Ce trebuie să faceți pentru a crește fertilitatea femeilor

Conţinut

• Cum influențează vârsta fertilitatea feminină

Pentru a crește șansele de a rămâne însărcinată, femeile ar trebui să aleagă un stil de viață sănătos, să mănânce corect, să lase dependențe și să practice un anumit tip de activitate fizică, deoarece rata fertilității feminine este strâns legată de mediul în care trăiesc, stilul de viață pe care îl ia și emoționalul factor.

Femeile cărora le este greu să conceapă după 1 an de relații sexuale neprotejate și fără utilizarea contraceptivelor trebuie evaluate de un ginecolog specializat în reproducerea umană. Aceștia pot recurge la un anumit tip de tratament pentru a rămâne gravidă sau pot alege să adopte un copil.

Trebuie avut în vedere faptul că aceste tratamente pot consuma mult timp și, deoarece utilizează o cantitate mare de hormoni sintetici, trebuie efectuate numai cu criterii medicale, conform recomandării specialiștilor.

Consultați cele mai bune alimente pentru a vă crește șansele de sarcină, făcând clic aici.

Cum influențează vârsta fertilitatea feminină

Fertilitatea feminină începe la aproximativ 12 ani și scade în fiecare an până când încetează complet în timpul menopauzei, la aproximativ 50 de ani.

Dacă o femeie dorește să rămână însărcinată, fie că are 20, 30 sau 40 de ani, ar trebui să recurgă la o resursă numită tabelinha, unde trebuie să își respecte ciclul menstrual, zilele de ovulație și trebuie să știe care este perioada ei fertilă pentru a ști când să ai relații pentru a rămâne însărcinată.

După analizarea tuturor acestor date, ea ar trebui să aibă relații sexuale la fiecare două zile, în primele două săptămâni înainte de menstruație, deoarece acestea sunt zilele în care există șanse mai mari de sarcină.