Complicații FM: stil de viață, depresie și multe altele

Conţinut

• Prezentare generală
• Disabilitatea și întreruperea stilului de viață
• Boli conexe
• Depresie
• Outlook

Prezentare generală

Fibromialgia (FM) este o tulburare care:

• provoacă sensibilitate și durere la nivelul mușchilor și oaselor
• creează oboseală
• poate afecta somnul și starea de spirit

Cauzele exacte ale FM sunt în prezent necunoscute, dar unele cauze pot include:

• genetică
• infecții
• traume fizice sau emoționale

Potrivit Clinicii Mayo, unii cercetători analizează modul în care sistemul nervos central (SNC) procesează durerea și cum poate crește durerea la persoanele cu FM, posibil datorită unui dezechilibru al neurotransmițătorilor din creier.

Simptomele FM pot să apară și să dispară. În majoritatea cazurilor, tulburarea nu tinde să se înrăutățească în timp. Sindromul durerii poate perturba viața și poate îngreuna activitățile de zi cu zi.

Cu toate acestea, persoanele care trăiesc cu FM își pot gestiona simptomele prin:

• învățarea modului de a face față durerii prin utilizarea tratamentelor disponibile
• evitând declanșatoarele care provoacă apariții
• gestionați orice complicații care apar din afecțiune

Disabilitatea și întreruperea stilului de viață

Simptomele precum durerile articulare vă pot limita mobilitatea și pot face mai dificilă concentrarea în timpul activităților zilnice, cum ar fi munca.

Ceața fibroasă este, de asemenea, un simptom major pentru pacienții cu FM. Este o afecțiune gravă care poate duce la compromiterea funcționării atât fizice, cât și psihice.

Ceața fibroasă sau ceața cerebrală, așa cum este cunoscută, este o tulburare de disfuncție cognitivă caracterizată prin:

• distragere ușoară
• dificultate de conversație
• pierderea memoriei pe termen scurt
• uitare

Din cauza acestor simptome, mulți oameni cu FM nu sunt capabili să lucreze. Dacă angajarea nu a fost o opțiune, vă poate fi dificil să solicitați handicap.

Pentru cei care sunt capabili să lucreze, FM poate reduce în continuare productivitatea și își poate reduce calitatea vieții. Poate îngreuna lucrurile care odinioară erau plăcute din cauza durerii și oboselii care apar cu această afecțiune.

Durerea FM poate limita capacitatea de a fi activ și vă poate determina să vă retrageți din activitățile obișnuite și din viața socială. Aparițiile FM sunt provocate de stres și pot fi provocate și de depresie și izolare. Se poate produce un ciclu de durere și izolare.

Boli conexe

Multe probleme de sănătate sunt mai frecvente atunci când locuiți cu FM. Nu se știe dacă:

• FM cauzează aceste boli
• bolile provoacă FM
• există o altă explicație

Cu toate acestea, conștientizarea acestor boli conexe vă poate ajuta să identificați simptomele și să distingeți între FM și o altă tulburare de bază.

Următoarele boli conexe sunt mai frecvente la persoanele cu FM:

• sindromul oboselii cronice
• sindromul intestinului iritabil (IBS) și boala inflamatorie a intestinului (IBD)
• migrene
• dureri de cap tensionate
• depresie
• endometrioza, care este o tulburare de reproducere feminină
• lupusul, care este o boală autoimună
• osteoartrita
• artrita reumatoidă (RA)
• sindromul picioarelor neliniștite

Multe dintre aceste condiții sunt ușor de identificat. Furnizorul dvs. de asistență medicală vă poate prescrie tratamente specifice.

Alte simptome, cum ar fi boala intestinului, pot reprezenta o provocare mai dificilă.

Cu toate acestea, sa raportat că până la 70% dintre persoanele cu FM prezintă simptome de:

• diaree
• constipație
• durere abdominală
• balonare din cauza gazelor

Aceste simptome sunt semnele distinctive ale IBS.

FM poate fi, de asemenea, prezent la pacienții cu IBD, cum ar fi Crohn (CD) și colită ulcerativă (UC).

O publicație publicată în Journal of Rheumatology a implicat 113 pacienți cu IBD, în special 41 de pacienți cu CD și 72 de pacienți cu UC.

Cercetările au arătat că 30 la sută (30 de pacienți) dintre pacienți aveau FM. Aproape 50 la sută dintre pacienții cu CD aveau FM, în timp ce aproximativ 20 la sută dintre pacienții cu UC aveau această afecțiune. Cercetătorii au ajuns la concluzia că FM este comună la persoanele care trăiesc cu IBD.

Distingerea între FM și aceste boli conexe vă poate ajuta să identificați și să tratați afecțiunea care cauzează simptomele.

Unele activități care pot ajuta la tratarea durerii FM și la îmbunătățirea stării generale de sănătate includ:

• reducerea stresului
• somn adecvat
• încercând să mănânce o dietă sănătoasă
• exercitarea regulată moderată

Depresie

Multe persoane cu FM au și ele depresie. Unii oameni cred că depresia și FM au unele asemănări biologice și psihologice.

Dacă da, aceasta înseamnă că unul îl va însoți pe celălalt. Aproximativ persoanele cu FM prezintă simptome de depresie. Izolarea și durerea care însoțesc adesea această tulburare pot duce la depresie.

În plus, unii furnizori de asistență medicală încă mai cred că acest sindrom nu este o boală reală. Ei cred că este o combinație a mai multor simptome provocate de stres și că „totul se află în capul unei persoane”, ceea ce poate duce și la depresie.

Terapia vă poate ajuta să faceți față depresiei. Ședințele individuale vă pot ajuta să înțelegeți ce se întâmplă cu corpul dvs. și cum vă pot afecta gândurile sănătatea.

Grupurile de sprijin sunt, de asemenea, benefice. Acestea vă pot ajuta să vă identificați cu alții care au această afecțiune și vă pot ajuta să vă ameliorați sentimentele de singurătate sau izolare.

Outlook

În prezent, nu există un remediu cunoscut pentru FM. Dar tratamente sunt disponibile pentru a vă ajuta să vă gestionați durerile și aparițiile. În unele cazuri, tratamentul poate ajuta la reducerea treptată a durerii.

Tratamentul poate implica:

• medicamente pentru durere, utilizate cu precauție din cauza potențialului de dependență
• fizioterapie
• exercițiu, de preferință aerob
• terapia comportamentală cognitivă (TCC)
• medicină alternativă, cum ar fi acupunctura, meditația și tai chi

Dacă aveți simptome cauzate de o boală asociată, este important să consultați furnizorul de servicii medicale pentru o evaluare aprofundată pentru:

• identifică diferențele de simptome
• confirmați diagnosticele
• tratați corect FM și orice afecțiune care stau la baza

Majoritatea persoanelor cu FM consideră că starea lor se îmbunătățește cel mai mult atunci când sunt capabili să creeze și să mențină un plan bun de gestionare a simptomelor.

Aceasta ar putea include o combinație de medicamente și tratamente alternative sau terapie pentru a vă învăța cum să faceți față efectelor psihologice ale tulburării.

Indiferent de simptomele pe care le aveți sau de cât de severă este starea dumneavoastră, există opțiuni de tratament care vă pot ajuta să trăiți o viață sănătoasă și satisfăcătoare.

Asigurați-vă că discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre crearea unui plan de tratament care să funcționeze cel mai bine pentru dvs.