Tot ce trebuie să știți despre bolile de inimă

Conţinut

• Cine suferă de boli de inimă?
• Care sunt diferitele tipuri de boli de inimă?
• Care sunt simptomele bolilor de inimă?
• Aritmii
• Ateroscleroza
• Defecte cardiace congenitale
• Boala arterelor coronare (CAD)
• Cardiomiopatia
• Infecții cardiace
• Care sunt simptomele bolilor de inimă la femei?
• Ce cauzează bolile de inimă?
• Cauzele aritmiei
• Cauzele defectelor cardiace congenitale
• Cauzele cardiomiopatiei
• Infecția cardiacă cauzează
• Care sunt câțiva factori de risc pentru bolile de inimă?
• Factori de risc pe care nu îi puteți controla
• Cum este diagnosticată boala de inimă?
• Examene fizice și analize de sânge
• Teste neinvazive
• Teste invazive
• Ce tratamente sunt disponibile pentru bolile de inimă?
• Schimbările stilului de viață
• Medicamente
• Chirurgie sau proceduri invazive
• Cum pot preveni bolile de inimă?
• Scopul pentru tensiunea arterială sănătoasă și numărul de colesterol
• Găsiți modalități de a gestiona stresul
• Adoptați un stil de viață mai sănătos
• Ce schimbări de stil de viață necesită bolile de inimă?
• Care este legătura dintre bolile de inimă și hipertensiunea arterială?
• Există un remediu pentru bolile de inimă?

Cine suferă de boli de inimă?

Boli de inimă este principala cauză de deces în Statele Unite, potrivit. În Statele Unite, 1 din 4 decese este rezultatul unei boli de inimă. Este vorba de aproximativ 610.000 de oameni care mor în fiecare an de această afecțiune.

Bolile de inimă nu discriminează. Este principala cauză de deces pentru mai multe populații, inclusiv pentru albi, hispanici și negri. Aproape jumătate dintre americani sunt expuși riscului de boli de inimă, iar numărul acestora crește. Aflați mai multe despre creșterea ratei bolilor de inimă.

Deși bolile de inimă pot fi letale, sunt prevenite și la majoritatea oamenilor. Prin adoptarea timpurie a obiceiurilor de viață sănătoase, puteți trăi mai mult cu o inimă mai sănătoasă.

Care sunt diferitele tipuri de boli de inimă?

Bolile de inimă cuprind o gamă largă de probleme cardiovasculare. Mai multe boli și afecțiuni cad sub umbrela bolilor de inimă. Tipurile de boli de inimă includ:

• Aritmie. O aritmie este o anomalie a ritmului cardiac.
• Ateroscleroza. Ateroscleroza este o întărire a arterelor.
• Cardiomiopatia. Această afecțiune determină întărirea sau slăbirea mușchilor inimii.
• Defecte cardiace congenitale. Defectele cardiace congenitale sunt nereguli cardiace care sunt prezente la naștere.
• Boala coronariană (CAD). CAD este cauzată de acumularea plăcii în arterele inimii. Uneori se numește boală cardiacă ischemică.
• Infecții cardiace. Infecțiile cardiace pot fi cauzate de bacterii, viruși sau paraziți.

Termenul de boală cardiovasculară poate fi folosit pentru a se referi la afecțiuni cardiace care afectează în mod specific vasele de sânge.

Care sunt simptomele bolilor de inimă?

Diferitele tipuri de boli de inimă pot duce la o varietate de simptome diferite.

Aritmii

Aritmiile sunt ritmuri cardiace anormale. Simptomele pe care le experimentați pot depinde de tipul de aritmie pe care îl aveți - bătăi de inimă prea rapide sau prea lente. Simptomele aritmiei includ:

• amețeală
• fluturând inima sau bătăile inimii curse
• puls lent
• leșinuri
• ameţeală
• dureri în piept

Ateroscleroza

Ateroscleroza reduce aportul de sânge la extremități. În plus față de durerea toracică și respirația scurtă, simptomele aterosclerozei includ:

• răceală, în special la nivelul membrelor
• amorțeală, în special la nivelul membrelor
• durere neobișnuită sau inexplicabilă
• slăbiciune în picioare și brațe

