Depresie și îmbătrânire

Conţinut

• Care sunt simptomele?
• Care sunt cauzele?
• Genetica
• Stres
• Chimia creierului
• Cum este diagnosticată depresia?
• Teste și examene
• Examen fizic
• analize de sange
• Examen psihologic
• Tipuri de depresie
• Tulburare depresivă majoră
• Tulburare depresivă persistentă
• Tulburare bipolara
• Cum este tratată depresia?
• Medicamente antidepresive
• Inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS)
• Inhibitori ai recaptării serotoninei și norepinefrinei (SNRI)
• Triciclici (TCA)
• Inhibitori ai monoaminooxidazei (IMAO)
• Psihoterapie
• Terapie electroconvulsiva
• Cum poți ajuta pe cineva cu depresie?
• Vorbi
• A sustine
• Prietenie
• Optimism
• Prevenirea sinuciderii

Ce este Depresia?

Există momente în viață când te vei simți trist. Aceste emoții durează de obicei doar câteva ore sau zile. Atunci când vă simțiți deranjați sau supărați pentru perioade lungi de timp și când aceste sentimente sunt foarte puternice, aceste sentimente sunt considerate depresie.

Depresia este o tulburare mentală gravă care poate interfera cu viața de zi cu zi. Vă poate face greu să vă desfășurați activitățile zilnice și să vă bucurați de activitățile de care vă bucurați odată.

Mulți oameni experimentează depresie. De fapt, este una dintre cele mai frecvente tulburări mentale din Statele Unite, potrivit Institutului Național de Sănătate Mentală (NIH). Potrivit unui studiu al Administrației Serviciilor de Abuz de Substanțe și Sănătate Mentală (SAMHSA), 6% dintre adulții americani au prezentat cel puțin un episod de depresie în fiecare an al deceniului care începe în 2005.

Depresia apare de obicei la vârsta adultă timpurie, dar este frecventă și în rândul adulților în vârstă, potrivit NIH. Studiile estimează că 7 milioane de adulți americani cu vârsta peste 65 de ani suferă de depresie în fiecare an. CDC raportează, de asemenea, că adulții cu vârsta peste 65 de ani au reprezentat 16% din totalul deceselor suicidare în 2004.

Care sunt simptomele?

Depresia este deosebit de frecventă la persoanele cu alte probleme medicale. Adulții mai în vârstă pot avea mai multe probleme medicale, ceea ce le poate crește riscul de depresie. Chiar dacă depresia este frecventă la vârstnici, nu este o parte normală a îmbătrânirii. Este posibil ca unii adulți mai în vârstă să nu creadă că sunt deprimați, deoarece tristețea nu este simptomul lor major.

Simptomele depresiei variază de la o persoană la alta. La seniori, unele dintre cele mai frecvente simptome includ:

• senzație de tristețe sau „vid”
• senzație de speranță, obraznic, nervos sau vinovat fără niciun motiv
• lipsa bruscă de plăcere în distracțiile preferate
• oboseală
• pierderea concentrării sau a memoriei
• fie insomnie, fie prea mult somn
• mâncând prea mult sau mâncând prea puțin
• gânduri sau încercări suicidare
• dureri
• dureri de cap
• Crampe abdominale
• probleme digestive

Care sunt cauzele?

Experții nu știu exact ce cauzează depresia. Pot fi implicați mai mulți factori, cum ar fi genetica, stresul și chimia creierului.

Genetica

A avea un membru al familiei care a experimentat depresie vă expune un risc mai mare de a dezvolta depresie.

Stres

Incidentele stresante, cum ar fi moartea în familie, o relație provocatoare sau problemele de la locul de muncă pot declanșa depresia.

Chimia creierului

Concentrația anumitor substanțe chimice din creier poate contribui la dezvoltarea unei tulburări depresive la unii oameni.

Depresia apare adesea alături de alte afecțiuni medicale la adulții în vârstă. Depresia poate chiar agrava aceste condiții. Unele medicamente pentru aceste probleme medicale pot provoca reacții adverse care vă pot afecta depresia.

Cum este diagnosticată depresia?

Teste și examene

Medicul dumneavoastră poate efectua mai multe tipuri de teste și examene dacă suspectează că aveți depresie.

Examen fizic

Medicul dumneavoastră vă va efectua un examen fizic și vă va pune întrebări despre sănătatea dumneavoastră. Pentru unii oameni, depresia poate fi legată de o afecțiune medicală existentă.

analize de sange

Medicul dumneavoastră vă poate comanda teste de sânge pentru a măsura diferite valori din sânge pentru a verifica afecțiunile medicale existente care vă pot declanșa depresia.

