De ce Jen Widerstrom crede că ar trebui să spui da la ceva ce nu ai face niciodată

Conţinut

• Veți face față provocării
• Veți găsi Swagger
• Vei fi mai aventuros
• Recenzie pentru

Mă mândresc cu stilul meu de viață plin de pasiune, dar realitatea este că, de cele mai multe ori, operez cu pilot automat. Cu toții o facem. Dar poți transforma această conștientizare într-o oportunitate de a face o mică schimbare care are un impact mare în ziua ta. Ascultă-mă: odinioară am purtat o pereche de lenjerie intimă, mică și dantelată, care a fost un cadou - nu tipicul meu obișnuit. A spune da când am spus întotdeauna nu m-a făcut să mă simt mai deschis față de lucruri. Am urmat un curs de yoga pe care nu l-am încercat niciodată. Am luat un ceai fructat în loc de americanul meu.

Spre surprinderea mea, le-am iubit pe amândouă. Acum încercați. O idee: alege primul rând din următoarea clasă de fitness (aici: o explicație a motivului pentru care ar trebui), apoi urmărește cum îți schimbă mentalitatea.

Veți face față provocării

Există un nivel de responsabilitate atunci când ești în față și în centru. Îți pot promite, știind că instructorul și alte persoane din spatele tău ar putea fi cu ochii pe tine înseamnă că vei lucra mai mult și mai bine. În plus, efortul tău poate inspira pe altcineva să facă același lucru.

Veți găsi Swagger

Când ieșiți de acolo, veți fi mai fericiți și mai încrezători - vreau să folosiți acea energie în restul zilei. Zdrobiți-vă întâlnirea de lucru. Adunați prietenii pentru băuturi mai târziu. Lucrează în orice cameră în care intri. (Încercați acești alți stimulatori de încredere.)

Vei fi mai aventuros

La fel ca mine, probabil că gătești aceleași lucruri din obișnuință. Haide, experimentează puțin. (Ce zici de o alternativă la cafeaua zilnică?) Gusturile noi vă pot extinde palatul și vă pot oferi idei pentru a reinventa vechile favorite. Veți vedea că există atât de multe pe care le puteți încerca - și multe altele sunteți capabil să gătiți!

Recenzie pentru