10 Semne și simptome ale hipotiroidismului

Conţinut

• Ce este hipotiroidismul?
• 1. Senzație de oboseală
• 2. Creșterea în greutate
• 3. Senzație de frig
• 4. Slăbiciune și dureri la nivelul mușchilor și articulațiilor
• 5. Căderea părului
• 6. Mâncărime și piele uscată
• 7. Senzație de jos sau deprimat
• 8. Probleme de concentrare sau de amintire
• 9. Constipație
• 10. Perioade grele sau neregulate
• Linia de fund

Tulburările tiroidiene sunt frecvente. De fapt, aproximativ 12% dintre oameni vor experimenta funcția tiroidiană anormală la un moment dat în timpul vieții lor.

Femeile sunt de opt ori mai predispuse să dezvolte o tulburare tiroidiană decât bărbații. De asemenea, problemele tiroidiene cresc odată cu vârsta și pot afecta adulții diferit de copii.

La nivelul cel mai de bază, hormonul tiroidian este responsabil pentru coordonarea energiei, creșterii și metabolismului în corpul dumneavoastră.

Problemele pot apărea atunci când nivelurile acestui hormon sunt prea mari sau scăzute.

Hipotiroidismul sau nivelurile scăzute de hormon tiroidian, încetinesc metabolismul și scad creșterea sau repararea multor părți ale corpului.

Ce este hipotiroidismul?

Tiroida este o glandă mică, în formă de fluture, care trece peste partea din față a traheei.

Dacă așezați degetele pe părțile laterale ale mărului lui Adam și înghițiți, veți simți glanda tiroidă alunecând sub degete.

Eliberează hormonul tiroidian, care controlează creșterea și metabolismul în esență al tuturor părților corpului.

Hipofiza, o glandă mică din mijlocul capului, vă monitorizează fiziologia și eliberează hormonul stimulator al tiroidei (TSH). TSH este semnalul către glanda tiroidă de a elibera hormonul tiroidian ().

Uneori, nivelul TSH crește, dar glanda tiroidă nu poate elibera mai mult hormon tiroidian ca răspuns. Acest lucru este cunoscut sub numele de hipotiroidism primar, deoarece problema începe la nivelul glandei tiroide.

Alteori, nivelul TSH scade, iar tiroida nu primește niciodată semnalul de creștere a nivelului hormonului tiroidian. Aceasta se numește hipotiroidism secundar.

Hipotiroidismul sau „tiroida scăzută” poate provoca o varietate de semne și simptome. Acest articol vă va ajuta să recunoașteți și să înțelegeți aceste efecte.

Iată 10 semne și simptome comune ale hipotiroidismului.

1. Senzație de oboseală

Unul dintre cele mai frecvente simptome ale hipotiroidismului este senzația de uzură. Hormonul tiroidian controlează echilibrul energetic și poate influența dacă vă simțiți gata de plecare sau gata să pui somnul.

Ca exemplu extrem, animalele care hibernează au niveluri scăzute de tiroidă care duc la somnul lor lung ().

Hormonul tiroidian primește semnale de la creier și coordonează celulele pentru a-și schimba funcțiile, în funcție de ce se mai întâmplă în corpul dumneavoastră.

Cei cu niveluri ridicate de hormon tiroidian se simt nervoși și nervoși. În schimb, persoanele cu tiroidă scăzută se simt epuizate și lente.

Într-un studiu, 138 de adulți cu hipotiroidism au prezentat epuizare fizică și activitate redusă. De asemenea, au raportat motivație scăzută și senzație de oboseală mentală (, 4).

Persoanele cu nivel scăzut de tiroidă se simt neliniștite, chiar dacă pot dormi mai mult.

Într-un alt studiu, 50% dintre persoanele cu hipotiroidism s-au simțit obosit în mod constant, în timp ce 42% dintre persoanele cu hormon tiroidian scăzut au spus că au dormit mai mult decât obișnuiau (5,).

A te simți mai somnoros decât de obicei fără o explicație bună ar putea fi un semn de hipotiroidism.

Rezumat: Hormonul tiroidian este ca o pedală de gaz pentru energie și metabolism. Nivelurile scăzute de hormoni tiroidieni te lasă să te simți scurs.

2. Creșterea în greutate

Creșterea neașteptată în greutate este un alt simptom comun al hipotiroidismului ().

Nu numai că persoanele cu nivel scăzut de tiroidă se mișcă mai puțin - le indică și ficatului, mușchilor și țesutului adipos pentru a ține caloriile.