Examen psihologic

Medicul dumneavoastră vă va întreba despre simptomele, gândurile, emoțiile și obiceiurile zilnice. Este posibil să vă ceară să completați un chestionar pentru a răspunde la aceste întrebări.

Tipuri de depresie

Există mai multe tipuri de tulburări depresive. Fiecare tip are propriile criterii de diagnostic.

Tulburare depresivă majoră

O tulburare depresivă majoră se caracterizează prin dispoziție severă deprimată sau pierderea interesului pentru activitățile zilnice care interferează cu viața de zi cu zi timp de cel puțin două săptămâni

Tulburare depresivă persistentă

Tulburarea depresivă persistentă este o stare de depresie care durează cel puțin doi ani.

Tulburare bipolara

Tulburarea bipolară se caracterizează prin modificări ale dispoziției ciclistice de la maxime extreme la minime extreme.

Cum este tratată depresia?

Există diferite tratamente pentru depresie. Cel mai adesea, oamenii sunt tratați cu o combinație de medicamente și psihoterapie.

Medicamente antidepresive

Există o varietate de medicamente prescrise în mod obișnuit pentru depresie.

Inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS)

• fluoxetină (Prozac)
• sertralină (Zoloft)
• escitalopram (Lexapro)
• paroxetină (Paxil)
• citalopram (Celexa)
• venlafaxină (Effexor)
• duloxetină (Cymbalta)
• bupropion (Wellbutrin)
• imimpramină
• nortiptyline
• izocarboxazid (Marplan)
• fenelzină (Nardil)
• selegilină (Emsam)
• tranilcipromina (Parnat)

Inhibitori ai recaptării serotoninei și norepinefrinei (SNRI)

Triciclici (TCA)

Inhibitori ai monoaminooxidazei (IMAO)

Antidepresivele pot dura câteva săptămâni pentru a funcționa, deci este important să le luați conform instrucțiunilor, chiar dacă nu puteți simți nicio îmbunătățire imediat. Aceste medicamente pot provoca reacții adverse, inclusiv:

• durere de cap
• stomac deranjat
• insomnie
• anxietate
• nelinişte
• agitaţie
• probleme sexuale

Aceste reacții adverse dispar de obicei în timp, dar este important să discutați imediat cu medicul despre ele.

Psihoterapie

Participarea la sesiuni de terapie ajută multe persoane cu depresie. Terapia vă ajută învățându-vă noi modalități de a gândi și de a acționa. De asemenea, puteți învăța modalități de a schimba orice obiceiuri care ar putea contribui la depresia dumneavoastră. Terapia vă poate ajuta să înțelegeți mai bine și să treceți prin situații dificile care vă pot declanșa sau agrava depresia.

Terapie electroconvulsiva

Terapia electroconvulsivă este de obicei utilizată numai pentru tratarea cazurilor severe de depresie. Funcționează prin trimiterea de șocuri electrice ușoare către creier pentru a schimba modul în care funcționează substanțele chimice din creier. Poate provoca unele reacții adverse, inclusiv confuzie și pierderea memoriei. Aceste reacții adverse rareori durează mult timp.

Cum poți ajuta pe cineva cu depresie?

Ajutați-l pe cel drag să ajungă la un medic dacă bănuiți că are depresie. Medicul poate diagnostica starea și poate prescrie un tratament. De asemenea, puteți ajuta în următoarele moduri.

Vorbi

Vorbește cu persoana iubită în mod regulat și ascultă cu atenție. Dă sfaturi dacă cer. Ia ceea ce spun ei în serios. Nu ignorați niciodată o amenințare de sinucidere sau comentarii despre sinucidere

A sustine

Oferiți asistență. Fii încurajator, răbdător și înțelegător.

Prietenie

Fii un prieten. Invitați-i în mod regulat să vină și să petreacă timp cu voi.

Optimism

Amintiți-vă în continuare persoanei dragi că, cu timpul și tratamentul, depresia lor se va diminua.

Ar trebui să raportați întotdeauna discuții suicidare medicului persoanei dragi și, dacă este necesar, să le duceți la un spital pentru ajutor psihiatric.

Prevenirea sinuciderii

Dacă credeți că cineva prezintă un risc imediat de auto-vătămare sau de rănire a altei persoane:

• Sunați la 911 sau la numărul dvs. local de urgență.
• Rămâneți cu persoana respectivă până când ajunge ajutorul.
• Îndepărtați armele, cuțitele, medicamentele sau alte lucruri care pot provoca daune.
• Ascultă, dar nu judeca, certă, amenință sau țipă.

Dacă credeți că cineva are în vedere sinuciderea, obțineți ajutor de la o linie telefonică de prevenire a crizei sau a sinuciderii. Încercați National Suicide Prevention Lifeline la 800-273-8255.

Surse: National Suicide Prevention Lifeline and Administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală