Aceste cursuri de antrenament cu sirena sună ca o utilizare excelentă a timpului

Conţinut

• Recenzie pentru

Dacă Ariel sirena ar fi o persoană/creatură reală, cu siguranță ar fi ruptă. Înotul este un antrenament cardio care implică lucrul fiecărui grup muscular important pentru a combate rezistența apei. Și datorită unei noi tendințe în cursurile de „fitness pentru sirene”, puteți intra în ceea ce ar putea arăta un circuit tipic pentru întregul corp sub mare. Cursurile implică alunecarea pe o înotătoare uriașă - ca în, o coadă în mărime naturală, nu flippers - și înotul și piciorul într-un antrenament serios la piscină. Dacă aveți o vacanță de lucru în Spania, Mexic sau Japonia, s-ar putea să puteți încerca în curând un curs chiar la hotelul dvs. Hotels.com aduce cursuri predate de sirenele profesionale (meserie de vis, nu?) La unele dintre hotelurile sale din toate cele trei țări în septembrie.

Toți cei care se înscriu la noile cursuri se vor "scufunda într-o lume subacvatică și se vor răsturna, se vor roti și vor răsuci drumul printr-o serie de exerciții personalizate și provocatoare", potrivit unui comunicat de presă. S-ar putea să arate frumos, dar înotul cu coada necesită ceva timp pentru a te obișnui și, ca rezultat, te poți aștepta la niște activități cardio provocatoare și de bază. (Iată mai multe despre ce să vă așteptați de la un curs de fitness cu sirene.)

Desigur, chiar și cele mai bune planuri de a face mișcare în vacanță ajung să fie anulate, deoarece o sală de sport de hotel nu sună niciodată la fel de atrăgătoare ca, să zicem, o băutură în mână în timp ce te relaxezi într-o cabana de pe plajă. Dar când un antrenament este la fel de distractiv și neobișnuit ca înotul îmbrăcat ca o sirenă, nu doar tu nu cauțiune, dar ar putea deveni un punct culminant al călătoriei tale. În plus, este un „gram opp” unic pe care probabil nu îl vei ajunge în altă parte. (În continuare, consultați aceste antrenamente noi și cool cu ​​apă care nu au nimic de-a face cu înotul.)

Recenzie pentru