Cum să vindecați și să preveniți mâinile uscate

Conţinut

• 10 remedii pentru mâinile uscate
• 1. Hidratează-te
• 2. Purtați mănuși
• 3. Scade stresul
• 4. Luați în considerare medicația
• 5. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre terapia cu lumină UV
• 6. Tratează-le peste noapte
• 7. Întrebați despre crema de prescripție
• 8. Aplicați cremă de hidrocortizon
• 9. Folosiți un pansament umed
• 10. Aplicați o cremă hidratantă rezistentă
• Cum să preveniți mâinile uscate
• Cauzele mâinilor uscate
• Vreme
• Când trebuie să căutați ajutor?
• Linia de jos

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Prezentare generală

A avea mâinile uscate este obișnuit. Deși nu este o condiție periculoasă din punct de vedere tehnic, poate fi una foarte iritantă.

În majoritatea cazurilor, mâinile uscate sunt cauzate de condițiile de mediu. Vremea, de exemplu, poate provoca mâinile uscate. Spălarea frecventă a mâinilor, expunerea la substanțe chimice și anumite afecțiuni medicale pot usca și pielea mâinilor.

Acestea fiind spuse, există mai multe modalități de a vă menține pielea însetată hidratată, indiferent de cauză. Aflați mai multe despre remediile pentru uscăciune, modalitățile de prevenire a acesteia și ceea ce o provoacă în primul rând.

10 remedii pentru mâinile uscate

Pentru a combate mâinile uscate, încercați câteva dintre următoarele remedii:

1. Hidratează-te

Aplicați o cremă sau o loțiune hidratantă de calitate de mai multe ori pe zi. Loțiunile și cremele ajută la restabilirea umidității și sigilarea acesteia înapoi în piele.

2. Purtați mănuși

Dacă mâinile dvs. sunt scufundate frecvent în apă, cum ar fi în timp ce spălați vasele, luați în considerare purtarea unei perechi de mănuși. Mănușile ajută la prevenirea apei de a vă dezlipi pielea de uleiurile sale naturale.

3. Scade stresul

S-ar putea să sune nebunesc, dar poate exista o mică asociere între stres și eczeme. Așa că, dacă observați că mâinile voastre se îndepărtează de pielea uscată cauzată de eczeme, acordați-vă ceva timp pentru îngrijirea de sine pentru a reduce stresul.

4. Luați în considerare medicația

Dacă aveți eczeme severe, pot fi necesare medicamente pentru a permite pielii voastre să se vindece. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie steroizi pe care îi puteți aplica pe piele sau chiar un antibiotic pe care l-ați lua pe cale orală.

5. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre terapia cu lumină UV

În unele cazuri de psoriazis sever, terapia cu ultraviolete (UV) poate ajuta și pielea să se vindece singură. Cu toate acestea, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca orice fel de terapie UV.

6. Tratează-le peste noapte

Unul dintre cele mai bune remedii pentru mâinile uscate este să le spălați noaptea cu loțiune sau cu un hidratant pe bază de petrol, cum ar fi vaselina. După aceea, acoperă-ți mâinile cu o pereche de mănuși moi sau șosete. Prinderea cremei hidratante îl va ajuta să se absoarbă mai complet în pielea dvs. și vă veți trezi cu mâinile netede pentru bebeluși.

7. Întrebați despre crema de prescripție

Pentru pielea foarte uscată și solzoasă, medicul dumneavoastră vă poate recomanda loțiune specială care conține acid lactic sau uree. Aceste ingrediente vă ajută să scăpați de pielea uscată și solzoasă.

8. Aplicați cremă de hidrocortizon

În unele cazuri, pielea uscată se poate agrava într-o afecțiune numită dermatită, în care pielea devine inflamată și roșie. În aceste cazuri, o loțiune care conține hidrocortizon poate fi cea mai utilă. Hidrocortizonul poate ajuta la calmarea pielii iritate.

9. Folosiți un pansament umed

Pielea care a crăpat din cauza uscăciunii va trebui tratată înainte de a se putea vindeca complet. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda un pansament umed pe măsură ce pielea vă vindecă.

10. Aplicați o cremă hidratantă rezistentă

Pentru hidratare profundă, ridicați o cremă hidratantă care a fost inițial destinată animalelor. Da într-adevăr! Produse precum Bag Balm, care a fost conceput pentru a ajuta la vindecarea crăpăturilor dure ale mamelor unei vaci, pot pătrunde în piele pentru a ajuta la menținerea hidratării.

Cum să preveniți mâinile uscate

Dacă mâinile uscate sunt cauzate de condițiile de lucru, luați în considerare purtarea cu dvs. a unei sticle mici de loțiune, astfel încât să puteți aplica din nou hidratant pe tot parcursul zilei. Căutați creme hidratante care conțin ingrediente precum:

• glicerină
• ulei de jojoba
• unt de cacao
• aloe

Dacă lucrați într-un loc care necesită spălare frecventă a mâinilor, cum ar fi un spital sau un restaurant, discutați cu managerul dvs. despre instalarea pompelor de loțiune pe pereți. Dacă există deja, folosiți-le bine.

De asemenea, ar trebui să evitați căldura excesivă, cum ar fi de la uscătoarele de mâini. Ca și condițiile de frig, căldura poate usca și mai mult pielea.

Cauzele mâinilor uscate

Vreme

În lunile mai reci, este obișnuit ca pielea să se usuce. Schimbările climatice, în special vremea rece, fără multă umiditate în aer, pot determina uscarea mâinilor. Scăderea umezelii din aer atrage umezeala de pe piele.

Când trebuie să căutați ajutor?

Dacă mâinile uscate sunt cauzate de eczeme sau de o altă afecțiune a pielii, puteți dezvolta complicații, cum ar fi infecția sau chiar deformarea unghiilor.

Anumite simptome pot indica o problemă severă. Acestea includ:

• decolorarea pielii
• sângerare
• roșeață extremă
• drenaj din zonele deschise ale pielii
• umflătură

Dacă mâinile uscate nu se îmbunătățesc cu tratamentele la domiciliu sau dacă aveți oricare dintre simptomele de mai sus, ar trebui să solicitați ajutor unui medic.

Linia de jos

În majoritatea cazurilor, mâinile uscate sunt o parte normală a vieții. De obicei, pot fi tratate cu ușurință cu crema hidratantă. Dacă mâinile uscate nu se îmbunătățesc cu remedii casnice sau dacă prezentați alte simptome, cum ar fi sângerări sau infecții, solicitați asistență medicală.