Ce este disdiadochokinezia?

Conţinut

• Definiție
• Simptome
• cauze
• Diagnostic
• Tratament
• Exerciții pentru disdiadochokinesis
• Exercitiul Romberg
• Poziție unilaterală
• Alte antrenamente de echilibru
• Exerciții de întărire
• La pachet
• Întrebări și întrebări: Dysdiadochokinesis și boala Parkinson
• Î:
• A:

Definiție

Disdiadochokinesia (DDK) este termenul medical folosit pentru a descrie dificultățile de a efectua mișcări rapide și alternante, de obicei prin opoziția grupurilor musculare. Se pronunță „dis-di-ad-o-ko-ki-nee-ze-a.” DDK nu este o boală în sine, ci mai degrabă un simptom al unei probleme de sănătate de bază.

DDK este adesea văzut ca un simptom al sclerozei multiple (SM) sau al altor afecțiuni cerebrale.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre DDK.

Simptome

DDK poate afecta trei zone majore ale corpului:

• mușchii la membrele superioare
• mușchii la membrele inferioare
• mușchi care controlează vorbirea

Asta înseamnă că poate aveți simptome într-una sau mai multe dintre aceste zone.

Puteți prezenta unele sau toate aceste simptome dacă aveți DDK:

• o schimbare în echilibru și mers, incluzând încetinirea, sau mișcări incomode sau rigide
• coordonare slabă a brațelor, mâinilor sau picioarelor
• vorbire nearticulată sau de neînțeles
• dificultate de a opri o mișcare și de a începe alta în direcția opusă

O persoană cu DDK poate avea dificultăți să-și întoarcă rapid mâna de mai multe ori pe o suprafață dură, plată sau să înșurubeze sau să deșurneze un bec. De asemenea, pot avea probleme cu repetarea rapidă a unu-trei silabe la rând, cum ar fi „pa-ta-ka”.

cauze

DDK provine cel mai adesea dintr-o perturbare a cerebelului. Cerebelul este o mare parte a creierului care controlează mișcările musculare voluntare, postura și echilibrul. Se crede că persoanele cu DDK nu sunt în măsură să activeze și să oprească și să oprească grupurile musculare opuse într-o manieră coordonată.

DDK poate fi rezultatul unei afecțiuni cerebrale subiacente, cum ar fi:

• scleroză multiplă
• Ataxia lui Friedreich
• disartrie ataxică (o tulburare de vorbire)

Diagnostic

Există multe teste fizice pe care un medic le poate efectua pentru a observa prezența și întinderea DDK.

În fazele incipiente, medicul dumneavoastră vă poate recomanda teste fizice pentru a vă verifica capacitatea de alternare rapidă a mișcărilor. Aceste teste sunt de obicei efectuate în cabinetul medicului, adesea de către un neurolog.

Alte teste pot include:

• Alternarea rapidă a evaluării mișcării. Vei ține palma unei mâini pe o suprafață plană (adesea partea superioară a coapsei), apoi vei întoarce continuu partea palmă în sus, apoi înapoi spre partea palmă în jos cât mai repede posibil.
• Evaluarea mișcării punct la punct. Vi se va solicita să vă atingeți nasul și apoi, utilizând același deget și cât mai repede posibil, atingeți degetul întins al persoanei care efectuează testul.
• Test de luci de călcâie. Așezați un călcâie pe un straluc, chiar sub genunchi, apoi glisați călcâiul în jos până la picior. Ar trebui să vizați mișcări rapide, coordonate.
• Testul Romberg. Vei rămâne nemișcat cu călcâiele împreună cu ochii închiși. Dacă vă pierdeți echilibrul în această poziție, este posibil să aveți o formă de DDK.
• Test de mers. Vi se va cere să mergeți normal și apoi să mergeți cu tocul în vârf.

O persoană cu DDK nu va putea efectua aceste teste într-un mod corect sau coordonat. Mișcările dvs. pot fi stângace, neobișnuite sau încetinite.

