6 gargare de casă pentru calmarea durerilor de gât

Conţinut

• 1. Apă caldă cu sare
• 2. Ceai de mușețel
• 3. Bicarbonat de sodiu
• 4. Oțet de mere
• 5. Ceai de mentă
• 6. Ceai de arnica
• Când și cine o poate face
• Alte opțiuni naturale

Gargarii cu apă caldă cu sare, bicarbonat de sodiu, oțet, mușețel sau arnica se prepară ușor acasă și sunt minunați pentru ameliorarea durerii în gât, deoarece au o acțiune bactericidă, antimicrobiană și dezinfectantă, ajutând la eliminarea microorganismelor care pot agrava inflamația.

În plus, ele ajută și la completarea tratamentului pentru durerea în gât, care se poate face cu medicamente antiinflamatoare prescrise de medic, cum ar fi Ibuprofen sau Nimesulid, de exemplu. Ceaiurile și sucurile pot servi și ca remediu la domiciliu, verificați câteva ceaiuri și sucuri în gât.

Următoarele sunt unele dintre cele mai bine dovedite gargare pentru ameliorarea durerii în gât:

1. Apă caldă cu sare

Adăugați 1 lingură de sare în 1 pahar de apă caldă și amestecați bine până când sarea nu este vizibilă. Apoi, puneți o înghițitură bună de apă în gură și faceți gargară cât puteți, scuipând apoi apa. Repetați procedura de încă 2 ori la rând.

2. Ceai de mușețel

Așezați 2 lingurițe de frunze și flori de mușețel într-o cană de apă clocotită și păstrați-le într-un recipient acoperit timp de cel puțin 10 minute. Se strecoară, se lasă să se încălzească și se face gargară cât mai mult timp, scuipând ceaiul și repetând încă de 2 ori. Este recomandat să prepari un ceai nou ori de câte ori faci gargară.

3. Bicarbonat de sodiu

Adăugați 1 linguriță de bicarbonat de sodiu în 1 cană de apă caldă și amestecați până când bicarbonatul se dizolvă complet. Luați o înghițitură, faceți gargară cât puteți și scuipa, repetând de 2 ori la rând.

4. Oțet de mere

Adăugați 4 linguri de oțet de mere la 1 cană de apă caldă și faceți gargară cât mai mult timp posibil, apoi scuipă soluția.

5. Ceai de mentă

Menta este o plantă medicinală care conține mentol, o substanță cu proprietăți antiinflamatorii, antibacteriene și antivirale care poate ajuta la ameliorarea durerii în gât, pe lângă faptul că ajută la tratarea unei posibile infecții.

Pentru a folosi această gargară, ar trebui să preparați un ceai de mentă adăugând 1 lingură de frunze de mentă proaspete cu 1 cană de apă clocotită. Apoi, așteptați 5-10 minute, lăsați-l să se încălzească și folosiți ceaiul pentru a face gargară pe tot parcursul zilei.

6. Ceai de arnica

Așezați 1 linguriță de frunze uscate de arnica în 1 cană cu apă clocotită și lăsați acoperită cel puțin 10 minute. Se strecoară, se lasă să se încălzească și se face gargară cât mai mult timp posibil, apoi se scuipă ceaiul. Repetați încă 2 ori.

Când și cine o poate face

Gargara trebuie făcută cel puțin de două ori pe zi, atât timp cât simptomele persistă. Dacă există puroi în gât, este posibil să existe o infecție cu bacterii și, în astfel de cazuri, se recomandă consultarea medicului pentru a evalua necesitatea administrării unui antibiotic. Știți ce poate provoca durerea în gât.

Este posibil ca copiii cu vârsta sub 6 ani să nu poată face gargară în mod corespunzător, cu riscul de a înghiți soluția, ceea ce poate crește disconfortul și, prin urmare, nu este potrivit pentru vârstele sub 5 ani.Persoanele în vârstă și persoanele care au dificultăți la înghițire pot avea, de asemenea, dificultăți în gargară, fiind contraindicate.

Alte opțiuni naturale

Iată cum puteți face alte ceaiuri grozave care servesc și pentru gargară și alte remedii casnice pentru a combate inflamația gâtului în acest videoclip: