Genius Trainer combină Beyoncé și Step Aerobic pentru cea mai bună clasă de dans cardio din toate timpurile

Conţinut

• Recenzie pentru

Asculta. Îmi place să trag alarma. Și, bineînțeles, m-am gândit la propria mea formație încă de la Superbowl (cum aș putea să nu fiu, după ce am asistat la acest lucru? la melodiile Beyoncé. Am luat yoga Beyoncé, am luat cursuri de dans Beyoncé... Dar acum, un bărbat aduce în acest mileniu un antrenament din anii 1980 - aerobic cu melodiile Queen Bey (plus muzică de la o mulțime de alți artiști hip hop) care cântă în fundal. Îți poți spune deja că sunt gelos?

Philip Weeden, antrenor personal certificat cu propria sa sală de gimnastică, Naturally Gifted Fitness Center din Cleveland, a devenit viral datorită clasei sale de hip-hop XTreme (dar total minunată), pe care o împarte pe Instagram și YouTube personal. Poate că poziția înălțată (iluminată?) a lui Beyoncé în cultura pop a făcut ca clasa sa să devină virală; este posibil ca obsesia culturală pentru anii 1980 - adică există asa de multe body-uri și încălzitoare pentru picioare din spandex de înaltă calitate, care se găsesc în zilele noastre - și-au condus circulația pe vechiul World Wide Web. Indiferent, sunt rutine aerobice uimitoare, intens coregrafiate, iar Weeden se asigură, de asemenea, că există modificări și mișcări pentru toată lumea, la toate nivelurile de calificare diferite. iubesc ambii dintre acele lucruri despre antrenamentele lui.

Videoclipurile „XTtreme” includ, da, o rutină epică la „Formare”, dar și rutine la alte hituri recente, cum ar fi „Whip Nae / Nae” și unele clasice de rap din vechea școală. În timp ce cursul lui Weeden este oferit de șase ori pe săptămână în Cleveland și a adus recent uimirea la Sacramento, nu mă pot abține să nu mă întreb dacă el sau metodele sale vor ajunge în curând la New York. O fată poate spera, cel puțin. (Între timp, consultați 5 cursuri de dans care se dublează ca antrenamente cardio.)

Recenzie pentru