9 Cadouri de Ziua Îndrăgostiților sănătoase pentru S.O. pentru a-ți arăta cu adevărat grijă

Conţinut

• 1. Serviciu de livrare a meselor
• 2. Exercițiu de trecere
• 3. Un aragaz sub presiune
• 4. Ciocolata neagra
• 5. O escapadă activă
• 6. Fitness tracker
• 7. Un planificator al fericirii
• 8. Un aparat de cafea și espressor de lux
• 9. Darul somnului
• Linia de jos
• Nu este atât de dulce

Se apropie Ziua Îndrăgostiților, ceea ce înseamnă că se vor întâmpla cu exactitate două lucruri: veți cumpăra prea multă ciocolată, iar în timp ce mâncați a spus ciocolată, dezbateți dacă ar trebui să vă faceți partenerul cu acel animal de umplutură incomod, supradimensionat, în încercarea de a fi drăguț.

În acest an, săriți cadourile incomode, dar cu siguranță nu vă lăsați pe ciocolata întunecată (mai multe despre asta mai târziu) și concentrați-vă să oferiți partenerului dvs. un cadou care să fie în concordanță cu un stil de viață sănătos. Pentru că cel mai sexy lucru pe care îl poți face unul pentru celălalt este să rămâi sănătos, nu?

1. Serviciu de livrare a meselor

O fotografie postată de Blue Apron (@blueapron) pe 6 februarie 2017 la 19:39 PST

Poate că unii oameni ar găsi acest lucru neromantic. Dar pentru mine, nu este nimic mai sexy decât să-i hrănești pe cei pe care îi iubești cu mâncare. Și dacă partenerul mi-a primit un serviciu de livrare a mesei, așa că nu trebuie să-mi petrec toată săptămâna gătind acea mâncare, aș fi peste lună. Servicii precum Terra’s Kitchen și Blue Grembiță vă vor trimite ingrediente proaspete, pre-tăiate, gata de gătit. Te va ajuta pe amândoi să rămâi pe calea unei alimentații sănătoase, în același timp savurând timpul împreună, gătind. Și chiar mai bine? Fiecare masă durează 30 de minute sau mai puțin, astfel încât să vă puteți întoarce să vă bucurați împreună de o seară romantică.

2. Exercițiu de trecere

O fotografie postată de CrossFit (@crossfit) pe 12 noiembrie 2016 la 21:34 PST

Regalarea unei alte persoane semnificative, o membru al echipei de gimnastică sau un echipament de exerciții fanteziste poate fi dificil. Vor fi jigniți? În schimb, achiziționarea unui permis pentru a încerca o nouă clasă CrossFit sau a unei clase de lagăr de bootare ar putea fi un pariu mai sigur și mai distractiv pentru amândoi. Partenerul tău va avea șansa de a încerca o nouă formă de fitness și poți respira un suspin de ușurare că nu îți vor da o idee greșită.

3. Un aragaz sub presiune

Aragazele sub presiune sunt înfuriați chiar acum și dintr-un motiv întemeiat. Acestea vă permit să bateți o masă sănătoasă și delicioasă într-o fracțiune din timp. Dacă nu ați încercat încă unul, acesta este momentul perfect pentru a oferi cadou partenerului dvs. unul. Și veți obține beneficiile și pentru dvs.

4. Ciocolata neagra

O fotografie postată de ג׳וליקה שוקולד Jolikachocolate (@jolikachocolate) pe 7 februarie 2017 la 7:46 PST

Nici nu trebuie să dezbatem asta, oameni buni. Ciocolata este sănătoasă. Ciocolata neagră este plină de antioxidanți, minerale și ingrediente antiinflamatoare și este dovedit științific că ciocolata te face fericit. Și să nu uităm faptul că ciocolata este un afrodisiac, deci cine știe ce vor include activitățile de seară după deșert?

5. O escapadă activă

O fotografie postată de victoria (@ vee.salt) pe 7 februarie 2017 la 4:36 PST

Surprindeți-vă partenerul cu o escapadă de weekend care include altceva decât vacanța dvs. tipică „dormiți și mâncați mult”. Unele idei includ o cursă de 5K sau o altă aventură de fitness pe care o puteți încerca atât în ​​călătorie, o clasă sănătoasă de gătit, fie un tur de mers pe jos într-un oraș nou care vă scapă și în timp ce explorați noi obiective turistice.

6. Fitness tracker

Există atât de multe tipuri diferite de trackere de fitness pe piață, încât poate fi ușor să fii copleșit, decizând care ar putea fi o potrivire bună pentru partenerul tău. Îmi place să păstrez lucrurile simple. Acest Fitbit are un design elegant și minimalist, care este, de asemenea, rezistent la apă, se sincronizează cu aproape orice dispozitiv și ține evidența somnului și exercitării în mod automat. Oh, și funcționează, de asemenea, ca un ceas deșteptător, așa că va obține de fapt S.O. din pat pentru a lucra. Uimitor!

7. Un planificator al fericirii

O fotografie postată de The Happiness Planner & circledR; (@happinessplanner) pe 6 februarie 2017 la 16:15 PST

Dacă aveți un partener care iubește să planifice, de ce să nu le oferiți unui planificator conceput pentru a aduce mai multă fericire în viață? Planificatorul fericirii este conceput pentru a vă ajuta să lucrați pe parcursul vieții dvs. cu întrebări de auto-reflecție, elemente de acțiune și intenție. Și cu un design frumos, face mai plăcută planificarea aspectelor mari și mici ale vieții tale.

8. Un aparat de cafea și espressor de lux

Din nou, acesta nu este pe cale de dezbatere. Cafeaua este bună pentru tine. Probabil că nu ar trebui să bei galoane din aceste lucruri, dar cafeaua, cu moderație, are multe beneficii pentru sănătate. Iar cea mai bună metodă de a obține aceste beneficii este să bei cafea proaspătă de înaltă calitate. Dacă partenerul tău adoră să folosească cupe K, dar și să tânjească după gustul proaspăt al espresso-ului (precum snobul de cafea gourmet, știi că sunt), această mașină se poate bici fie prin simpla atingere a unui buton. Desigur, veți dori să evitați toate Frappuccinosele și băuturile cu cafea bogate în zahăr, care sunt mai degrabă ca niște lapte!

9. Darul somnului

Știi ce e mai sănătos? Diurn. Pisicile sunt o modalitate excelentă de detoxifiere a corpului, de curățare a minții și de stimulare a sistemului imunitar. Încurajează-ți partenerul să ia un pui de somn de Ziua Îndrăgostiților cu ajutorul unei noi perne super confortabile. Atunci veți fi amândoi odihnite și gata să vă bucurați împreună de o noapte plină de distracție. Chiar dacă tot ce înseamnă că este cu ochii de Netflix, secretul tău este în siguranță cu noi!

Linia de jos

Dacă tot încercați să aflați ce să obțineți S.O. de Ziua Îndrăgostiților, rețineți că dulciurile se bucură doar de câteva minute, dar au sănătatea lor să se gândească pentru totdeauna. Luați în considerare ce cadou sănătos le-ar plăcea cel mai mult. Arată cât de mult îi iubești cu o pernă nouă sau o livrare sănătoasă de masă în loc de bomboane.

Nu este atât de dulce

• În 2016, consumatorii americani au cheltuit aproximativ 1,7 miliarde de dolari pe bomboane de Ziua Îndrăgostiților, potrivit National Retail Foundation.