Schinduf: ce este, unde se cumpără și cum se folosește

Conţinut

• Pentru ce este schinduful?
• Cum se utilizează schinduf
• Reacții adverse posibile

Schinduful, cunoscut și sub denumirea de schinduf sau saci de șa, este o plantă medicinală ale cărei semințe au proprietăți digestive și antiinflamatorii și pot fi astfel utile în tratamentul gastritei și pentru controlul nivelului de colesterol.

Denumirea științifică pentru schinduf esteTrigonella foenum-graecum și pot fi găsite în magazinele de produse alimentare sănătoase, piețele stradale sau magazinele de suplimente sub formă de pulbere, semințe sau capsule. Prețul schindufului variază în funcție de locul de cumpărare, cantitate și starea în care se află (fie sub formă de pulbere, semințe sau capsule) și poate fi cuprins între R $ 3 și R $ 130,00.

Pentru ce este schinduful?

Schinduful are proprietăți laxative, afrodisiace, antiinflamatorii, digestive, antioxidante și antimicrobiene, deci poate fi utilizat în mai multe situații, cum ar fi:

1. Scade și controlează nivelul colesterolului și glucozei din sânge;
2. Controlul anemiei;
3. Tratați gastrita;
4. Scăderea inflamației;
5. Tratați cariile și faringita;
6. Îmbunătățiți funcția intestinului;
7. Ameliorează simptomele menopauzei;
8. Scad crampele menstruale;
9. Stimulați producția de testosteron;
10. Creșteți energia;
11. Reduceți grăsimea corporală.

În plus față de aceste aplicații, schinduful poate fi utilizat pentru a ajuta la tratarea problemelor scalpului, cum ar fi mătreața, căderea părului și chelie, pe lângă promovarea hidratării și accelerarea creșterii sănătoase a părului. Vedeți alte sfaturi pentru a vă face părul să crească mai repede.

Cum se utilizează schinduf

Părțile utilizate în schinduf sunt semințele, unde proprietățile medicinale ale acestei plante se găsesc în mod normal. Semințele pot fi utilizate măcinate și diluate în lapte, în infuzie sau gătite pentru a prepara ceai, în capsule, găsite în magazinele de produse naturiste și în aplicații comprimate cu semințe de schinduf zdrobite și încălzite.

• Ceai de schinduf pentru comprese, gargare și spălări vaginale: Folosiți 2 lingurițe de semințe de schinduf și 1 cană de apă. Fierbeți semințele în apă timp de 10 minute. Apoi strecurați și folosiți ceaiul în comprese pe scalp pentru a trata mătreața și chelia, gargară pentru a trata răgușeala sau spălările vaginale.
• Ceai de schinduf: Folosiți 1 cană de apă rece peste două lingurițe, lăsați-o să stea 3 ore, apoi fierbeți ingredientele, strecurați și beți cât este cald, de 3 ori pe zi pentru a trata constipația și a ameliora simptomele menopauzei.
• Comprimați cu semințe de schinduf pentru furuncul:Folosiți 110 g semințe de schinduf cu apă sau oțet. Se bate într-un blender până se obține o pastă și se fierbe. Apoi, întindeți pulpa încă fierbinte pe o cârpă și aplicați peste locul inflamației până când se răcește, repetând procedura de 3 până la 4 ori pe zi.

Reacții adverse posibile

Consumul excesiv de schinduf poate provoca gaze, burtă umflată și diaree, precum și iritații ale pielii atunci când sunt folosite de persoanele alergice la această plantă, deci este important să aveți îndrumări de la un medicină de plante medicinale cu privire la cea mai bună modalitate de utilizare a acestei plante fără să existe efecte adverse. .

Schinduful este contraindicat femeilor însărcinate, deoarece poate induce travaliu, femeilor care alăptează și persoanelor diabetice dependente de insulină.