Pot opri retragerea părului meu? Tratamente medicale și la domiciliu

Conţinut

• Prezentare generală
• Tratamentul retragerii liniei părului
• O dietă sănătoasă
• Medicamente
• Remedii pe bază de plante
• Transplant de păr
• Treceți la un șampon delicat
• Terapie cu lumină de nivel scăzut
• Uleiuri esentiale
• Masajul scalpului
• Niveluri mai mici de DHT
• Reduceți stresul și anxietatea
• Ce contribuie la retragerea părului
• Când să vedeți un medic
• La pachet

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Prezentare generală

Pe măsură ce îmbătrânești, este normal ca linia părului să se miște puțin mai sus deasupra frunții. Pentru bărbați, acest lucru începe în mod obișnuit între 17 și 29 de ani.

Odată ce părul ajunge la ceea ce unii oameni numesc „linia părului matur”, rărirea părului se poate opri sau încetini. Dar subțierea poate continua treptat în ceea ce este cunoscut sub numele de „chelie de tipar”.

Nu există prea multe lucruri care să împiedice această recesiune a liniei părului să se întâmple odată ce a început. Pentru majoritatea oamenilor, căderea părului este cauzată de o combinație de genetică și îmbătrânire. Dar există unele terapii, tratamente și remedii la domiciliu care vă pot ajuta să faceți părul pe care încă îl aveți să rămână sănătos și plin.

Tratamentul retragerii liniei părului

Nu există un tratament garantat care să oprească retragerea părului. Dar există strategii și tratamente de sănătate pe care poate doriți să le luați în considerare pentru a vă menține părul cât mai plin cât mai mult timp posibil.

O dietă sănătoasă

Consumul unei diete bogate în antioxidanți vă poate ajuta părul să pară mai sănătos și plin.

Antioxidanții sunt ingrediente care luptă împotriva stresului oxidativ, care vă poate îmbătrâni părul. Afinele, spanacul, fasolea și nucile sunt toate bogate în ingrediente antioxidante naturale.

Următoarele vitamine și minerale sunt o parte esențială a creșterii sănătoase a părului:

• vitamina A
• vitamina B-12
• vitamina E
• fier
• zinc

Încorporarea multor legume cu frunze, nuci și semințe poate îmbunătăți modul în care arată și se simte părul.

Medicamente

Cel mai frecvent medicament fără prescripție medicală pentru o linie de păr în retragere se numește minidoxil (Rogaine). S-a constatat că minidoxilul topic funcționează mai bine decât un placebo.

Finasterida (Propecia) este un medicament eliberat pe bază de rețetă care scade nivelul hormonilor care pot determina retragerea liniei părului. Când este administrat pe cale orală, finasterida favorizează creșterea părului scalpului și oprește căderea părului.

Remedii pe bază de plante

Preparatele pe bază de plante aplicate local pot susține un păr mai sănătos și mai plin, dacă aveți o linie de păr în retragere.

Hibiscusul chinezesc, ginsengul, gotu kala, agrișul și aloe vera au toate rădăcinile în medicina holistică tradițională ca tratamente pentru căderea părului.

Puteți amesteca mai multe plante împreună într-o soluție de ulei purtător pentru a crea un tratament de condiționare pe care să îl lăsați pe scalp.

Transplant de păr

Un transplant de păr este o procedură în care un medic mișcă părul din partea din spate a capului în partea din față a capului, la linia părului. Aceste secțiuni de păr implantate vor oferi liniei părului un aspect mai complet.

Există un risc de complicații în urma unui transplant de păr și nu este acoperit de asigurarea de sănătate. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a afla dacă sunteți un candidat bun pentru un transplant de păr.

Treceți la un șampon delicat

Unele șampoane sunt concepute special pentru a fi blând cu părul și stimulând foliculii de păr. În timp ce unele șampoane conțin substanțe chimice care îndepărtează sebumul (uleiul) de pe scalp și lasă foliculii mai slabi, alții pot stimula de fapt creșterea părului.

Ingredientul activ din aceste șampoane este ketoconazolul. că poate favoriza creșterea părului în multe cazuri. Încercați aceste șampoane disponibile pe Amazon.

Terapie cu lumină de nivel scăzut

Terapia cu lumină de nivel scăzut folosește lasere pentru a stimula creșterea părului pe scalp. Trebuie să fie eficient atât pentru bărbați, cât și pentru femei cu căderea părului.

Cercetătorii teoretizează că lumina trimite un semnal către celulele voastre pentru a începe faza „anagen” (de creștere) a foliculilor de păr.

Uleiuri esentiale

Unele uleiuri esențiale pot favoriza creșterea părului. , și uleiul de lavandă s-au dovedit a fi tratamente promițătoare pentru o linie de păr în retragere.

Uleiurile esențiale trebuie amestecate cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de migdale, uleiul de cocos sau uleiul de jojoba, înainte de a fi aplicate pe scalp. Încercați câteva dintre aceste uleiuri esențiale disponibile pe Amazon.

Masajul scalpului

Masajul scalpului efectuat regulat vă poate ajuta să creșteți părul mai gros și mai sănătos.

Creșterea circulației sângelui la nivelul liniei părului ar putea fi motivul pentru care masajul scalpului stimulează foliculii de păr. Încercați să vă masați scalpul manual timp de cel puțin 4 minute în fiecare zi.

Niveluri mai mici de DHT

Dihidrotestosteronul (DHT) este un hormon din corpul dumneavoastră. Când nivelul DHT crește, pierderea părului poate crește.

Puteți reduce nivelurile de DHT din corpul dumneavoastră urmărind dieta și incluzând o mulțime de alimente bogate în lizină și zinc. Gustarea cu caju, migdale și nuci pecan este un mod simplu prin care puteți reduce DHT.

Reduceți stresul și anxietatea

Stresul a fost legat de unele tipuri de căderea părului. Reducerea nivelurilor de stres și anxietate poate părea mai ușor de spus decât de făcut.

Cercetările au arătat că vă puteți reduce nivelul de stres, timpul afară, tehnicile de relaxare și meditația.

Ce contribuie la retragerea părului

Un fir de păr în retragere este cel mai adesea legat de îmbătrânirea și factorii ereditari.

Alți factori pot contribui la retragerea părului și pot agrava căderea părului. Acești factori includ:

• păr supra-coafat (în special cu căldură)
• alegând coafuri strânse precum cornrows și împletituri
• folosind substanțe chimice precum înălbitor și peroxid pentru colorarea părului
• o dietă bogată în grăsimi saturate, alimente procesate, conservanți și zahăr
• fumand tigari

Când să vedeți un medic

Rețineți că unele subțierea părului este normală. Pierderea în masă a părului nu este.

Dacă vă confruntați cu pierderea în masă a părului, chelie, peticitate sau alte simptome neobișnuite ale căderii părului, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră primar sau dermatologului. Căderea părului poate fi un semn că există o altă afecțiune de sănătate.

La pachet

Nu există nicio modalitate dovedită de a împiedica retragerea firului de păr odată ce a început. Dar există mult mai multe opțiuni decât înainte pentru a face părul pe care îl aveți să fie mai rezistent la cădere.

O combinație de remedii casnice și tratamente fără prescripție medicală sunt un loc bun pentru a începe dacă doriți să vă încetiniți căderea părului.

Strategiile de tratare a căderii părului vor arăta diferit pentru fiecare persoană, în funcție de cât de repede îți pierzi părul și de cât de mult îți afectează încrederea.