Când nivelul tiroidei este scăzut, metabolismul schimbă modurile. În loc să arzi calorii pentru creștere și activitate, cantitatea de energie pe care o folosești în repaus sau rata metabolică bazală scade. Drept urmare, corpul tău tinde să stocheze mai multe calorii din dietă sub formă de grăsimi.

Din această cauză, nivelurile scăzute de hormoni tiroidieni pot provoca creșterea în greutate, chiar dacă numărul de calorii consumate rămâne constant.

De fapt, într-un studiu, persoanele cu hipotiroidism nou diagnosticat au câștigat în medie 7-30 kg în anul de la diagnosticarea lor (, 9).

Dacă v-ați confruntat cu creșterea în greutate, luați în considerare mai întâi dacă alte modificări ale stilului dvs. de viață ar putea explica acest lucru.

Dacă păreați că vă îngrășați în ciuda unei diete bune și a unui plan de exerciții fizice, aduceți-l împreună cu medicul dumneavoastră. Ar putea fi un indiciu că se întâmplă altceva.

Rezumat: Hipotiroidismul semnalează organismului să mănânce mai mult, să stocheze calorii și să ardă mai puține calorii. Această combinație duce la creșterea în greutate.

3. Senzație de frig

Căldura este un produs secundar al arderii de calorii.

De exemplu, ia în considerare cât de mult te încălzești când te antrenezi. Acest lucru se datorează faptului că arzi calorii.

Chiar și atunci când stai, arzi o cantitate mică de calorii. Cu toate acestea, în cazurile de hipotiroidism, rata metabolică bazală scade, reducând cantitatea de căldură pe care o generați.

În plus, hormonul tiroidian crește termostatul pe grăsimea brună, care este un tip special de grăsime care generează căldură. Grăsimea brună este importantă în menținerea căldurii corpului în climă rece, dar hipotiroidismul îl împiedică să-și facă treaba (9).

De aceea, nivelurile scăzute de hormon tiroidian vă fac să vă simțiți mai rece decât alții din jurul vostru. Aproximativ 40% dintre persoanele cu tiroidă scăzută se simt mai sensibile la frig decât de obicei ().

Dacă ți-ai dorit întotdeauna camera mai caldă decât oamenii cu care trăiești și lucrezi, acesta poate fi doar modul în care ești construit.

Dar dacă v-ați observat că vă simțiți mai rece decât în ​​mod normal în ultima vreme, ar putea fi un semn de hipotiroidism.

Rezumat: Hormonul tiroidian scăzut încetinește producția normală de căldură a corpului, lăsându-vă rece.

4. Slăbiciune și dureri la nivelul mușchilor și articulațiilor

Hormonul tiroidian scăzut întoarce comutatorul metabolic către catabolism, care este atunci când corpul descompune țesuturile corpului, cum ar fi mușchii pentru energie ().

În timpul catabolismului, forța musculară scade, putând duce la sentimente de slăbiciune. Procesul de descompunere a țesutului muscular poate duce, de asemenea, la dureri ().

Toată lumea se simte slabă din când în când. Cu toate acestea, persoanele cu hipotiroidism sunt de două ori mai susceptibile să se simtă mai slabe decât de obicei, în comparație cu persoanele sănătoase ().

În plus, 34% dintre persoanele cu tiroidă scăzută au crampe musculare în absența activității recente ().

Un studiu efectuat la 35 de persoane cu hipotiroidism a arătat că înlocuirea nivelurilor scăzute de hormon tiroidian cu un hormon tiroidian sintetic numit levotiroxină a îmbunătățit forța musculară și a scăzut durerile și durerile, comparativ cu lipsa tratamentului

Un alt studiu a arătat o îmbunătățire cu 25% a sentimentului de bunăstare fizică în rândul pacienților cărora li se administrează înlocuirea tiroidei ().

Slăbiciunea și durerile sunt normale după o activitate intensă. Cu toate acestea, slăbiciunea sau durerea nouă, în special în creștere, este un motiv bun pentru a vă face o întâlnire cu medicul dumneavoastră.

Rezumat: Nivelurile scăzute de hormon tiroidian încetinesc metabolismul și pot provoca defalcarea dureroasă a mușchilor.

5. Căderea părului

La fel ca majoritatea celulelor, foliculii de păr sunt reglementați de hormonul tiroidian.

