Tratamente pentru a gestiona simptomele IPF: dificultate de respirație, tuse și multe altele

Conţinut

• Prezentare generală
• Dificultăți de respirație
• Tuse
• Oboseală
• Boala de reflux gastroesofagian (GERD)
• Alte simptome gastrointestinale
• Condiții de sănătate mintală
• La pachet

Prezentare generală

Fibroza pulmonară idiopatică (IPF) poate provoca mai multe simptome și complicații. Unele simptome apar în sistemul dumneavoastră respirator, dar altele afectează diferite părți ale corpului.

S-ar putea să descoperiți că simptomele dvs. se agravează pe măsură ce starea dvs. progresează. Deși nu există un remediu pentru IPF, puteți totuși să vă gestionați simptomele și evoluția lentă a bolii.

Iată câteva dintre modalitățile prin care poți trata dificultățile de respirație, tusea și multe altele.

Dificultăți de respirație

În timp, poate deveni mai dificil să respirați cu IPF. Acest lucru se poate datora dificultății de respirație, lipsei de oxigen în sânge sau ambelor.

Respirația poate fi atât solicitantă fizic, cât și emoțional. Puteți experimenta o mobilitate limitată și vă este mai greu să exersați sau să completați activitățile de zi cu zi. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți vulnerabil și să alegeți să limitați cu totul activitățile fizice, ceea ce poate duce la anxietate și depresie.

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă vi se pare din ce în ce mai dificil să respirați. Medicul dumneavoastră vă va examina și va exclude orice alte afecțiuni care ar putea provoca acest simptom. IPF poate apărea cu alte afecțiuni de sănătate, inclusiv hipertensiune pulmonară, boli cardiace și tulburări de somn.

Medicul dumneavoastră vă poate sfătui cu privire la mai multe opțiuni pentru gestionarea dificultății de respirație. Acestea includ:

• luând medicamente precum inhalatoare, steroizi sau opioide
• folosind oxigenoterapia
• practicarea tehnicilor de respirație
• mergând la reabilitare pulmonară
• folosind un ventilator de mână
• măsurându-vă nivelul de oxigen cu un pulsometru

Tuse

Aproximativ 80 la sută dintre persoanele cu IPF dezvoltă o tuse cronică la un moment dat. Tusea îți poate afecta viața în multe feluri. S-ar putea să evitați evenimente sau erori sociale, deoarece vorbind sau mersul pe jos poate declanșa tusea și vă poate face respirație. Poate fi, de asemenea, dureros.

Poate exista o afecțiune care determină tusea, cum ar fi apneea obstructivă de somn, boala de reflux gastroesofagian (GERD), alergii sau picurare post-nazală. De asemenea, puteți lua medicamente pentru IPF care înrăutățesc tusea.

Tusea cronică de la IPF este puțin probabil să răspundă la medicamentele obișnuite pentru a reduce tuse. Dar există și alte modalități prin care puteți ușura tusea:

• Bea apă sau ceai fierbinte.
• Luați medicamente pentru afecțiuni care pot declanșa tusea, cum ar fi GERD, alergii sau picurare post-nazală
• Vorbiți cu medicul dumneavoastră despre utilizarea de medicamente precum steroizi, opioide, talidomidă sau cromoglicat de sodiu. Cu toate acestea, efectele secundare ale acestor medicamente pot fi severe. Medicul dumneavoastră poate fi prudent cu privire la prescrierea lor, dacă nu este absolut necesar.

Oboseală

S-ar putea să vă simțiți mai obosit pe măsură ce starea dvs. progresează. Oboseala poate apărea din mai multe motive, inclusiv lipsa respirației, tuse sau slăbiciune.

Acest simptom poate fi complicat de depășit. Factorii care contribuie la oboseală sunt, de asemenea, dificil de contracarat atunci când ești epuizat.

Alte condiții pe care le puteți avea împreună cu IPF pot contribui la oboseală. Exemple includ depresia, o afecțiune cardiacă sau apneea obstructivă de somn. Medicul dumneavoastră vă poate testa una sau mai multe dintre aceste afecțiuni pentru a vă ajuta să vă tratați oboseala.

