Acapararea: Înțelegerea și tratarea

Conţinut

• Ce este tulburarea de acumulare?
• Ce cauzează tulburarea de acumulare?
• Sunteți expus riscului de tulburare de acumulare?
• Care sunt simptomele tezaurizării?
• Cum se tratează HD
• Diagnostic
• Terapia cognitiv-comportamentală (TCC)
• Grupuri conduse de colegi
• Medicamente
• Suport util
• Care este perspectiva

Prezentare generală

Acapararea are loc atunci când cineva se luptă să arunce obiecte și colectează obiecte inutile. În timp, incapacitatea de a arunca lucrurile poate depăși ritmul colectării.

Construirea continuă a obiectelor colectate poate duce la spații de locuit nesigure și nesănătoase. De asemenea, poate provoca tensiuni în relațiile personale și poate diminua grav calitatea vieții de zi cu zi.

Ce este tulburarea de acumulare?

Tulburarea de acumulare (HD) este starea asociată cu acumularea. HD poate deveni mai rău cu timpul. Afectează cel mai adesea adulții, deși adolescenții pot prezenta și tendințe de acumulare.

HD este clasificat ca o tulburare în ediția a cincea a Manualului de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale. Această denumire face din HD un diagnostic independent de sănătate mintală. HD poate apărea simultan cu alte condiții de sănătate mintală.

Tratamentul necesită auto-motivație și dorința de a-și schimba comportamentul. De asemenea, necesită implicarea unui medic. Sprijinul familiei poate fi de ajutor, atâta timp cât este constructiv și nu acuzator.

Ce cauzează tulburarea de acumulare?

HD poate apărea din mai multe motive. O persoană poate începe să acumuleze, deoarece consideră că un articol pe care l-a strâns sau intenționează să strângă, poate fi valoros sau util la un moment dat. De asemenea, pot conecta articolul cu o persoană sau un eveniment semnificativ pe care nu vor să-l uite.

Hoarderii trăiesc adesea cu obiectele colectate în detrimentul propriilor nevoi. De exemplu, pot renunța la utilizarea frigiderului, deoarece spațiul lor din bucătărie a fost blocat cu articole. Sau pot alege să locuiască cu un aparat rupt sau fără căldură decât să lase pe cineva să intre în casa lor pentru a repara problema.

Printre persoanele care pot fi mai vulnerabile la tezaur se numără cele care:

• traieste singur
• a crescut într-un spațiu dezorganizat
• a avut o copilărie dificilă, lipsită

HD este, de asemenea, asociat cu alte condiții de sănătate mintală. Unele dintre acestea includ:

• anxietate
• tulburare de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD)
• depresie
• demenţă
• tulburare obsesiv-compulsive
• tulburare de personalitate obsesiv-compulsivă
• schizofrenie

Cercetările indică faptul că HD poate fi asociat și cu o lipsă a capacității de funcționare executivă. Deficiențele din acest domeniu includ, printre alte simptome, incapacitatea de a:

• fiți atenți
• a lua decizii
• clasifica lucrurile

Deficitul funcțional executiv este adesea legat de ADHD în copilărie.

Sunteți expus riscului de tulburare de acumulare?

HD-ul nu este neobișnuit. Aproximativ 2 până la 6% dintre oameni au HD. Cel puțin 1 din 50 - posibil chiar 1 din 20 - persoanele au tendințe semnificative sau compulsive de acumulare.

HD afectează în mod egal bărbații și femeile. Nu există dovezi bazate pe cercetări că cultura, rasa sau etnia joacă un rol în cine dezvoltă afecțiunea.

Vârsta este un factor semnificativ pentru HD. Adulții în vârstă de 55 de ani și peste au o probabilitate de trei ori mai mare de a dezvolta HD decât adulții mai tineri. Vârsta medie pentru o persoană care caută ajutor pentru HD este de aproximativ 50 de ani.

Adolescenții pot avea și HD. În această grupă de vârstă, este, în general, mai ușoară, iar simptomele sunt mai puțin dureroase. Acest lucru se datorează faptului că tinerii tind să locuiască cu părinții sau colegii de cameră care pot ajuta la gestionarea comportamentelor de acumulare.

HD poate începe să interfereze cu activitățile zilnice în jurul vârstei de 20 de ani, dar nu poate deveni grav problematică până la vârsta de 30 de ani sau mai târziu.

Care sunt simptomele tezaurizării?