Defecte cardiace congenitale

Defectele cardiace congenitale sunt probleme cardiace care se dezvoltă atunci când un făt crește. Unele defecte cardiace nu sunt diagnosticate niciodată. Altele pot fi găsite atunci când provoacă simptome, cum ar fi:

• piele de culoare albastră
• umflarea extremităților
• dificultăți de respirație sau dificultăți de respirație
• oboseală și energie scăzută
• ritm cardiac neregulat

Boala arterelor coronare (CAD)

CAD este acumularea de plăci în arterele care mișcă sânge bogat în oxigen prin inimă și plămâni. Simptomele CAD includ:

• dureri în piept sau disconfort
• o senzație de presiune sau strângere în piept
• dificultăți de respirație
• greaţă
• senzații de indigestie sau gaze

Cardiomiopatia

Cardiomiopatia este o boală care face ca mușchii inimii să crească și să devină rigizi, groși sau slabi. Simptomele acestei afecțiuni includ:

• oboseală
• balonare
• picioare umflate, în special glezne și picioare
• dificultăți de respirație
• bătăi puternice sau puls rapid

Infecții cardiace

Termenul de infecție cardiacă poate fi folosit pentru a descrie afecțiuni precum endocardita sau miocardita. Simptomele unei infecții cardiace includ:

• dureri în piept
• congestie toracică sau tuse
• febră
• frisoane
• erupții cutanate

Citiți mai multe despre semnele și simptomele bolilor de inimă.

Care sunt simptomele bolilor de inimă la femei?

Femeile prezintă adesea semne și simptome diferite ale bolilor de inimă decât bărbații, în special în ceea ce privește CAD și alte boli cardiovasculare.

De fapt, un studiu din 2003 a analizat simptomele observate cel mai des la femeile care avuseseră un atac de cord. Cele mai importante simptome nu au inclus simptome de atac de cord „clasice”, cum ar fi dureri în piept și furnicături. În schimb, studiul a raportat că femeile au mai multe șanse să spună că au avut anxietate, tulburări de somn și oboseală neobișnuită sau inexplicabilă.

Mai mult, 80% dintre femeile din studiu au raportat că au prezentat aceste simptome cu cel puțin o lună înainte de apariția infarctului lor.

Simptomele bolilor de inimă la femei pot fi, de asemenea, confundate cu alte afecțiuni, cum ar fi depresia, menopauza și anxietatea.

Simptomele frecvente ale bolilor de inimă la femei includ:

• ameţeală
• paloare
• dificultăți de respirație sau respirație superficială
• amețeală
• leșin sau leșin
• anxietate
• greaţă
• vărsături
• durerea maxilarului
• dureri de gât
• dureri de spate
• indigestie sau dureri asemănătoare gazelor în piept și stomac
• transpirații reci

Citiți mai multe despre semnele și simptomele comune ale bolilor de inimă la femei - și aflați de ce multe femei spun că nu ar suna la 911 dacă ar crede că au un atac de cord.

Ce cauzează bolile de inimă?

Bolile de inimă sunt o colecție de boli și afecțiuni care cauzează probleme cardiovasculare. Fiecare tip de boală cardiacă este cauzată de ceva cu totul unic pentru această afecțiune. Ateroscleroza și CAD rezultă din acumularea plăcii în artere. Alte cauze ale bolilor de inimă sunt descrise mai jos.

Cauzele aritmiei

Cauzele unui ritm cardiac anormal includ:

• Diabet
• CAD
• defecte cardiace, inclusiv defecte cardiace congenitale
• medicamente, suplimente și remedii pe bază de plante
• hipertensiune arterială (hipertensiune arterială)
• consum excesiv de alcool sau cofeină
• tulburări de consum de substanțe
• stres și anxietate
• leziuni sau boli cardiace existente

Cauzele defectelor cardiace congenitale

Această boală cardiacă apare în timp ce un copil încă se dezvoltă în uter. Unele defecte cardiace pot fi grave și diagnosticate și tratate timpuriu. Unele pot rămâne, de asemenea, nediagnosticate timp de mulți ani.

Structura inimii tale se poate schimba și pe măsură ce îmbătrânești. Acest lucru poate crea un defect cardiac care poate duce la complicații și probleme.