Deoarece foliculii de păr au celule stem care au o durată de viață scurtă și o rotație rapidă, sunt mai sensibili la nivelurile scăzute ale tiroidei decât alte țesuturi ().

Hormonul tiroidian scăzut determină oprirea regenerării foliculilor de păr, rezultând pierderea părului. Acest lucru se va îmbunătăți de obicei atunci când este tratată problema tiroidiană.

Într-un studiu, s-a constatat că aproximativ 25-30% dintre pacienții care consultă un specialist pentru căderea părului au un hormon tiroidian scăzut. Acest lucru a crescut la 40% la persoanele de peste 40 de ani ().

Mai mult, un alt studiu a arătat că hipotiroidismul poate provoca grosimea părului la până la 10% dintre persoanele cu hormon tiroidian scăzut ().

Luați în considerare hipotiroidismul dacă aveți modificări neașteptate în rata sau modelul căderii părului, mai ales dacă părul devine neuniform sau mai grosier.

Alte probleme hormonale pot provoca, de asemenea, căderea neașteptată a părului. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să stabiliți dacă pierderea părului este ceva de care să vă faceți griji.

Rezumat: Hormonul tiroidian scăzut afectează celulele cu creștere rapidă, cum ar fi foliculii de păr. Acest lucru poate provoca căderea părului și îngroșarea părului.

6. Mâncărime și piele uscată

La fel ca foliculii de păr, celulele pielii se caracterizează printr-o rotație rapidă. Prin urmare, ele sunt, de asemenea, sensibile la pierderea semnalelor de creștere de la hormonul tiroidian.

Când ciclul normal de reînnoire a pielii este întrerupt, pielea poate dura mai mult timp pentru a reapărea.

Aceasta înseamnă că stratul exterior al pielii a fost mai lung, acumulând daune. De asemenea, înseamnă că pielea moartă poate dura mai mult timp pentru a se vărsa, ducând la o piele descuamată și uscată.

Un studiu a arătat că 74% dintre persoanele cu tiroidă scăzută au raportat pielea uscată. Cu toate acestea, 50% dintre pacienții cu nivel normal de tiroidă au raportat, de asemenea, pielea uscată din alte cauze, ceea ce face dificil să se știe dacă problemele tiroidiene au fost cauza (,).

În plus, studiul a arătat că 50% dintre persoanele cu hipotiroidism au raportat că pielea lor sa înrăutățit în ultimul an.

Modificările pielii care nu pot fi atribuite alergiilor precum febra fânului sau produsele noi pot fi un semn mai practic al problemelor tiroidiene.

În cele din urmă, hipotiroidismul este uneori cauzat de boli autoimune. Acest lucru poate afecta pielea, provocând umflături și roșeață cunoscute sub numele de mixedem. Mixedemul este mai specific problemelor tiroidiene decât alte cauze ale pielii uscate ().

Rezumat: Hipotiroidismul cauzează frecvent uscarea pielii. Cu toate acestea, majoritatea persoanelor cu pielea uscată nu au hipotiroidism. Mixedemul este o erupție roșie, umflată, caracteristică problemelor tiroidiene.

7. Senzație de jos sau deprimat

Hipotiroidismul este legat de depresie. Motivele pentru acest lucru sunt neclare, dar ar putea fi un simptom mental al unei scăderi generale a energiei și a sănătății ().

64% dintre femei și 57% dintre bărbații cu hipotiroidism raportează sentimente de depresie. Aproximativ același procent de bărbați și femei suferă, de asemenea, de anxietate (18).

Într-un studiu, înlocuirea hormonului tiroidian a îmbunătățit depresia la pacienții cu hipotiroidism ușor, comparativ cu un placebo (19).

Un alt studiu al femeilor tinere cu hipotiroidism ușor a arătat o creștere a sentimentelor de depresie, care au fost, de asemenea, legate de scăderea satisfacției cu viața sexuală (18).

În plus, fluctuațiile hormonului postpartum sunt o cauză comună a hipotiroidismului, contribuind potențial la depresia postpartum (,,).

Sentimentul deprimat este un motiv bun pentru a vorbi cu un medic sau terapeut. Este posibil să vă ajute să faceți față, indiferent dacă depresia este cauzată de probleme cu tiroida sau altceva.

Rezumat: Hipotiroidismul poate provoca depresie și anxietate. Se arată că aceste condiții se îmbunătățesc odată cu înlocuirea hormonului tiroidian.

