Băile de detoxifiere pentru picioare: fapt sau ficțiune?

Conţinut

• Care este rostul unei dezintoxicări pentru picior?
• Cum trebuie să funcționeze o detoxifiere a piciorului ionic?
• Ce determină de fapt apa să își schimbe culoarea?
• Ce spune cercetarea
• Cine ar trebui să ia în considerare o detoxifiere a piciorului?
• Riscuri și avertismente
• Efecte secundare
• Linia de jos

Care este rostul unei dezintoxicări pentru picior?

Dezintoxicarea piciorului devine din ce în ce mai populară ca o modalitate de a scăpa de organism de orice toxine dăunătoare. Toxinele potențiale pot varia de la impuritățile din aer, la substanțele chimice din casa ta și produsele de înfrumusețare. Datorită creșterii lor în popularitate, detoxice ionice pentru picior sunt oferite acum la anumite spații de sănătate și de sănătate, la birourile alternative de sănătate și chiar pentru utilizare la domiciliu. Dacă sunteți curioși despre ce este o detoxifiere pentru picior și dacă vă poate ajuta, iată ce trebuie să știți.

Cum trebuie să funcționeze o detoxifiere a piciorului ionic?

Se spune că o detoxifiere a piciorului ionic funcționează trăgând toxinele din corp prin picioare. Luați, de exemplu, populara baie de detoxifiere pentru picioare IonCleanse. Anunțată ca o modalitate sigură și relaxantă de a elimina corpul, mașina de ionizare funcționează pentru ionizarea apei de la baie pentru picioare.

Se spune că acest proces oferă hidrogenului din apă o încărcare pozitivă. Se spune că încărcarea pozitivă atrage toxinele încărcate negativ în corp. Ionii din apa de baie a picioarelor dețin o sarcină care le permite să se lege de orice metale grele și toxine din corpul dvs., similar cu modul în care funcționează un magnet. Acest lucru permite ca toxinele să fie scoase prin fundul picioarelor.

Ce determină de fapt apa să își schimbe culoarea?

Unii susținători de detoxifiere a piciorului susțin că, dacă apa din baia picioarelor își schimbă culoarea, înseamnă că detoxia funcționează. Nu este adevarat. Dacă funcția de detoxifiere nu are nicio legătură cu culoarea apei. Culoarea apei se poate schimba din mai multe motive mundane, și anume prezența impurităților în apă. Acest lucru se întâmplă adesea atunci când utilizați apa de la robinet.

Schimbarea culorii apei se poate datora chiar băii de picioare. Deși producătorii de băi pentru picioare spun că încărcarea ionizantă va îndepărta metalele și toxinele din organismul persoanei care o folosește, nu explică modul în care sarcina sări peste metalele care sunt de fapt în baia picioarelor.

Energia electrică din produs poate provoca corodarea unei părți din metalul băii de picioare. Acest lucru ar putea reprezenta o parte din decolorarea în apă. Cele mai multe detoxifiere pentru picior folosesc de asemenea săruri speciale în apă, care pot interacționa și determina apele să își schimbe culoarea.

Ce spune cercetarea

Deși cercetarea despre detoxicarea piciorului este limitată, există unele dovezi care sugerează că practica nu este eficientă.

Cercetătorii dintr-un studiu din 2012 au aruncat o privire aprofundată la baia piciorului IonCleanse și au descoperit că detoxifierea piciorului nu a făcut nimic pentru a reduce nivelul de toxine din organism. De asemenea, au ajuns la concluzia că baia de picioare nu a stimulat organismul să elimine toxinele de la sine, cum ar fi prin rinichi sau ficat.

Merită menționat că cele mai multe dovezi în sprijinul acestei practici sunt anecdotice.

Cine ar trebui să ia în considerare o detoxifiere a piciorului?

Majoritatea tuturor, cu excepția celor cu răni deschise sau cu o infecție pe picioare, pot beneficia de relaxarea pe care o poate oferi o îmbibare caldă a piciorului. Acestea fiind spuse, nu este necesar să cumpărați un produs scump pentru detoxifiere pentru picioare.

În schimb, utilizați săruri Epsom, cu sau fără produs de detoxifiere pentru picioare, într-o baie de picioare, pentru a reîmprospăta și curăța picioarele.

Înmuierea picioarelor poate fi un mod minunat de a vă relaxa după o zi grea sau de a ajuta la reînvierea circulației picioarelor. Acestea pot fi, de asemenea, benefice dacă aveți piciorul de atlet.

Riscuri și avertismente

Efecte secundare

• greaţă
• vărsături
• ameţeală

Dacă alegeți să achiziționați echipamente de detoxifiere pentru picioare pentru a le utiliza acasă, asigurați-vă că știți cum să utilizați corect mașina înainte de prima utilizare.

Efectele secundare potențiale ale dezintoxicării piciorului includ greață, vărsături sau amețeli.

Dacă aveți diabet, trebuie să consultați medicul înainte de a încerca o detoxifiere a piciorului. Procesul poate afecta nivelul glicemiei. Dacă picioarele dvs. au senzație scăzută, este posibil să aveți mai multe șanse de arsuri din cauza scufundării prelungite în apă caldă.

Linia de jos

Nu există nicio cercetare care să susțină utilizarea detoxicitelor piciorului, dar nu există niciun motiv să bănuiți că procesul este dăunător sau nesigur. Dacă se spune că sunt interesate de avantajele detoxifiere pentru picior, este posibil să doriți mai întâi să explorați opțiunile pentru o înmuiere a piciorului. Înmuierea picioarelor într-o baie caldă cu uleiuri esențiale sau săruri Epsom poate fi un mod minunat de a vă reîmprospăta și revigora.

Cumpărați uleiuri esențiale.

Cumpărați săruri Epsom.