Ce este hiperglicemia, simptomele și ce trebuie făcut

Conţinut

• De ce se întâmplă hiperglicemia?
• Principalele simptome
• Cunoașteți riscul de a dezvolta diabet
• Ce să fac

Hiperglicemia este o situație caracterizată prin cantitatea mare de zahăr care circulă în sânge, fiind mai frecventă la diabet și poate fi observată prin unele simptome specifice, cum ar fi greață, cefalee și somn excesiv, de exemplu.

Este frecvent ca nivelul zahărului din sânge să crească după mese, totuși acest lucru nu este considerat hiperglicemie. Hiperglicemia apare atunci când chiar și la câteva ore după masă, există o cantitate mare de zahăr în circulație și este posibil să se verifice valori de peste 180 mg / dL de glucoză circulantă de mai multe ori pe parcursul zilei.

Pentru a evita nivelurile ridicate de zahăr din sânge, este important să aveți o dietă echilibrată și săracă în zahăr, care ar trebui, de preferință, să fie ghidată de un nutriționist și să efectuați activități fizice în mod regulat.

De ce se întâmplă hiperglicemia?

Hiperglicemia apare atunci când nu circulă suficientă insulină în sânge, care este hormonul legat de controlul glicemic. Astfel, din cauza cantității scăzute a acestui hormon în circulație, excesul de zahăr nu este eliminat, caracterizând hiperglicemia. Această situație poate fi legată de:

• Diabetul de tip 1, în care există un deficit complet în producția de insulină de către pancreas;
• Diabetul de tip 2, în care insulina produsă nu poate fi utilizată corect de organism;
• Administrarea unei doze greșite de insulină;
• Stres;
• Obezitatea;
• Stil de viață sedentar și dietă inadecvată;
• Probleme în pancreas, cum ar fi pancreatita, de exemplu, deoarece pancreasul este organul responsabil pentru producerea și eliberarea insulinei.

Dacă este mai probabil ca persoana să aibă hiperglicemie, este important ca controlul glicemiei să se facă zilnic prin testul glucozei, care trebuie făcut pe stomacul gol, înainte și după masă, pe lângă schimbarea obiceiurilor de viață prin îmbunătățirea obiceiurilor alimentare și activitate fizica. În acest fel, este posibil să știm dacă nivelurile de glucoză sunt controlate sau dacă persoana are hipo sau hiperglicemie.

Principalele simptome

De asemenea, este important să știm cum să recunoaștem simptomele hiperglicemiei, astfel încât să fie posibil să acționăm mai repede. Astfel, apariția gurii uscate, setea excesivă, dorința frecventă de a urina, cefaleea, somnolența și oboseala excesivă pot fi indicative ale hiperglicemiei, care poate fi sau nu legată de diabet. Cunoașteți-vă riscul de diabet făcând următorul test:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Cunoașteți riscul de a dezvolta diabet

• Masculin
• feminin

• Sub 40 de ani
• Între 40 și 50 de ani
• Între 50 și 60 de ani
• Peste 60 de ani

• Mai mare de 102 cm
• Între 94 și 102 cm
• Mai puțin de 94 cm

• Da
• Nu

• De doua ori pe saptamana
• Mai puțin de două ori pe săptămână

• Nu
• Da, rude de gradul 1: părinți și / sau frați
• Da, rude de gradul II: bunici și / sau unchi

Ce să fac

Pentru a controla hiperglicemia, este important să aveți obiceiuri bune de viață, practicând activități fizice în mod regulat și menținând o dietă sănătoasă și echilibrată, acordând preferință alimentelor integrale și legumelor și evitând alimentele bogate în carbohidrați sau zaharuri. De asemenea, este important să consultați un nutriționist pentru a face un plan alimentar în funcție de caracteristicile persoanei, astfel încât să nu existe deficiență de nutrienți.

În cazul diabetului, este important, de asemenea, ca medicamentele să fie luate conform recomandărilor medicului, în plus față de doza zilnică de glucoză din sânge de mai multe ori pe zi, deoarece este astfel posibil să se verifice concentrațiile de zahăr din sânge în timpul zilei și , astfel, este posibil să se evalueze necesitatea de a merge la spital, de exemplu.

Atunci când glicemia este foarte mare, medicul poate indica faptul că se administrează o injecție de insulină în încercarea de a regla nivelul zahărului. Acest tip de tratament este mai frecvent în cazul diabetului de tip 1, în timp ce în cazul diabetului de tip 2 este indicată utilizarea unor medicamente precum Metformin, Glibenclamidă și Glimepiridă, de exemplu, și dacă nu există un control glicemic, poate fi necesară și utilizarea insulinei.