Poate o curățare cu suc de 3 săptămâni să provoace leziuni cerebrale?

Conţinut

• Recenzie pentru

Este o știre veche că o curățare cu suc „detoxifiere” poate avea unele efecte urâte asupra corpului tău, asemănător cu foamea constantă. O poveste recentă din publicația israeliană Ha Hadashot 12 a creditat curățarea de trei săptămâni a unei femei în vârstă de 40 de ani cu un rezultat mult mai înfricoșător decât călătoriile frecvente la baie: leziuni ale creierului. Femeia urmase o dietă strictă cu apă și sucuri de fructe la îndrumarea unui "terapeut alternativ", potrivit presei. Acum, ea ar fi stat la spital de trei zile cu malnutriție severă, dezechilibru de sodiu și leziuni cerebrale potențial ireversibile. (În legătură cu: Sucul de țelină este peste tot pe Instagram, deci care este treaba?)

Da, o dietă de trei săptămâni, fără suc, sună cu siguranță ca o idee foarte proastă, dar poate duce într-adevăr la leziuni permanente ale creierului? Este plauzibil, spune Dominic Gaziano, MD, directorul Body & Mind Medical Center. Când sunt duse la extrem, posturile cu sucuri pot duce la hiponatremie (AKA intoxicație cu apă), ceea ce înseamnă niveluri extrem de scăzute de sodiu. „Fructele au un conținut de sodiu extrem de scăzut, chiar mai mic decât legumele”, explică dr. Gaziano. Acest lucru, împreună cu sfatul de a bea apă suplimentară, este probabil ceea ce i-a cauzat hiponatremie severă și cu siguranță ar fi putut duce la leziuni ale creierului.

Iată de ce: Când țesuturile tale au un dezechilibru de prea puțini electroliți și prea multă apă, aceasta din urmă va pătrunde în celulele tale, provocându-le să se umfle, spune dr. Gaziano. Se întâmplă pe tot corpul, dar „cele mai severe și letale efecte apar pe măsură ce celulele creierului se umflă într-un spațiu strict controlat al craniului nostru”, explică el. În cele mai grave cazuri, hiponatremia poate duce la convulsii, inconștiență, comă și posibil accident vascular cerebral din cauza acumulării de presiune asupra vaselor de sânge din creier. (În legătură cu: * Exact * Ce se întâmplă cu corpul tău la o curățare de 3 zile)

În afară de curățarea sucurilor, intoxicația cu apă se poate întâmpla și atunci când sportivii de rezistență beau multă apă înainte și după evenimente fără să-și completeze în mod adecvat electroliții. Se poate întâmpla și atunci când persoanele care suferă de afecțiuni care le afectează funcția renală sau care iau medicamente care le afectează rinichii (de exemplu, unele antidepresive sau medicamente pentru durere), beau tone de apă, potrivit Clinicii Mayo. În majoritatea cazurilor, efectele sunt ușoare și de scurtă durată, inclusiv dureri de cap și pierderea de energie, dar intoxicația cu apă poate fi mortală în unele cazuri, spune dr. Gaziano. De exemplu, în 2007, o femeie a murit după ce a concurat la un concurs de băut apă al unui post de radio, în ciuda unui apelant care a avertizat postul în legătură cu efectele intoxicației cu apă. (Legat: Este posibil să bei prea multă apă?)

Concluzie: dacă ai nevoie de un alt motiv nu pentru a supraviețui cu suc timp de trei săptămâni consecutive, posibilele leziuni ale creierului pare a fi una destul de convingătoare.

Recenzie pentru