Fizioterapie după accident vascular cerebral: exercițiu și cât timp trebuie făcut

Conţinut

• Exemple de exerciții de reabilitare după accident vascular cerebral
• Rezultatele fizioterapiei după accident vascular cerebral
• Cât timp să faci

Terapia fizică după un accident vascular cerebral îmbunătățește calitatea vieții și recuperează mișcările pierdute. Obiectivul principal este de a restabili capacitatea motorie și de a face pacientul capabil să își desfășoare activitățile zilnice singur, fără a avea nevoie de un îngrijitor.

Ședințele de fizioterapie ar trebui să înceapă cât mai curând posibil, tot în spital și ar trebui efectuate de preferință în fiecare zi, deoarece cu cât pacientul este stimulat mai repede, cu atât recuperarea acestuia va fi mai rapidă.

Exemple de exerciții de reabilitare după accident vascular cerebral

Câteva exemple de exerciții de kinetoterapie care pot fi utilizate după un accident vascular cerebral pentru a recâștiga forța și mobilitatea brațelor și picioarelor includ:

• Deschideți și închideți brațele, în fața corpului, care pot varia în: Deschideți doar un braț la un moment dat și apoi ambele în același timp;
• Mergeți în linie dreaptă, apoi alternând între vârfuri și tocuri;
• Folosiți bicicleta de exerciții timp de 15 minute, apoi puteți varia rezistența și distanța realizată;
• Mergeti pe banda de alergat aproximativ 10 minute cu ajutorul terapeutului.

Aceste exerciții pot fi făcute continuu timp de mai mult de 1 minut fiecare. În plus față de aceste exerciții, este important să efectuați întinderea musculară pe toți mușchii pentru a îmbunătăți gama de mișcări și să efectuați exerciții de respirație pentru a preveni acumularea de secreții care pot duce la pneumonie, de exemplu.

Se pot folosi și exerciții cu bile, rezistențe, oglinzi, greutăți, trambuline, rampe, benzi elastice și orice altceva necesar pentru îmbunătățirea capacității fizice și mentale a pacientului. Cu toate acestea, puteți utiliza, de asemenea, TENS, ultrasunete și saci cu apă caldă sau gheață, după cum este necesar.

Rezultatele fizioterapiei după accident vascular cerebral

Fizioterapia poate obține multe beneficii, cum ar fi:

• Îmbunătățiți aspectul feței, făcându-l mai simetric;
• Creșteți mișcarea brațelor și picioarelor;
• Faceți mersul mai ușor și
• Faceți individul mai independent în activitățile sale zilnice, cum ar fi pieptănatul, gătitul și îmbrăcarea, de exemplu.

Fizioterapia trebuie efectuată zilnic sau de cel puțin 3 ori pe săptămână.

În ciuda muncii intense a fizioterapiei, este posibil ca unii pacienți să nu prezinte o îmbunătățire semnificativă, deoarece exercițiile trebuie făcute bine și acest lucru depinde și de voința pacientului. Deoarece una dintre sechelele unui accident vascular cerebral este depresia, acești pacienți pot avea dificultăți mai mari în a merge la ședințe și se simt descurajați, neefectuând corect exercițiile, ceea ce face dificilă recuperarea.

Prin urmare, este necesar ca un pacient care a suferit un accident vascular cerebral să fie însoțit de o echipă multidisciplinară formată dintr-un medic, asistent medical, fizioterapeut, logoped și psiholog.

Cât timp să faci

Fizioterapia poate începe încă din ziua următoare accidentului vascular cerebral, stimulând persoana să rămână în afara patului de spital, fiind recomandată aproximativ 3 până la 6 luni de tratament pentru fizioterapia neurologică individualizată. Ședințele durează aproximativ 1 oră, cu exerciții efectuate cu ajutorul terapeutului, sau singur, în funcție de capacitatea persoanei.

Pe lângă exercițiile efectuate la birou, poate fi necesar să efectuați exerciții și întinderi acasă, pentru stimularea musculară zilnică. Punerea pacientului să joace jocuri video care exercită întregul corp, cum ar fi Wii și X-box, de exemplu, pentru a menține stimularea musculară și acasă.

Este important ca tratamentul fizioterapeutic să se efectueze continuu și ca individul să aibă o mulțime de stimulare pentru a preveni contracturile musculare să crească și gama de mișcări să devină din ce în ce mai mică, lăsând individul legat la pat și complet dependent de îngrijirea altora.