Dacă se consideră că simptomele provin dintr-o leziune cerebrală, medicul dumneavoastră va comanda unui RMN pentru detectarea și descrierea leziunii.

Tratament

Există multe cauze ale unei leziuni cerebrale și a DDK, iar tratamentul poate fi atât variat, cât și provocator. O abordare comună este terapia fizică pentru a ajuta la tulburările de mișcare.

Exerciții pentru disdiadochokinesis

Dacă aveți DDK sau orice alte condiții de echilibru sau de mers, obțineți întotdeauna permisiunea unui kinetoterapeut înainte de a încerca orice exercițiu acasă. De asemenea, asigurați-vă că exersați într-un mediu sigur. Evitați să faceți exerciții fizice pe suprafețe dure care ar putea duce la vătămare în caz de cădere.

Încălzește-ți mușchii înainte de a începe aceste exerciții. Pentru a vă încălzi, efectuați o activitate continuă, cum ar fi jogging-ul, folosind o bicicletă cu braț sau folosind o banda de alergare, timp de cel puțin cinci minute. Aceasta crește temperatura mușchilor și a corpului, care la rândul său ajută:

• măriți raza de mișcare
• scade rigiditatea
• dilatați vasele de sânge
• îmbunătățirea focalizării mentale

Exercitiul Romberg

Acest exercițiu urmează aceleași etape ca testul Romberg. Stai nemișcat cu călcâiele împreună. Mențineți ochii deschiși timp de 10 secunde în timp ce vă surprindeți echilibrul, apoi închideți-i timp de 10 secunde sau până când începeți să vă pierdeți echilibrul. Asigurați-vă că aveți ceva de care vă puteți apuca dacă vă pierdeți echilibrul.

Poziție unilaterală

Stai pe un picior timp de până la 30 de secunde, apoi schimbă picioarele. Acest lucru se poate face de mai multe ori și, pe măsură ce observați îmbunătățirea echilibrului, puteți începe să variați suprafața și mișcările pentru a antrena strategiile de postură și echilibru.

Alte antrenamente de echilibru

Puteți încerca, de asemenea, să vă mișcați brațele și picioarele într-o manieră coordonată, în timp ce stai sau stai în picioare. O modalitate de a face acest lucru este să încercați alternativ robinetele cu toc și pe picioare. Prin strângerea mușchilor din burtă și acordând atenție posturii, acest exercițiu ajută la întărirea mușchilor de bază, care sunt o parte importantă a forței globale.

Exerciții de întărire

Slăbiciunea musculară este frecventă în DDK și îngreunează mișcarea. Forța musculară scade, de asemenea, odată cu vârsta. Exercițiile care ajută la creșterea forței la nivelul membrelor inferioare și al corpului superior, în special la nivelul umerilor, sunt o modalitate bună de a ajuta la îmbunătățirea sau menținerea echilibrului și a forței musculare. Exercițiile pentru întărirea mușchilor de bază pot fi, de asemenea, de ajutor.

La pachet

DDK este un simptom clinic potrivit căruia ceva poate fi în neregulă cu partea din creierul dvs. care controlează funcția musculară. Tratamentul depinde adesea de a găsi cauza de bază.

O parte importantă a tratamentului este lucrul cu un kinetoterapeut, terapeut ocupațional sau un logoped. Deși nu este neapărat o „cură”, exercițiile prescrise de acești profesioniști medicali pot ajuta la reducerea simptomelor la un nivel de gestionare.

Întrebări și întrebări: Dysdiadochokinesis și boala Parkinson

Î:

DDK este un simptom al bolii Parkinson?

A:

Disdiadochokinesia este de obicei cauzată de scleroză multiplă sau anomalii cerebeloase. Pacienții cu boala Parkinson pot avea o testare alternativă rapidă a mișcării, anormală, secundară akineziei sau rigidității, ceea ce creează o impresie falsă de disdiadochokinezie.