Cum să crească părul facial

Conţinut

• Prezentare generală
• Este testosteron?
• Este o afecțiune a pielii?
• În general, este genetica
• Suplimentele care stimulează barba funcționează?
• Sfaturi mici care ar putea da roade
• La pachet

Prezentare generală

Deși nu există date formale recente și recente despre popularitatea părului facial, nu este nevoie de un studiu pentru a observa că barba pare să fie peste tot. Creșterea lor pare să aibă foarte puțin de-a face cu menținerea fețelor calde și o mulțime de a face cu aspectul și stilul.

Dar cum rămâne cu cei care avem probleme cu creșterea părului facial? Deși există câteva trucuri pentru încurajarea creșterii generale a părului, la sfârșitul zilei totul se reduce la genetică.

Este testosteron?

Este un răspuns plin de genunchi pentru a crede că testosteronul, hormonul sexual masculin, este responsabil pentru creșterea bărbii. Dar majoritatea bărbaților au de fapt niveluri similare de testosteron.

Testosteronul scăzut se caracterizează printr-o serie de alte simptome, cum ar fi:

• disfuncție erectilă
• infertilitate
• scăderea masei musculare
• dezvoltarea țesutului mamar

Dacă nu vă confruntați cu aceste simptome, terapia cu testosteron de la medic sau un supliment nu este probabil să vă ajute.

Este o afecțiune a pielii?

În cazuri rare, o afecțiune a pielii este de vină pentru lipsa creșterii părului. Anumite afecțiuni ale pielii, cum ar fi alopecia, provoacă chelie sau căderea părului. Dacă aveți simptome ale unei afecțiuni a pielii, care probabil vă afectează capul, precum și părul, vizita unui dermatolog ar putea ajuta.

În unele cazuri, părul subțire sau cu creștere lentă este rezultatul hipotiroidismului, o tiroidă nederactivă. Cu toate acestea, această afecțiune este mai frecventă la femeile de peste 50 de ani. Păr subțire sau căderea părului poate fi, de asemenea, un simptom al unei carențe de fier sau a unei anemii.

În general, este genetica

Pentru majoritatea bărbaților care se luptă să crească părul facial, genetica este de vină. Dacă tatăl sau bunicul tău au avut dificultăți în creșterea părului facial, este posibil și tu. Și pentru acei bărbați, nu există prea multe soluții.

În timp ce implanturile de barbă au intrat recent pe piață, sunt o opțiune extremă pentru o problemă relativ minoră.

Suplimentele care stimulează barba funcționează?

Cu popularitatea crescândă a bărbii și a părului facial, unii producători de suplimente valorifică bărbații care au probleme cu creșterea butucului. Aceste companii oferă suplimente și creme care promit bărbi mai groase și mai pline. Cu toate acestea, majoritatea lor nu au credibilitate științifică.

Există unele dovezi că vitamina D poate activa foliculii de păr care au devenit în stare latentă. Vitaminele B precum B-12, biotina și niacina pot consolida și ajuta la condiționarea părului. Citiți mai multe despre vitamine și păr.

Un astfel de supliment - Beardalizer - promite să stimuleze creșterea bărbii prin furnizarea de nutrienți precum vitamina C, biotină și vitamina A. La fel ca suplimentele de păr comercializate către femei, se spune că aceste vitamine și minerale produc părul mai gros și mai sănătos.

Dar dacă corpul tău nu a fost menit să crească barbă - datorită geneticii - este posibil ca suplimentul să nu funcționeze.O vitamină tipică zilnică conține ingrediente similare și este probabil mai ieftină.

Sfaturi mici care ar putea da roade

Dacă vi se pare greu să crești barba, există șanse mici, deoarece pur și simplu nu ai grijă de tine. Ca un cap bun de păr, părul facial necesită o dietă sănătoasă și un somn regulat. Primii pași spre atingerea obiectivului tău facial trebuie să includă următoarele:

• Reduce stresul. Potrivit Clinicii Mayo, deși nu există un răspuns da sau simplu, unele pierderi de păr ar putea fi legate de stres.
• Mănâncă o dietă sănătoasă. O dietă echilibrată îi va oferi corpului tău toți nutrienții de care are nevoie.
• Odihnește-te mult. Cu cât dormi mai bine, cu atât sănătatea îți va fi mai bună.
• Nu fuma. Fumatul poate duce, de asemenea, la pierderea părului, după cum subliniază un studiu mai vechi.
• Ai grijă de pielea ta. Descoperiți-vă tipul de piele și respectați-vă o rutină de îngrijire a pielii.

La pachet

Nu poți să crești barbă dacă genetica pentru asta pur și simplu nu există. Dar, dacă oferiți cel mai sănătos mediu pentru creșterea părului, acesta ar trebui să ajute chiar și să depășească petele neplăcute sau să îngroașe părul existent.

Dacă nimic nu pare să funcționeze, atunci luați-vă mângâiere în faptul că modele se schimbă la fiecare câțiva ani. În curând, o față netedă va fi din nou la modă, iar bărbele vor fi pasate.