Gălbenuș de ou pentru păr

Conţinut

• Care sunt beneficiile?
• Gălbenușul de ou vă poate ajuta părul să reziste la deteriorare
• Gălbenușul de ou vă poate ajuta părul să crească mai repede
• Cum să folosiți gălbenușul de ou pentru păr
• Mască de păr
• Dietetic
• Suplimente
• Riscuri potențiale și efecte secundare
• De luat masa

Prezentare generală

Gălbenușul de ou este bila galbenă suspendată în albul unui ou atunci când îl deschideți. Gălbenușul de ou este dens ambalat cu nutriție și proteine, cum ar fi biotină, folat, vitamina A și vitamina D.

Elementele nutritive care sunt conținute în mod natural într-un gălbenuș de ou sunt aceleași care sunt în părul sănătos, lucios. Unii oameni își aplică gălbenușul de ou pe scalp ca tratament pentru căderea părului, părul fragil sau pentru a încerca să le facă să crească mai repede.

Care sunt beneficiile?

Pentru a înțelege modul în care gălbenușul de ou vă ajută părul, trebuie mai întâi să discutăm ce contribuie la problemele comune ale părului. O dietă săracă, tratamente chimice excesive, stresul oxidativ din mediul înconjurător și stilul de căldură pot să vă dezbrace proteinele.

Gălbenușul de ou vă poate ajuta părul să reziste la deteriorare

Gălbenușul de ou este bogat în vitamine care pot face părul mai rezistent la deteriorare. Gălbenușul poate fi util în special pentru hidratarea părului care pare uscat.

Gălbenușul de ou poate fi superaliment pentru părul tău datorită combinației unice de vitamine găsite în interior. Vitaminele A și E, biotina și acidul folic sunt doar câteva dintre substanțele nutritive pe care cercetătorii le dezvoltă pentru creșterea părului și părul sănătos.

Cea mai mare carență nutrițională din lume este fierul. Fierul este important pentru producerea de celule noi de către organism. Fiecare gălbenuș de ou conține o cantitate mică, dar semnificativă, de fier.

Gălbenușul de ou vă poate ajuta părul să crească mai repede

Aplicarea gălbenușului de ou local pe pielea capului vă poate infunda rădăcina părului cu vitamine. Aceasta înseamnă că noul păr va crește mai puternic și va fi mai puțin predispus la ruperea și vărsarea. Când părul tău nu cade la fel de mult, devine mai plin. Poate chiar să pară că crește mai repede.

Cum să folosiți gălbenușul de ou pentru păr

Mască de păr

Puteți face o mască de păr folosind gălbenuș de ou și ulei de măsline pentru a obține beneficiile gălbenușului de ou pentru păr. De asemenea, puteți utiliza doar un întreg ou crud fără a-l amesteca cu nimic altceva ca tratament hidratant profund.

Pur și simplu amestecați oul sau amestecul de ouă și ulei. Folosind mănuși, aplicați masca pe păr cu degetele. Asigurați-vă că vă acoperiți vârful scalpului și capetele părului. Lăsați tratamentul să stea pe părul dvs. timp de aproximativ o oră înainte de a-l clăti cu apă rece.

Dietetic

De asemenea, puteți încerca să încorporați mai multe ouă în dieta dvs. ca o modalitate de a obține un păr mai sănătos. Consumul de ouă la micul dejun vă poate îmbunătăți nutriția, oferindu-vă proteine, vitamine B și folat. Cu cât vă hrăniți mai bine corpul, cu atât părul va arăta mai bine.

Suplimente

Există pe piață pastile care sunt versiuni distilate de proteine ​​de gălbenuș de ou. Puteți încerca aceste suplimente pentru a obține acces la nutriția bogată din gălbenușurile de ou fără să mâncați gălbenușuri de ou sau să folosiți o mască de păr pentru gălbenuș de ou. Dar dovezile privind utilizarea acestor suplimente pentru a vă îmbunătăți creșterea și aspectul părului sunt anecdotice.

De asemenea, Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente nu monitorizează puritatea sau calitatea suplimentelor. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să le luați.

Riscuri potențiale și efecte secundare

Folosirea gălbenușului de ou pentru păr este un tratament cu risc redus. Există însă câteva efecte secundare potențiale. Dacă aveți o alergie la ouă, nu folosiți gălbenuș de ou pe cap, chiar și ca tratament de actualitate.

Dacă consumați gălbenuș de ou în cantități mari, amintiți-vă că gălbenușul de ou este un aliment bogat în colesterol. În timp ce mănânci un ou pe zi, nu îți va afecta sănătatea, dacă mănânci cantități mari, poți avea risc crescut de boli de inimă sau ai deja boli de inimă sau diabet.

De luat masa

Utilizarea gălbenușului de ou pentru păr poate necesita câteva săptămâni de tratament consistent pentru a vedea rezultatele. În timp ce utilizați gălbenușul de ou pentru a îmbunătăți aspectul și sănătatea părului dvs. nu va funcționa pentru toată lumea, este un mod simplu și ieftin de a trata părul care ar merita încercat.