Cauzele cardiomiopatiei

Există mai multe tipuri de cardiomiopatie. Fiecare tip este rezultatul unei condiții separate.

• Cardiomiopatie dilatativă. Nu este clar ce cauzează cel mai frecvent tip de cardiomiopatie, care duce la slăbirea inimii. Poate fi rezultatul deteriorării anterioare a inimii, cum ar fi cele cauzate de medicamente, infecții și atac de cord. Poate fi, de asemenea, o afecțiune moștenită sau rezultatul tensiunii arteriale necontrolate.
• Cardiomiopatie hipertropica. Acest tip de boală cardiacă duce la un mușchi cardiac mai gros. De obicei este moștenit.
• Cardiomiopatia restrictivă. De multe ori nu este clar ce duce la acest tip de cardiomiopatie, care are ca rezultat pereți cardiaci rigizi. Cauzele posibile pot include acumularea de țesut cicatricial și un tip de acumulare anormală de proteine ​​cunoscută sub numele de amiloidoză.

Infecția cardiacă cauzează

Bacteriile, paraziții și virusurile sunt cele mai frecvente cauze ale infecțiilor cardiace. Infecțiile necontrolate din organism pot afecta, de asemenea, inima dacă nu sunt tratate corespunzător.

Care sunt câțiva factori de risc pentru bolile de inimă?

Există mulți factori de risc pentru bolile de inimă. Unele sunt controlabile, iar altele nu. CDC spune că americanii au cel puțin un factor de risc pentru bolile de inimă. Unii dintre acești factori de risc includ:

• tensiune arterială crescută
• colesterol ridicat și niveluri scăzute de lipoproteine ​​cu densitate mare (HDL), colesterolul „bun”
• fumat
• obezitate
• inactivitate fizica

Fumatul, de exemplu, este un factor de risc controlabil. Persoanele care fumează își dublează riscul de a dezvolta boli de inimă, potrivit Institutului Național pentru Diabet și Boli Digestive și Rinice (NIDDK).

Persoanele cu diabet pot avea, de asemenea, un risc mai mare de boli de inimă, deoarece nivelurile ridicate de glucoză din sânge cresc riscul de:

• angină
• infarct
• accident vascular cerebral
• CAD

Dacă aveți diabet, este esențial să vă controlați glucoza pentru a vă limita riscul de a dezvolta boli de inimă. American Heart Association (AHA) raportează că persoanele care au atât hipertensiune arterială, cât și diabet zaharat își dublează riscul de boli cardiovasculare.

Factori de risc pe care nu îi puteți controla

Alți factori de risc pentru bolile de inimă includ:

• istorie de familie
• etnie
• sex
• vârstă

Deși acești factori de risc nu sunt controlați, este posibil să le puteți monitoriza efectele. Potrivit Clinicii Mayo, un istoric familial de CAD este deosebit de îngrijorător dacă a implicat:

• rudă bărbat sub 55 de ani, cum ar fi un tată sau un frate
• femeie rudă sub 65 de ani, cum ar fi o mamă sau o soră

Negrii non-hispanici, albii non-hispanici și persoanele cu patrimoniu asiatic sau insulelor Pacificului prezintă un risc mai mare decât nativii din Alaska sau nativii americani. De asemenea, bărbații prezintă un risc mai mare de boli de inimă decât femeile. De fapt, estimările CDC dintre toate evenimentele cardiace din Statele Unite apar la bărbați.

În cele din urmă, vârsta dvs. vă poate crește riscul de boli de inimă. Cu vârsta cuprinsă între 20 și 59 de ani, bărbații și femeile prezintă un risc similar pentru CAD. Cu toate acestea, după vârsta de 60 de ani, procentul bărbaților afectați crește între 19,9 și 32,2%. Doar 9,7-18,8% dintre femeile care au vârsta sunt afectate.

Aflați mai multe despre factorii de risc pentru CAD.

Cum este diagnosticată boala de inimă?

Medicul dumneavoastră vă poate comanda mai multe tipuri de teste și evaluări pentru a face un diagnostic de boală cardiacă. Unele dintre aceste teste pot fi efectuate înainte de a arăta vreodată semne de boli de inimă. Altele pot fi folosite pentru a căuta posibile cauze ale simptomelor atunci când se dezvoltă.