8. Probleme de concentrare sau de amintire

Mulți pacienți cu hipotiroidism se plâng de „ceață” mentală și probleme de concentrare. Modul în care se prezintă această ceață mentală variază în funcție de persoană.

Într-un studiu, 22% dintre persoanele cu nivel scăzut de tiroidă au descris dificultăți crescute de a face matematică de zi cu zi, 36% au descris gândirea mai lent decât de obicei și 39% au declarat că au o memorie mai slabă

Într-un alt studiu pe 14 bărbați și femei cu hipotiroidism netratat, participanții au arătat dificultăți în amintirea indicațiilor verbale (4).

Cauzele pentru acest lucru nu sunt încă pe deplin înțelese, dar dificultățile de memorie se îmbunătățesc cu tratamentul hormonului tiroidian scăzut (,).

Dificultăți în memorie sau concentrare se pot întâmpla tuturor, dar dacă sunt bruște sau severe, ar putea fi un semnal de hipotiroidism.

Rezumat: Hipotiroidismul poate provoca ceață mentală și dificultăți de concentrare. De asemenea, poate afecta anumite tipuri de memorie.

9. Constipație

Nivelul scăzut al tiroidei pune frâna pe colon.

Conform unui studiu, constipația afectează 17% dintre persoanele cu hormon tiroidian scăzut, comparativ cu 10% dintre persoanele cu nivel normal de tiroidă ().

În acest studiu, 20% dintre persoanele cu hipotiroidism au declarat că constipația lor se înrăutățește, comparativ cu doar 6% din persoanele cu tiroidă normală ().

În timp ce constipația este o problemă obișnuită la pacienții cu hipotiroidism, este neobișnuit ca constipația să fie singurul sau cel mai sever simptom ().

Dacă aveți constipație, dar altfel vă simțiți bine, încercați aceste laxative naturale înainte de a vă face griji cu privire la tiroidă.

Dacă nu funcționează, constipația se înrăutățește, mergeți câteva zile fără a trece un scaun sau începeți să aveți dureri de stomac sau vărsături, solicitați sfatul medicului.

Rezumat: Majoritatea persoanelor cu constipație nu au hipotiroidism. Cu toate acestea, dacă constipația este însoțită de alte semne de hipotiroidism, tiroida poate fi cauza.

10. Perioade grele sau neregulate

Atât sângerările menstruale neregulate, cât și cele grele sunt legate de hipotiroidism.

Un studiu a arătat că aproximativ 40% dintre femeile cu hormon tiroidian scăzut au prezentat o creștere a neregulilor menstruale sau sângerări abundente în ultimul an, comparativ cu 26% dintre femeile cu nivel normal de tiroidă ().

Într-un alt studiu, 30% dintre femeile cu hipotiroidism au avut perioade neregulate și grele. Aceste femei fuseseră diagnosticate cu hipotiroidism după ce alte simptome le-au făcut să fie testate ().

Hormonul tiroidian interacționează cu alți hormoni care controlează ciclul menstrual, iar nivelurile anormale ale acestuia le pot perturba semnalele. De asemenea, hormonul tiroidian afectează în mod direct ovarele și uterul.

Pe lângă hipotiroidism, există mai multe probleme care pot provoca perioade grele sau neregulate. Dacă aveți perioade neregulate sau grele care vă perturbă stilul de viață, luați în considerare discutarea cu un ginecolog înainte de a vă face griji cu privire la tiroidă.

Rezumat: Perioadele grele sau ciclurile neregulate care sunt mai grave decât de obicei ar putea fi cauzate de o afecțiune, inclusiv hipotiroidism. Cel mai bine este să discutați cu un ginecolog despre ele.

Linia de fund

Hipotiroidismul sau tiroida scăzută este o tulburare frecventă.

Poate provoca o varietate de simptome, cum ar fi oboseala, creșterea în greutate și senzația de frig. De asemenea, poate duce la probleme cu părul, pielea, mușchii, memoria sau starea de spirit.

Important, nici una dintre aceste probleme nu este unică pentru hipotiroidism.

Cu toate acestea, dacă aveți mai multe dintre aceste simptome sau sunt noi, se înrăutățesc sau sunt severe, consultați-vă medicul pentru a decide dacă trebuie testat pentru hipotiroidism.

Din fericire, hipotiroidismul este, în general, tratabil cu medicamente ieftine.

Dacă nivelul hormonilor tiroidieni este scăzut, un tratament simplu ar putea îmbunătăți calitatea vieții.

Citiți acest articol în spaniolă.