HD se dezvoltă treptat în timp și este posibil ca o persoană să nu știe că prezintă simptome de HD. Aceste simptome și semne includ:

• fiind incapabil să se despartă de obiecte, incluzând atât obiecte valoroase, cât și neprețuite
• având o cantitate excesivă de dezordine în casă, birou sau alt spațiu
• fiind incapabil să găsească obiecte importante pe fondul dezordinei excesive
• neputând lăsa obiectele să plece de teamă că vor fi necesare „într-o zi”
• ținând un număr excesiv de articole, deoarece acestea sunt memento-uri ale unei persoane sau ale unui eveniment din viață
• stocarea articolelor gratuite sau a altor articole inutile
• simțindu-se tulburat, dar neajutorat de cantitatea de lucruri din spațiul lor
• acuzând dezordinea excesivă de dimensiunea spațiului lor sau de lipsa de organizare
• pierderea camerelor din cauza dezordinii, făcându-le incapabile să funcționeze în scopurile propuse
• evitând să găzduiască oameni în spațiu din cauza rușinii sau jenării
• amânarea reparațiilor la domiciliu din cauza aglomerației și nedorirea de a lăsa o persoană să intre în casa lor pentru a repara orice este spart
• având conflicte cu cei dragi din cauza dezordinii excesive

Cum se tratează HD

Diagnosticul și tratamentul HD sunt posibile. Cu toate acestea, poate fi dificil să convingi o persoană cu HD să recunoască starea. Cei dragi sau cei din afară pot recunoaște semnele și simptomele HD cu mult înainte ca persoana cu afecțiunea să se împace cu ea.

Tratamentul pentru HD trebuie să se concentreze asupra individului și nu numai asupra spațiilor care au fost depășite de dezordine. O persoană trebuie mai întâi să fie receptivă la opțiunile de tratament pentru a-și schimba comportamentul de acumulare.

Diagnostic

Cineva care caută tratament pentru HD ar trebui să se adreseze mai întâi medicului său. Un medic poate evalua HD prin interviuri cu persoana respectivă, precum și cu cei dragi. De asemenea, pot vizita spațiul persoanei pentru a determina gravitatea și riscul situației.

O evaluare medicală amănunțită poate ajuta, de asemenea, la diagnosticarea oricăror alte condiții de sănătate mintală.

Terapia cognitiv-comportamentală (TCC)

Terapia comportamentală cognitivă individuală și de grup (TCC) poate fi cel mai reușit mod de a trata HD. Acest lucru ar trebui să fie condus de un profesionist medical.

Cercetările au arătat că acest tip de tratament poate fi util. O revizuire a literaturii a indicat faptul că femeile mai tinere care au mers la mai multe sesiuni de TCC și au primit mai multe vizite la domiciliu au avut cel mai mare succes cu această linie de tratament.

TCC se poate face într-un cadru individual sau de grup. Terapia se concentrează pe motivul pentru care cineva poate avea dificultăți în eliminarea obiectelor și de ce dorește să aducă mai multe articole într-un spațiu. Scopul TCC este de a modifica comportamentul și procesele de gândire care contribuie la tezaurizare.

Sesiunile CBT pot include crearea de strategii de decongestionare, precum și discutarea modalităților de prevenire a aducerii unor elemente noi în spațiu.

Grupuri conduse de colegi

Grupurile conduse de colegi pot ajuta, de asemenea, la tratarea HD. Aceste grupuri pot fi prietenoase și mai puțin intimidante pentru cineva cu HD. Se întâlnesc adesea săptămânal și implică check-in-uri regulate pentru a oferi sprijin și a evalua progresul.

Medicamente

Nu există medicamente special pentru tratarea HD. Unii pot ajuta la simptome. Un medic poate prescrie un inhibitor selectiv al recaptării serotoninei sau un inhibitor al recaptării serotoninei-norepinefrinei pentru a ajuta la această afecțiune.

Aceste medicamente sunt de obicei utilizate pentru a trata alte afecțiuni de sănătate mintală. Cu toate acestea, nu este clar dacă aceste medicamente sunt utile pentru HD. Unele cercetări au indicat că medicamentele pentru ADHD pot fi utile și pentru HD.

Suport util

Sprijinirea unei persoane afectate de HD poate fi o provocare. HD poate provoca tulburări între persoana afectată și cei dragi. Este important să lăsați persoana cu HD să devină auto-motivată pentru a obține ajutor.

În calitate de străin, este tentant să credem că curățarea spațiilor aglomerate va rezolva problema. Dar tezaurul va continua probabil fără îndrumare și intervenție adecvată.

Iată câteva moduri în care puteți sprijini o persoană cu HD:

• Opriți acomodarea sau asistarea persoanei cu tendințe de acumulare.
• Încurajați-i să caute ajutor profesional.
• Susțineți fără a critica.
• Discutați despre modalitățile prin care ar putea face spațiul mai sigur.
• Sugerează modul în care tratamentele pot avea un impact pozitiv asupra vieții lor.

Care este perspectiva

Tulburarea de acumulare este o afecțiune diagnosticabilă care necesită ajutorul unui profesionist medical. Cu ajutorul și timpul profesionist, o persoană poate fi capabilă să treacă de la comportamentele sale de acumulare și să reducă dezordinea periculoasă și care provoacă tensiune în spațiul său personal.