Examene fizice și analize de sânge

Primul lucru pe care îl va face medicul dumneavoastră este să efectuați un examen fizic și să țineți cont de simptomele pe care le-ați experimentat. Atunci vor dori să vă cunoască familia și istoricul medical personal. Genetica poate juca un rol în unele boli de inimă. Dacă aveți un membru apropiat al familiei cu boli de inimă, împărtășiți aceste informații medicului dumneavoastră.

Testele de sânge sunt frecvent comandate. Acest lucru se datorează faptului că vă pot ajuta medicul să vă vadă nivelul de colesterol și să caute semne de inflamație.

Teste neinvazive

O varietate de teste neinvazive pot fi utilizate pentru a diagnostica bolile de inimă.

• Electrocardiogramă (ECG sau EKG). Acest test vă poate monitoriza activitatea electrică a inimii și vă poate ajuta medicul să detecteze orice nereguli.
• Ecocardiograma. Acest test cu ultrasunete vă poate oferi medicului o imagine detaliată a structurii inimii dumneavoastră.
• Test de stres. Acest examen se efectuează în timp ce finalizați o activitate intensă, cum ar fi mersul pe jos, alergarea sau mersul cu bicicleta staționară. În timpul testului, medicul dumneavoastră vă poate monitoriza activitatea inimii ca răspuns la modificările efortului fizic.
• Ecografie carotidiană. Pentru a obține o ecografie detaliată a arterelor carotide, medicul dumneavoastră vă poate comanda acest test cu ultrasunete.
• Monitor Holter. Medicul dumneavoastră vă poate cere să purtați acest monitor de ritm cardiac timp de 24 până la 48 de ore. Le permite să obțină o imagine extinsă asupra activității inimii tale.
• Test de masă înclinată. Dacă ați experimentat recent leșin sau amețeală atunci când stați în picioare sau așezați, medicul dumneavoastră vă poate comanda acest test. În timpul acestuia, sunteți legat de o masă și ridicat sau coborât încet în timp ce vă monitorizează ritmul cardiac, tensiunea arterială și nivelul de oxigen.
• Scanare CT. Acest test imagistic oferă medicului dumneavoastră o imagine cu raze X foarte detaliată a inimii dumneavoastră.
• RMN cardiac. La fel ca o scanare CT, un RMN cardiac poate oferi o imagine foarte detaliată a inimii și a vaselor de sânge.

Teste invazive

Dacă un examen fizic, analize de sânge și teste neinvazive nu sunt concludente, medicul dumneavoastră ar putea dori să se uite în interiorul corpului pentru a determina ce cauzează orice simptome neobișnuite. Testele invazive pot include:

• Cateterism cardiac și angiografie coronariană. Medicul dumneavoastră vă poate introduce un cateter în inimă prin inghină și artere. Cateterul îi va ajuta să efectueze teste care implică inima și vasele de sânge. Odată ce acest cateter este în inima ta, medicul poate efectua o angiografie coronariană. În timpul unei angiografii coronariene, un colorant este injectat în arterele delicate și capilare care înconjoară inima. Vopseaua ajută la producerea unei imagini cu raze X foarte detaliate.
• Studiu de electrofiziologie. În timpul acestui test, medicul dumneavoastră vă poate atașa electrozi la inimă printr-un cateter. Când electrozii sunt la locul lor, medicul dumneavoastră vă poate trimite impulsuri electrice și poate înregistra cum reacționează inima.

Citiți mai multe despre testele utilizate pentru diagnosticarea bolilor de inimă.

Ce tratamente sunt disponibile pentru bolile de inimă?

Tratamentul bolilor de inimă depinde în mare măsură de tipul de boală de inimă pe care îl aveți, precum și de cât de departe a avansat. De exemplu, dacă aveți o infecție cardiacă, este posibil ca medicul dumneavoastră să vă prescrie un antibiotic.

Dacă aveți acumulare de placă, acestea pot adopta o abordare în două direcții: prescrieți un medicament care vă poate ajuta să reduceți riscul de acumulare suplimentară de placă și căutați să vă ajute să adoptați modificări de stil de viață sănătos.

