Slăbiciune la nivelul picioarelor: 7 cauze principale și ce trebuie făcut

Conţinut

• 1. Exercițiu fizic intens
• 2. Circulația sanguină slabă
• 3. Polineuropatia periferică
• 4. Discul herniat
• 5. Accident vascular cerebral
• 6. Sindromul Guillain-Barré
• 7. Scleroza multiplă

Slăbiciunea picioarelor nu este, în general, un semn al unei probleme grave și se poate întâmpla din motive simple, cum ar fi exerciții fizice intense sau circulație slabă în picioare, de exemplu.

Cu toate acestea, în unele cazuri, mai ales când această slăbiciune continuă mult timp, se agravează sau îngreunează sarcinile zilnice, poate fi un simptom al unei afecțiuni mai grave, care ar trebui tratată cât mai curând posibil.

Unele dintre condițiile care pot fi sursa slăbiciunii picioarelor sunt:

1. Exercițiu fizic intens

Una dintre cele mai frecvente cauze ale apariției slăbiciunii la nivelul picioarelor este exercițiul fizic, în special la persoanele care nu sunt obișnuite să-și antreneze picioarele, de exemplu. Această slăbiciune poate apărea imediat după antrenament, dar tinde să se îmbunătățească după câteva minute.

În zilele următoare, este posibil ca slăbiciunea să revină pentru anumite perioade, fiind însoțită de dureri musculare, ceea ce indică faptul că a existat uzură musculară, dar că se îmbunătățește în mod natural după 2 până la 3 zile.

Ce să fac: în majoritatea cazurilor se recomandă doar odihna și masarea mușchilor picioarelor pentru a ameliora disconfortul și a ajuta la recuperarea musculară. Cu toate acestea, dacă durerea este foarte severă, puteți vedea un medic generalist să înceapă să utilizeze un antiinflamator, de exemplu. Vedeți mai multe modalități de ameliorare a durerii și slăbiciunii musculare.

2. Circulația sanguină slabă

O altă afecțiune relativ frecventă care poate provoca slăbiciune la nivelul picioarelor este circulația sanguină slabă, care tinde să fie mai frecventă la persoanele cu vârsta peste 50 de ani sau în picioare mult timp.

Pe lângă slăbiciune, sunt frecvente și alte semne și simptome, cum ar fi picioarele reci, umflarea picioarelor și picioarelor, pielea uscată și apariția venelor varicoase.

Ce să fac: o modalitate bună de a îmbunătăți circulația sângelui în picioare este de a purta ciorapi de compresie în timpul zilei, mai ales când trebuie să stai mult timp în picioare. În plus, ridicarea picioarelor la sfârșitul zilei și exercițiile fizice regulate, cum ar fi mersul pe jos, ajută, de asemenea, la ameliorarea problemei. Consultați alte modalități de ameliorare a circulației deficitare.

3. Polineuropatia periferică

Polineuropatia periferică se caracterizează prin afectarea severă a nervilor periferici, responsabilă de transmiterea informațiilor între creier și măduva spinării către restul corpului, provocând simptome precum slăbiciune la nivelul membrelor, furnicături și durere persistentă.

De obicei, această boală este o consecință a unei complicații, cum ar fi diabetul, expunerea la substanțe toxice sau infecții, de exemplu.

Ce să fac: Tratamentul constă în rezolvarea cauzei leziunilor nervoase. În unele cazuri, poate fi necesar să se mențină utilizarea constantă a medicamentelor pentru a controla simptomele și a îmbunătăți calitatea vieții.

4. Discul herniat

Discul herniat se caracterizează prin umflarea discului intervertebral, care poate provoca o senzație de slăbiciune la nivelul picioarelor. În plus, pot apărea și alte simptome, cum ar fi durerile de spate, care pot iradia către fese sau picioare, dificultăți de mișcare și amorțeală, arsuri sau furnicături în spate, fese sau picioare.

Ce să fac: tratamentul se poate face cu medicamente, fizioterapie sau intervenții chirurgicale, în funcție de gravitatea acestuia. Înțelegeți cum ar trebui să fie tratamentul herniei de disc.

5. Accident vascular cerebral

Accidentul vascular cerebral, sau accident vascular cerebral, se caracterizează prin întreruperea bruscă a fluxului sanguin către o anumită regiune a creierului, care poate duce la apariția slăbiciunii la nivelul membrelor și simptome precum paralizia unei părți a corpului, dificultăți de vorbire, leșin, amețeli și dureri de cap, în funcție de site-ul afectat.

Ce să fac: Ambele afecțiuni trebuie tratate urgent, deoarece pot lăsa sechele, cum ar fi dificultăți de vorbire sau mișcare. În plus, măsurile preventive sunt, de asemenea, foarte importante pentru a preveni accidentul vascular cerebral, cum ar fi o dietă echilibrată, exerciții fizice regulate și evitarea hipertensiunii arteriale, a colesterolului ridicat sau a trigliceridelor și a diabetului.

Aflați mai multe despre tratamentul accidentului vascular cerebral.

6. Sindromul Guillain-Barré

Sindromul Guillain-Barré se caracterizează printr-o boală autoimună severă, în care sistemul imunitar atacă celulele nervoase, provocând inflamații ale nervilor și, în consecință, slăbiciunea membrelor și paralizia musculară, care poate fi fatală.

Ce să fac: Tratamentul se face la spital, folosind o tehnică numită plasmafereză, în care sângele este îndepărtat din corp, filtrat pentru a îndepărta substanțele care cauzează boala și apoi returnat în corp. A doua parte a tratamentului constă în injectarea unor doze mari de imunoglobuline împotriva anticorpilor care atacă nervii, reducând inflamația și distrugerea tecii de mielină.

7. Scleroza multiplă

Scleroza multiplă este o boală autoimună cronică în care sistemul imunitar atacă corpul în sine, ducând la degradarea tecii de mielină care acoperă neuronii, compromitând funcționarea sistemului nervos.

Unele dintre simptomele care pot apărea sunt slăbiciunea brațelor și picioarelor sau dificultăți de mers, dificultăți de coordonare a mișcărilor și menținerea urinei sau scaunelor, pierderea memoriei sau dificultăți de concentrare, dificultăți de vedere sau vedere încețoșată.

Ce să fac: tratamentul sclerozei multiple constă în utilizarea de medicamente și ședințe de kinetoterapie. Aflați mai multe despre tratamentul sclerozei multiple.

În plus, alte boli care pot provoca slăbiciune la nivelul picioarelor sunt boala Parkinson, miastenia gravis sau leziunile măduvei spinării, de exemplu.