Această mamă în formă are misiunea de a dovedi că TOȚI se agită în bikini

Conţinut

• Recenzie pentru

Sia Cooper, mama potrivită și creatorul Strong Body Guide, a strâns peste jumătate de milion de adepți Instagram, datorită sfaturilor sale de antrenament și atitudinii de a nu renunța niciodată. Este, de asemenea, cunoscută pentru blogul ei, Jurnalul unei mămici potrivite, unde ajută noile mame să revină în formă în timp ce se bucură de fiecare moment al maternității timpurii. O privire asupra vieții ei și este ușor să presupunem că această femeie este fără defecte, dar vrea să știi că este departe de adevăr.

Într-o postare recentă pe Instagram, tânăra de 27 de ani a împărtășit un videoclip despre care este sinceră despre fotografiile perfect pozate pe care le vedem în mod constant pe social media, inclusiv pe cele din contul ei. Îmbrăcat cu un bikini, Cooper își strânge grăsimea și își scutură prada în videoclip pentru a arăta că chiar și cineva care este la fel de apt ca ea are o mulțime de "jiggle". Si asta e perfect în regulă. (În legătură cu: De ce această femeie și-a „uitat bikiniul” la o întâlnire pe plajă)

„Se pare că sunt mereu bombardată cu e-mailuri și mesaje care îmi spun cât de perfect arăt și cum aceste femei și-ar fi dorit să arate ca mine”, a spus Cooper. Formă exclusiv despre motivația ei din spatele postării acestui videoclip. „Clătin din cap neîncrezător pentru că sunt asa de nu perfect - dacă ar ști! "

„Există atât de multe lucruri pe care le poți pierde dintr-o fotografie simplă care nu se compară cu viața reală”, a continuat ea. „Am vrut să încalc standardele de perfecțiune care au fost impuse femeilor prin intermediul rețelelor de socializare – potrivirea nu înseamnă perfectă.” (În legătură cu: Ronda Rousey face o declarație puternică despre perfecțiune)

Cooper, care a suferit anterior de bulimie, a împărtășit faptul că a vedea în mod constant fotografii impecabile pe Instagram îi poate afecta cu adevărat pe cei care se luptă cu încrederea în sine. „Nu ar trebui să ne propunem să arătăm ca fata de pe Instagram pentru că, sunt șanse, acea fată nici măcar nu arată așa.” (În legătură cu: Secretul de 30 de secunde al acestei femei vă va face să pierdeți toată credința în Instagram)

Asta nu înseamnă că Cooper evită complet fotografiile atractive sau pozate. „Ar trebui să existe un echilibru”, spune ea. „De aceea îmi place să postez postări de tip „Instagram vs. Reality” care arată într-un fel fundalul sau partea adevărată a fiecărei imagini perfecționate.”

Cooper speră că, postând fotografii și videoclipuri sincere, va încuraja alte femei să-și iubească corpul așa cum sunt și să nu mai simtă nevoia de a se compara între ele. "Nu poți arăta fizic ca altcineva, deci de ce să nu te perfecționezi pentru a fi cea mai bună versiune a tu?" spune ea. "Acele modele superbe de Instagram care ne inundă fluxurile nu face arata asa 24/7. Au cicatrici, vergeturi, celulită, acnee, cum ar fi. Dar aleg să nu o arate. "(În legătură cu: Bloggerii care își pot dezvălui secretele din spatele acelor fotografii" perfecte ")

Dacă te simți obsedat de cineva de pe Instagram care te face să te simți ca un rahat, Cooper are o sugestie simplă: să nu-i mai urmezi. „Chiar și eu am propriile mele calme și închidere corporală, așa că a trebuit să fac același lucru”, spune ea. „Urmărește-i pe cei care te fac să te simți bine în legătură cu propriul tău corp”.

Nu am putea fi mai de acord.

Recenzie pentru