Tratamentul bolilor de inimă se împarte în trei categorii principale:

Schimbările stilului de viață

Alegerile stilului de viață sănătos vă pot ajuta să preveniți bolile de inimă. De asemenea, vă pot ajuta să tratați afecțiunea și să preveniți agravarea acesteia. Dieta ta este una dintre primele domenii pe care ai putea încerca să le schimbi.

O dietă săracă în sodiu și cu conținut scăzut de grăsimi, bogată în fructe și legume, vă poate ajuta să reduceți riscul de complicații ale bolilor de inimă. Un exemplu este dieta Abordări dietetice pentru a opri hipertensiunea (DASH).

La fel, exercitarea regulată și renunțarea la tutun pot ajuta la tratarea bolilor de inimă. De asemenea, căutați să reduceți consumul de alcool.

Medicamente

Un medicament poate fi necesar pentru tratarea anumitor tipuri de boli de inimă. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament care vă poate vindeca sau controla bolile cardiace. De asemenea, pot fi prescrise medicamente pentru a încetini sau a opri riscul de complicații. Medicamentul exact pe care vi l-ați prescris depinde de tipul de boală cardiacă pe care o aveți. Citiți mai multe despre medicamentele care pot fi prescrise pentru tratarea bolilor de inimă.

Chirurgie sau proceduri invazive

În unele cazuri de boli de inimă, este necesară o intervenție chirurgicală sau o procedură medicală pentru a trata afecțiunea și a preveni agravarea simptomelor.

De exemplu, dacă aveți artere care sunt blocate complet sau aproape complet de acumularea plăcii, medicul dumneavoastră vă poate introduce un stent în arteră pentru a restabili fluxul sanguin regulat. Procedura pe care o va efectua medicul dumneavoastră depinde de tipul de boală cardiacă pe care o aveți și de gradul de deteriorare a inimii.

Cum pot preveni bolile de inimă?

Unii factori de risc pentru bolile de inimă nu pot fi controlați, cum ar fi istoricul familiei dvs., de exemplu. Dar este totuși important să vă reduceți șansele de a dezvolta boli de inimă prin scăderea factorilor de risc pe care îi puteți controla.

Scopul pentru tensiunea arterială sănătoasă și numărul de colesterol

A avea tensiune arterială sănătoasă și valori ale colesterolului sunt câțiva dintre primii pași pe care îi puteți face pentru o inimă sănătoasă. Tensiunea arterială este măsurată în milimetri de mercur (mm Hg). O tensiune arterială sănătoasă este considerată mai mică de 120 sistolică și 80 diastolică, care este adesea exprimată ca „120 peste 80” sau „120/80 mm Hg”. Sistemul este măsurarea presiunii în timp ce inima se contractă. Diastolic este măsurarea când inima se odihnește. Un număr mai mare indică faptul că inima lucrează prea mult pentru a pompa sânge.

Nivelul ideal de colesterol va depinde de factorii de risc și de istoricul sănătății inimii. Dacă aveți un risc ridicat de boli de inimă, aveți diabet zaharat sau ați avut deja un atac de cord, nivelurile țintă vor fi sub cele ale persoanelor cu risc scăzut sau mediu.

Găsiți modalități de a gestiona stresul

Oricât de simplu pare, gestionarea stresului vă poate reduce și riscul de boli de inimă. Nu subestimați stresul cronic ca factor care contribuie la bolile de inimă. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți frecvent copleșiți, anxioși sau vă confruntați cu evenimente stresante din viață, precum mutarea, schimbarea locului de muncă sau divorțul.

Adoptați un stil de viață mai sănătos

Consumul de alimente sănătoase și exercițiile fizice regulate sunt, de asemenea, importante. Asigurați-vă că evitați alimentele bogate în grăsimi saturate și sare. Medicii recomandă în majoritatea zilelor un total de 2 ore și 30 de minute în fiecare săptămână. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă asigura că puteți îndeplini în siguranță aceste recomandări, mai ales dacă aveți deja o afecțiune cardiacă.

