Cât durează recuperarea după gripa stomacală? Plus remedii la domiciliu pentru bebeluși, copii mici, copii și adulți

Conţinut

• Care este diferența dintre gripa gastrică, otrăvirea alimentară și gripa sezonieră?
• Cât timp ești contagios?
• Remedii naturale
• Pentru copii mici și bebeluși
• Pentru adulți și copii mai mari
• Când să cauți ajutor
• Perspectiva

Cât durează gripa stomacală?

Gripa stomacală (enterita virală) este o infecție la nivelul intestinelor. Are o perioadă de incubație de 1 până la 3 zile, timp în care nu apar simptome. Odată ce apar simptomele, acestea durează de obicei 1-2 zile, deși simptomele pot persista până la 10 zile.

Acest lucru poate fi valabil mai ales pentru persoanele în vârstă.

Simptomele gripei stomacale includ:

• diaree
• vărsături
• crampe stomacale
• pierderea poftei de mâncare
• febră ușoară (în unele cazuri)

În multe cazuri, vărsăturile cauzate de gripa stomacală se opresc în decurs de o zi sau două, dar diareea poate dura mai multe zile. Copiii mici și copiii încetează de obicei vărsăturile în decurs de 24 de ore de la apariția simptomelor, dar au diaree persistentă pentru încă o zi sau două.

În unele cazuri, aceste simptome pot persista până la 10 zile.

Gripa stomacală nu este o afecțiune gravă pentru majoritatea persoanelor cu sisteme imune sănătoase. Poate deveni periculos pentru sugari, copii mici, copii și vârstnici dacă duce la deshidratare și nu este tratat.

Care este diferența dintre gripa gastrică, otrăvirea alimentară și gripa sezonieră?

Gripa stomacală nu este același lucru cu intoxicația alimentară, care apare adesea în câteva ore de la ingerarea unei substanțe contaminate. Intoxicația alimentară are simptome similare cu gripa stomacală. Simptomele otrăvirii alimentare durează de obicei una până la două zile.

Gripa stomacală nu este aceeași cu gripa sezonieră, care provoacă simptome asemănătoare frigului care durează de obicei una până la două săptămâni.

Cât timp ești contagios?

Gripa stomacală poate fi foarte contagioasă. Timpul pe care îl contagiați este determinat de tipul de virus pe care îl aveți. Norovirusul este cea mai frecventă cauză a gripei stomacale. Persoanele cu gripă stomacală cauzate de norovirus devin contagioase de îndată ce încep să aibă simptome și rămân contagioase câteva zile după aceea.

Norovirusul poate dura în scaun timp de două săptămâni sau mai mult. Acest lucru face posibil ca îngrijitorii care schimbă scutecele să fie infectați, cu excepția cazului în care iau măsuri de precauție, cum ar fi spălarea imediată a mâinilor.

Rotavirusul este principala cauză a gripei stomacale la sugari, copii mici și copii. Gripa stomacală cauzată de rotavirus este contagioasă în perioada de incubație (una până la trei zile) care precede simptomele.

Persoanele infectate cu acest virus continuă să fie contagioase până la două săptămâni după ce și-au revenit.

Remedii naturale

Cele mai bune remedii casnice pentru gripa stomacului sunt timpul, odihna și lichidele de băut, odată ce corpul tău le poate ține jos.

Dacă nu puteți bea lichide, sugeți bucăți de gheață, gheață sau sorbiți cantități mici de lichid vă poate ajuta să evitați deshidratarea. Odată ce le puteți tolera, apa, bulionul limpede și băuturile energizante fără zahăr sunt toate opțiuni bune.

Pentru copii mici și bebeluși

Pentru copiii mici, utilizarea unei soluții de rehidratare orală (ORS) poate ajuta la evitarea sau tratarea deshidratării. Băuturile ORS, cum ar fi Pedialyte și Enfalyte, sunt disponibile fără prescripție medicală.

Se pot administra încet, pe o perioadă de trei până la patru ore, câteva lingurițe odată. Încercați să îi dați copilului una sau două lingurițe, la fiecare cinci minute. De asemenea, bebelușilor li se pot administra lichide ORS printr-o sticlă.

