Durerea articulară a degetelor: 6 cauze principale (și ce trebuie făcut)

Conţinut

• 1. Accidente vasculare cerebrale
• 2. Artrita
• 3. Sindromul tunelului carpian
• 4. Tenosinovita
• 5. Picătură
• 6. Lupus

Durerea la nivelul articulațiilor degetelor este un tip relativ comun de durere care apare adesea doar la mișcarea degetului, care poate afecta articulațiile degetului mijlociu, articulația cea mai apropiată de mână sau toate în același timp.

Acest tip de durere, deși este mai frecvent la vârstnici, datorită îmbătrânirii și uzurii naturale a articulațiilor, poate apărea și la tineri, în principal datorită loviturilor pe mâini sau picioare care se pot întâmpla atunci când practică sporturi de impact, cum ar fi baschetul sau fotbal, de exemplu.

Dacă durerea apare dintr-o lovitură, de obicei poate fi ameliorată prin aplicarea de gheață în zonă. Cu toate acestea, dacă durerea durează mai mult de 2 sau 3 zile pentru a se ameliora, ar trebui să mergeți la spital pentru a identifica tipul de leziune și a începe cel mai adecvat tratament. În cazul persoanelor în vârstă, durerea trebuie întotdeauna evaluată de un medic generalist sau reumatolog pentru a înțelege dacă există vreo boală articulară care necesită tratament specific.

1. Accidente vasculare cerebrale

Aceasta este principala cauză a durerii la nivelul articulațiilor degetelor la tineri și poate fi ușor identificată, deoarece apare după accidente în sport sau trafic. De exemplu, în fotbal este foarte frecvent să aveți răni la picioare care cauzează durere atunci când vă mișcați degetele de la picioare. În baschet, acest tip de leziune este mai frecvent pe degete.

De obicei, acest tip de leziune este însoțit de dureri bruște articulare și umflături, care scad în timp, dar care pot fi agravate de mișcarea degetelor.

Ce să fac: când rănirea nu este foarte severă, durerea poate fi ameliorată prin odihnă articulației și aplicarea de gheață timp de 10 până la 15 minute, de 3 până la 4 ori pe zi. Cu toate acestea, dacă durerea nu se îmbunătățește sau se agravează timp de 2 zile, ar trebui să mergeți la spital pentru a evalua leziunea și a identifica dacă există un alt tratament mai adecvat. Vedeți mai multe despre cum să folosiți frigul pentru a trata aceste tipuri de leziuni.

2. Artrita

Artrita, pe de altă parte, este cea mai frecventă cauză de durere la nivelul articulațiilor degetelor la persoanele în vârstă, deoarece această boală apare odată cu uzura progresivă a cartilajelor care acoperă articulațiile.

În general, primele articulații afectate sunt cele ale degetelor, deoarece sunt utilizate pe scară largă în diferite activități de zi cu zi, dar boala poate apărea și la nivelul picioarelor, în special la persoanele care au fost nevoite să-și folosească picioarele în mod repetat, ca în sportivi care aleargă sau jucători de fotbal, de exemplu.

Ce să fac: deși aplicarea de gheață ajută la ameliorarea durerilor articulare, este important ca, în cazul în care se suspectează o artrită, să consulte un reumatolog pentru a identifica dacă există o altă formă de tratament care poate ajuta, de asemenea, precum terapia fizică sau utilizarea unor medicamente inflamatorii. Consultați câteva exerciții care ajută la ameliorarea disconfortului artritei.

3. Sindromul tunelului carpian

Sindromul tunelului carpian poate fi suspectat atunci când apare durerea la nivelul articulațiilor degetelor, mai ales atunci când apare la persoanele relativ tinere care nu au antecedente de leziuni ale mâinilor și care nu folosesc în mod repetat articulațiile.

Acest sindrom provoacă dureri de furnicături la nivelul degetelor, care pot fi însoțite și de dificultăți în a ține obiecte, lipsă de sensibilitate sau ușoară umflare a degetelor.

Ce să fac: multe cazuri trebuie tratate cu intervenții chirurgicale minore pentru a decomprima nervul care este comprimat în regiunea încheieturii mâinii. Cu toate acestea, alte strategii, cum ar fi purtarea unei brățări și efectuarea de exerciții de întindere cu mâinile, pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea disconfortului, amânând necesitatea unei intervenții chirurgicale. Vedeți care sunt cele mai bune exerciții pentru acest sindrom.

4. Tenosinovita

Tenosinovita se caracterizează prin prezența inflamației într-un tendon, generând simptome precum durerea și senzația de slăbiciune în regiunea afectată. Astfel, dacă tenosinovita apare în apropierea articulației, aceasta poate provoca dureri care iradiază în acea locație, făcând dificilă mișcarea degetelor.

Acest tip de leziune este mai frecvent la persoanele care fac mișcări repetitive cu mâinile sau picioarele și, în funcție de cauză, poate fi vindecat sau pur și simplu poate fi atenuat simptomele, îmbunătățind calitatea vieții persoanei.

Ce să fac: de obicei diagnosticul este pus de reumatolog sau ortoped și, prin urmare, tratamentul este deja indicat de medic în funcție de cauză. Cu toate acestea, unele linii directoare generale care ajută la ameliorarea simptomelor includ odihna zonei afectate și aplicarea de gheață. În plus, masarea sau administrarea medicamentelor prescrise de medicul dumneavoastră vă poate ajuta, de asemenea. Aflați mai multe despre tenosinovită și opțiunile de tratament.

5. Picătură

Apariția gutei în articulații are loc atunci când circulă o cantitate exagerată de acid uric în organism, care ajunge să se cristalizeze și să se depună în locurile dintre articulații, provocând umflături și dureri, mai ales atunci când se încearcă mișcarea articulației afectate.

Deoarece sunt mai mici, articulațiile degetelor, atât ale picioarelor, cât și ale mâinilor, sunt de obicei primele afectate, dar persoanele cu gută pot avea și probleme cu alte articulații, mai ales dacă nu mănâncă o dietă adecvată pentru a reduce cantitatea de acid uric în organism.

Ce să fac: este indicat să urmați o dietă pentru a reduce cantitatea de acid uric din organism, adică reducerea aportului de carne roșie, fructe de mare și alimente bogate în proteine, cum ar fi brânza sau linte, de exemplu. Cu toate acestea, în perioade de criză, medicul poate recomanda și utilizarea antiinflamatoarelor pentru ameliorarea durerilor și umflăturilor articulare. Vedeți mai multe despre gută, cum să mâncați și alte forme de tratament.

6. Lupus

Aceasta este o boală autoimună care determină propriile celule de apărare ale corpului să distrugă țesutul sănătos și, prin urmare, poate afecta țesutul din articulații, ducând la inflamație, durere și dificultăți în mișcarea articulațiilor.

În general, durerea articulațiilor degetelor este un prim semn al lupusului, care poate prezenta apoi alte simptome mai caracteristice, cum ar fi apariția unei fețe roșiatice, în formă de fluture. A se vedea alte simptome posibile ale lupusului.

Ce să fac: în funcție de simptomele prezentate, tratamentul poate presupune utilizarea medicamentelor imunosupresoare pentru scăderea acțiunii sistemului imunitar asupra celulelor și corticosteroizilor. Cu toate acestea, este întotdeauna important să aveți consultații regulate cu un imunoalergolog sau un endocrinolog pentru a evalua simptomele care apar și pentru a ajusta tratamentul.