Dacă fumezi, oprește-te. Nicotina din țigări determină restrângerea vaselor de sânge, ceea ce îngreunează circulația sângelui oxigenat. Acest lucru poate duce la ateroscleroză.

Aflați mai multe despre modalitățile prin care vă puteți reduce riscul și, eventual, preveni bolile de inimă.

Ce schimbări de stil de viață necesită bolile de inimă?

Dacă ați primit recent un diagnostic de boală cardiacă, discutați cu medicul dumneavoastră despre pașii pe care îi puteți lua pentru a vă menține cât mai sănătoși. Vă puteți pregăti pentru întâlnire prin crearea unei liste detaliate a obiceiurilor dvs. de zi cu zi. Subiectele posibile includ:

• medicamentele pe care le luați
• rutina obișnuită de exerciții
• dieta ta tipică
• orice antecedente familiale de boli de inimă sau accident vascular cerebral
• antecedente personale de hipertensiune arterială sau diabet
• orice simptome pe care le întâmpinați, cum ar fi o inimă accelerată, amețeli sau lipsă de energie

A vă consulta medicul în mod regulat este doar un obicei de viață pe care îl puteți lua. Dacă da, orice probleme potențiale pot fi surprinse cât mai curând posibil. Anumiți factori de risc, cum ar fi hipertensiunea arterială, pot fi abordați cu medicamente pentru a reduce riscul bolilor de inimă.

Medicul dumneavoastră vă poate oferi, de asemenea, sfaturi pentru:

• renunțarea la fumat
• controlul tensiunii arteriale
• exercitarea regulată
• menținerea nivelului de colesterol sănătos
• pierde în greutate dacă ești supraponderal
• mâncând sănătos

Efectuarea acestor modificări dintr-o dată s-ar putea să nu fie posibilă. Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre modificările stilului de viață care vor avea cel mai mare impact. Chiar și pași mici către aceste obiective vă vor ajuta să vă mențineți cel mai sănătos.

Citiți mai multe despre importanța schimbărilor stilului de viață pentru a ajuta la tratarea și prevenirea bolilor de inimă.

Care este legătura dintre bolile de inimă și hipertensiunea arterială?

Boala cardiacă hipertensivă este o afecțiune cauzată de hipertensiunea arterială cronică. Hipertensiunea cere ca inima ta să pompeze mai tare pentru a-ți circula sângele prin corp. Această presiune crescută poate duce la mai multe tipuri de probleme cardiace, inclusiv un mușchi cardiac gros, mărit și artere înguste.

Forța suplimentară pe care inima ta trebuie să o folosească pentru a pompa sângele îți poate face muschii inimii mai duri și mai groși. Acest lucru poate afecta cât de bine îți pompează inima. Boala cardiacă hipertensivă poate face arterele mai puțin elastice și mai rigide. Acest lucru poate încetini circulația sângelui și vă poate împiedica corpul să obțină sângele bogat în oxigen de care are nevoie.

Boala hipertensivă a inimii este principala cauză de deces pentru persoanele cu tensiune arterială ridicată, de aceea este important să începeți să tratați tensiunea arterială crescută cât mai curând posibil. Tratamentul poate opri complicațiile și poate preveni daune suplimentare.

Citiți mai multe despre bolile cardiace hipertensive.

Există un remediu pentru bolile de inimă?

Bolile de inimă nu pot fi vindecate sau inversate. Necesită o viață de tratament și o monitorizare atentă. Multe dintre simptomele bolilor de inimă pot fi ameliorate prin medicamente, proceduri și modificări ale stilului de viață. Atunci când aceste metode eșuează, ar putea fi utilizată intervenția coronariană sau operația de bypass.

Dacă credeți că este posibil să aveți simptome de boli de inimă sau dacă aveți factori de risc pentru boli de inimă, faceți o programare pentru a vă consulta medicul. Împreună, voi doi vă puteți cântări riscurile, puteți efectua câteva teste de screening și puteți face un plan pentru a vă menține sănătoși.

Este important să vă asumați starea generală de sănătate acum, înainte de a putea fi pus un diagnostic. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți antecedente familiale de boli de inimă sau afecțiuni care vă cresc riscul de boli de inimă. Să ai grijă de corpul tău și de inimă poate da roade pentru mulți ani de acum încolo.