Dacă alăptați, continuați să vă oferiți sânul copilului, cu excepția cazului în care vomită în mod repetat. Copiilor hrăniți cu formule li se poate administra formula dacă nu sunt deshidratați și sunt capabili să mențină fluidele.

Dacă bebelușul dvs. a vărsat, indiferent dacă este alăptat, hrănit cu biberonul sau hrănit cu lapte, li se vor oferi cantități mici de lichide ORS prin biberon, la 15 până la 20 de minute după vărsături.

Nu administrați bebelușilor sau copiilor medicamente antidiareice decât dacă medicul lor le recomandă. Aceste medicamente le pot face mai greu eliminarea virusului din sistemele lor.

Pentru adulți și copii mai mari

Adulții și copiii mai mari suferă de obicei de apetit scăzut în timp ce sunt bolnavi de gripă stomacală.

Chiar dacă vă este foame, evitați să mâncați prea mult prea repede. Nu ar trebui să mâncați deloc alimente solide în timp ce vomați activ.

Odată ce începeți să vă simțiți mai bine și greața și vărsăturile vi se opresc, optați pentru alimente ușor de digerat. Acest lucru vă poate ajuta să evitați iritarea suplimentară a stomacului.

O dietă blandă, cum ar fi dieta BRAT, este una bună de urmat în timp ce vă recuperați. Alimentele cu amidon, cu conținut scăzut de fibre din dieta BRAT, care includ bananas, rgheaţă, Applesauce și toast, ajuta la consolidarea scaunului și la reducerea diareei.

Alegeți o pâine cu conținut scăzut de fibre (cum ar fi pâinea albă, fără unt) și un sos de mere fără zahăr. Pe măsură ce începeți să vă simțiți mai bine, puteți adăuga alte alimente ușor de digerat, cum ar fi cartofii simpli coapte și biscuiții simpli.

În timp ce vă recuperați, evitați lucrurile care vă pot irita stomacul sau care ar putea declanșa crize suplimentare de greață sau diaree, inclusiv:

• alimente grase sau grase
• mancaruri picante
• alimente bogate în fibre
• băuturi cofeinizate
• alimente greu digerabile, precum carnea de vită
• lactate
• alimente bogate în zahăr

Când să cauți ajutor

De obicei, gripa stomacală se elimină de la sine în câteva zile, dar uneori necesită îngrijirea medicului.

Sugarii și bebelușii cu gripă stomacală ar trebui să fie consultați de un medic dacă au febră sau vărsături mai mult de câteva ore. Dacă bebelușul pare deshidratat, sunați imediat la medic. Semnele deshidratării la copii includ:

• ochii scufundati
• lipsa unui scutec umed în șase ore
• puține sau deloc lacrimi în timp ce plânge
• punct moale scufundat (fontanel) în partea de sus a capului
• piele uscata

Motivele pentru a apela la medic pentru copii mici și copii includ:

• stomacul distins
• durere abdominală
• diaree severă, explozivă
• vărsături severe
• febră care nu răspunde la tratament, durează mai mult de 24 de ore sau depășește 39,4 ° C
• deshidratare sau urinare rară
• sânge în vărsături sau scaun

Adulții și vârstnicii trebuie să solicite tratament medical dacă simptomele lor sunt severe și durează mai mult de trei zile. Sângele din vărsături sau scaun justifică, de asemenea, îngrijirea medicului. Dacă nu vă puteți rehidrata, ar trebui să solicitați imediat asistență medicală.

Semnele de deshidratare la adulți includ:

• fără transpirație și piele uscată
• urinare mică sau deloc
• urină închisă la culoare
• ochii scufundati
• confuzie
• bătăi rapide ale inimii sau respirație

Perspectiva

Gripa stomacală se rezolvă de obicei singură în câteva zile. Cea mai serioasă preocupare, în special pentru sugari, copii mici, copii și vârstnici, este deshidratarea. Dacă nu vă puteți rehidrata acasă, sunați-vă medicul.