ceilalți”, spune el. "Este atât de important încât să ne conectăm și să fim acolo. La sfârșitul zilei, tot ce avem este unul pe celălalt."

Recenzie pentru