Aftele frecvente: 7 cauze principale și ce trebuie făcut

Conţinut

• 1. Utilizarea aparatelor dentare
• 2. Deficiențe nutriționale
• 3. Genetica
• 4. Mușcăți limba sau obrazul
• 5. Factori psihologici
• 6. Boala celiacă
• 7. SIDA
• Când să mergi la medic
• Cum să eliminați permanent aftele

Aftele recurente, sau stomatita aftoasă, corespund unei leziuni mici care poate apărea pe gură, limbă sau gât și poate face ca actul de a vorbi, să mănânce și să înghită destul de incomod. Cauza aftelor nu este foarte bine înțeleasă, dar unele situații pot favoriza apariția aftelor, cum ar fi imunitatea scăzută, consumul de alimente foarte acide sau rănile cauzate de dispozitivele dentare, de exemplu.

În plus, administrarea unor medicamente, situații stresante, probleme gastrice și aciditatea stomacului pot provoca, de asemenea, răni la gură.

1. Utilizarea aparatelor dentare

Este normal să apară aftele atunci când aparatul ortodontic este plasat din cauza unor traume minore care apar din cauza fricțiunii dintre aparat și mucoasa gurii. În ciuda faptului că provoacă un mare disconfort, igiena orală nu trebuie întreruptă.

Ce să fac: Este recomandat să mergeți la medicul dentist, astfel încât să puteți asocia aspectul rănii la rece cu utilizarea aparatelor dentare. Poate fi indicat de către medic să utilizeze rășini sau ceruri de protecție pentru a igieniza corect leziunea, prevenind astfel infecțiile.

2. Deficiențe nutriționale

Deficitul de zinc, fier, folat și vitamina B12 poate favoriza apariția aftelor. Înțelegeți la ce folosește vitamina B12.

Ce să fac: Pentru a satisface nevoia zilnică de zinc, fier, acid folic și vitamina B12, este important să consumăm mai multe alimente de origine animală, precum carne, lapte și ouă, de exemplu, cu îndrumarea unui nutriționist.

3. Genetica

Atunci când membrii familiei au aftele, este probabil ca aftele să se dezvolte și de-a lungul vieții, deoarece există o predispoziție genetică.

Ce să fac: Nu există nicio modalitate de a controla factorii genetici, dar există modalități de a reduce șansele, cum ar fi evitarea fructelor acide, cum ar fi ananasul și alimentele picante, deoarece acestea pot irita mucoasa gurii și pot facilita apariția aftelor. Aflați 5 sfaturi sigure pentru a vindeca aftele.

4. Mușcăți limba sau obrazul

Mușcăturile atât pe limbă, cât și pe obraz pot favoriza apariția aftelor, care pot face acțiuni, cum ar fi vorbirea, înghițirea și mestecarea, dificile și dureroase.

Ce să fac: Pentru îngrijirea aftelor, unguentele pot fi aplicate pe loc, cum ar fi Omcilon, sau apa de gură se poate face cu ceai de barbatimão, deoarece această plantă are proprietăți antiseptice și vindecătoare. Vedeți care sunt cele mai bune modalități de casă pentru a trata răceala.

5. Factori psihologici

Stresul și anxietatea, de exemplu, pot reduce funcțiile sistemului imunitar, crescând șansele de infecție. În plus, poate exista uscăciunea mucoasei gurii, care poate favoriza apariția aftelor.

Ce să fac: Este important să căutați modalități de a controla stresul și anxietatea, cum ar fi odihna și exercițiile fizice. Vedeți care sunt cei 7 pași pentru a controla stresul.

6. Boala celiacă

Boala celiacă este o afecțiune gastro-intestinală caracterizată prin intoleranță la gluten. Boala celiacă nu provoacă răni, dar poate fi un semn al bolii și ar trebui tratată.

Ce să fac: Când sunt identificate simptomele bolii celiace, este important să mergeți la un nutriționist pentru a stabili o dietă fără gluten. Aflați cum să identificați și să tratați boala celiacă.

7. SIDA

Ca și în boala celiacă, aftele pot fi indicative ale SIDA, cu toate acestea, în această afecțiune, aftele sunt mai frecvente, sunt mai mari și durează mult timp să se vindece, deoarece sistemul imunitar este compromis.

Ce să fac: În primele simptome ale SIDA, este important să solicitați îndrumarea unei boli infecțioase sau a unui medic generalist, astfel încât tratamentul să poată începe imediat. Aflați care sunt principalele simptome ale SIDA și cum se face tratamentul.

Când să mergi la medic

Este important să mergeți la medic atunci când:

• Aftele sunt foarte mari;
• Apariția aftelor este foarte frecventă;
• Rănile craniene necesită timp să dispară;
• Leziunile de pe buze încep să apară;
• Durerea la înghițire sau mestecare nu dispare nici cu utilizarea analgezicelor.

Când apare oricare dintre aceste simptome, este important să mergeți la medic, astfel încât să poată fi identificată cauza și să înceapă tratamentul, deoarece poate însemna afecțiuni mai grave, cum ar fi boala Crohn, sindromul intestinului iritabil și chiar SIDA.

Cum să eliminați permanent aftele

De obicei, aftele dispar în mod natural în aproximativ 1 până la 2 săptămâni, cu toate acestea, utilizarea remediilor casnice poate accelera vindecarea. Câteva exemple sunt:

• Apă de gură cu apă caldă și sare de aproximativ 3 ori pe zi, deoarece sarea are proprietăți antiseptice, menținând zona rănii curate și accelerând vindecarea. Pentru a face acest remediu de casă, adăugați doar 1 linguriță de sare grosieră în 1 cană de apă caldă și amestecați bine;
• Puneți o pietricică de gheațărana la rece ajuta la ameliorarea durerii si inflamatiei;
• Cheltuiți puțină miere pe herpes, cu ajutorul unui tampon de bumbac, deoarece mierea are o acțiune de vindecare.

În plus, este important să evitați consumul de alimente acide sau condimentate până când a dispărut răni, cum ar fi lămâie, kiwi și roșii, de exemplu, și apă de gură cu apă de gură în fiecare zi și menținerea zilnică a unei igiene bucale bune.