Pentru a vă îmbunătăți nivelul de energie și pentru a combate oboseala, puteți:

• utilizați oxigenoterapie
• rămâneți activ (discutați cu medicul despre ce exerciții sunt cele mai bune pentru dvs.)
• participa la un program de reabilitare pulmonara
• odihnește-te când ai nevoie
• mănâncă alimente sănătoase precum cereale integrale, fructe și legume și proteine ​​slabe
• caută ajutor pentru sarcini din interiorul și din afara casei tale

Boala de reflux gastroesofagian (GERD)

GERD afectează 9 din 10 persoane cu IPF. Apare atunci când acidul din stomacul tău revine esofagului.

GERD poate provoca simptome precum tuse și probleme gastro-intestinale. De asemenea, puteți avea dureri în piept, senzație de arsură în gât și piept și dificultăți de înghițire.

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente sau vă poate recomanda tratamente fără tratament pentru a ajuta la combaterea GERD.

De asemenea, poate doriți să evitați alimentele care vă declanșează simptomele, cum ar fi alimentele care sunt foarte acide. Aceasta include roșiile, mâncarea prăjită, ciocolata și ceapa.

Băuturile care conțin alcool sau cofeină pot, de asemenea, să vă agraveze simptomele GERD.

Alte simptome gastrointestinale

Este posibil să întâmpinați probleme gastrointestinale (GI) din medicamentele pe care le luați pentru a gestiona IPF. Simptomele comune ale GI includ greață, lipsa poftei de mâncare și diaree.

Vă puteți calma sistemul digestiv în diverse moduri pentru a ușura aceste simptome:

• Întrebați-vă medicul când ar trebui să vă luați medicamentele pentru a evita suferința GI.
• Încercați să mâncați mese mici pe tot parcursul zilei. Dacă nu îți este foame frecvent, sporiți-vă caloriile din alimente atunci când mâncați.
• Mergeți la o plimbare înainte de a mânca pentru a vă stimula pofta de mâncare.
• Păstrați-vă dieta blandă și evitați alimentele fibroase dacă aveți greață sau diaree.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda un nou medicament sau reducerea dozei pentru a vă ajuta sistemul digestiv să funcționeze normal.

Condiții de sănătate mintală

Un diagnostic de IPF poate avea un efect imediat sau întârziat asupra sănătății tale mintale. Deoarece afecțiunea nu este curabilă și simptomele se agravează în timp, poate fi dificil emoțional.

Două afecțiuni de sănătate mintală care apar frecvent la cei cu IPF includ depresia și anxietatea. Depresia și anxietatea pot agrava, de asemenea, simptome precum respirația și tusea.

Medicul dumneavoastră ar trebui să vă analizeze depresia și anxietatea la scurt timp după diagnosticare. Dacă începeți să vă simțiți anxioși sau deprimați, primiți ajutor cât mai curând posibil. Medicul dumneavoastră vă poate consulta la un profesionist în domeniul sănătății mintale care poate diagnostica și trata aceste afecțiuni.

Iată câteva modalități prin care puteți ameliora stresul și reduceți depresia sau anxietatea în IPF:

• Vorbeste cu echipa ta medicala despre medicamente care pot trata depresia sau anxietatea.
• Vezi specialiști la o clinică de reabilitare pulmonară.
• Faceți programări regulate cu un profesionist în sănătate mintală pentru terapia cognitivă comportamentală.
• Participați la grupuri de asistență pentru persoanele cu IPF.
• Discutați starea și sentimentele cu familia și prietenii.
• Practicați metode de relaxare, cum ar fi meditația și atenția.

La pachet

IPF poate duce la mai multe simptome care nu vă afectează doar plămânii. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre orice simptom nou sau agravat. Vă pot ajuta să găsiți medicamente sau modificări ale stilului de viață care pot ușura tusea și dificultățile de respirație și vă pot ajuta să vă gestionați mai bine IPF.