La ce servește feniculul și cum se prepară ceaiul

Conţinut

• Pentru ce este
• Cum se utilizează fenicul
• 1. Ceai de fenicul
• 2. Ulei esențial
• Reacții adverse posibile
• Cine nu ar trebui să folosească

Fenicul, cunoscut și sub numele de anason verde, anason și pimpinella albă, este o plantă medicinală a familieiApiaceae care are aproximativ 50 cm înălțime și este compus din frunze crăpate, flori albe și fructe uscate care conțin o singură sămânță, cu aromă dulce și aromă intensă.

Această plantă are denumirea științifică dePimpinella anisumși este utilizat în mod popular pentru gastrită, balonare abdominală, digestie slabă, gaze și cefalee datorită proprietăților sale analgezice, antiinflamatorii și antidispeptice.

Feniculul este, de asemenea, utilizat în produsele cosmetice și de parfumerie și poate fi găsit sub diferite forme, cum ar fi extractul uscat și uleiul, în piețe, piețe deschise, magazine de produse naturiste și farmacii de manipulare. Feniculul este adesea confundat cu feniculul și anasonul stelat, dar acestea sunt plante diferite cu proprietăți diferite. Vedeți mai multe detalii despre proprietățile anasonului stelat și care sunt beneficiile.

Pentru ce este

Feniculul este o plantă medicinală utilizată pe scară largă pentru a trata afecțiuni precum:

• Burtă de burtă;
• Durere de cap;
• Indigestie;
• Umflarea abdominală;
• Spasme musculare;
• Crampe menstruale;
• Inflamație în gură și gât;
• Tuse, gripă, răceală, flegmă, curgerea nasului.

Această plantă are capacitatea de a reduce efectele fermentației alimentelor în intestin, cum ar fi producerea de gaze, astfel încât poate fi utilizată pentru ameliorarea disconfortului cauzat de creșterea acestor gaze în intestin. Feniculul este, de asemenea, indicat în unele cazuri pentru a reduce nivelul zahărului din sânge și pentru a reduce bufeurile, care sunt frecvente în timpul menopauzei.

În plus, studiile arată că feniculul are proprietăți antifungice, antivirale, antimicrobiene, antioxidante, anticonvulsivante și antispastice și repelente la insecte și poate fi utilizat împotriva proliferării țânțarilor dengue, de exemplu.

Cum se utilizează fenicul

Feniculul se vinde sub diferite forme, cum ar fi extract de fructe uscate și ulei esențial și poate fi folosit ca:

1. Ceai de fenicul

Ceaiul de fenicul servește la ameliorarea simptomelor gripale și de răceală, precum tuse, curgerea nasului și flegma. Acest ceai este, de asemenea, bine cunoscut pentru stimularea producției de lapte matern.

Ingrediente

• 1 linguriță de fenicul uscat;
• 1 cana de apa.

Cum se folosește

Pentru a pregăti ceaiul trebuie să fierbeți apa, apoi puneți această apă într-o ceașcă împreună cu feniculul. Apoi, acoperiți și lăsați să se odihnească timp de 3 până la 5 minute, apoi strecurați și beți după aceea.

Feniculul poate fi folosit și în rețete dulci, precum prăjituri și prăjituri. Atunci când este utilizat sub formă de capsule, acesta trebuie utilizat în conformitate cu indicațiile medicului sau ale medicamentului.

2. Ulei esențial

Uleiul esențial de fenicul este utilizat pe scară largă în aromoterapie pentru reglarea hormonilor feminini și reducerea crampelor menstruale și scăderea simptomelor menopauzei, cum ar fi bufeurile, de exemplu.

Acest ulei poate fi folosit și ca relaxant muscular și calmant, prin masaj cu 2 picături de ulei esențial amestecat cu ulei de migdale. În plus, pentru a îmbunătăți tusea și curgerea nasului, puteți pune 3 picături de ulei esențial de fenicul într-un castron cu apă clocotită și respirați aerul evaporat.

Conform unor studii, uleiul esențial de fenicul poate stimula apariția crizelor epileptice la persoanele care suferă de epilepsie. Prin urmare, trebuie utilizat cu prudență și, în mod ideal, cu îndrumarea unui medic sau a unui medicină pe bază de plante.

Reacții adverse posibile

Feniculul nu provoacă în general efecte secundare, mai ales dacă este utilizat în cantități adecvate, dar în unele cazuri rare pot apărea greață, vărsături și reacții alergice atunci când sunt consumate în exces.

Cine nu ar trebui să folosească

Feniculul este contraindicat femeilor cu cancer de sân, deoarece schimbă hormonii feminini, cum ar fi estrogenul și acest lucru poate influența tratamentul cancerului. Această plantă trebuie evitată și de persoanele care completează cu fier, deoarece poate afecta absorbția acestui nutrient.