Dismorfie corporală: ce este, simptome și tratament

Conţinut

• Cum se identifică simptomele
• Testul online de dismorfie corporală
• Cum se confirmă diagnosticul
• Dismorfie corporală și tulburări de alimentație
• Tulburare dismorfică musculară
• Cauze posibile
• Cum se face tratamentul

Dismorfia corporală este o tulburare psihologică în care există o preocupare excesivă pentru corp, determinând persoana să supraestimeze micile imperfecțiuni sau să-și imagineze acele imperfecțiuni, rezultând un impact foarte negativ asupra stimei de sine, pe lângă faptul că le afectează viața la locul de muncă, la școală. și socializarea cu prietenii și familia.

Această tulburare afectează în mod egal bărbații și femeile, în special în adolescență, și poate fi influențată de factori genetici sau de mediu. Dismorfia corporală poate fi tratată cu medicamente antidepresive și ședințe de psihoterapie, cu ajutorul unui psiholog sau psihiatru.

Cum se identifică simptomele

Persoanele care suferă de dismorfie corporală sunt excesiv de preocupate de aspectul corpului, dar în majoritatea cazurilor sunt mai preocupate de detaliile feței, precum dimensiunea nasului, urechilor sau prezența excesivă a acneei, de exemplu.

Semnele și simptomele caracteristice ale acestei tulburări sunt:

• Aveți o stimă de sine scăzută;
• Demonstrați îngrijorare excesivă pentru anumite părți ale corpului;
• Privind mereu în oglindă sau evitând complet oglinda;
• Dificultăți de concentrare asupra altor lucruri de zi cu zi;
• Evitați viața socială;

Bărbații cu dismorfie corporală au de obicei simptome mai severe, având o preocupare mai mare pentru organele genitale, constituția corpului și căderea părului, în timp ce femeile sunt mai preocupate de aspectul pielii, greutate, șolduri și picioare.

Testul online de dismorfie corporală

Dacă credeți că ați putea suferi de dismorfie corporală, luați următorul chestionar pentru a afla riscul:

1. 1. Îți faci griji mult în legătură cu aspectul tău fizic, mai ales în anumite părți ale corpului?
2. 2. Simți că te gândești mult la defectele tale de aspect și ai vrea să te gândești mai puțin la asta?
3. 3. Simți că defectele tale de aspect provoacă mult stres sau că îți afectează activitățile zilnice?
4. 4. Petreci mai mult de o oră pe zi gândindu-te la defectele de aspect?
5. 5. Cea mai mare preocupare este legată de faptul că nu te simți suficient de subțire?

Cum se confirmă diagnosticul

Diagnosticul constă în observarea, de către un psiholog sau psihiatru, a comportamentului persoanei, și anume modul în care vorbește despre corpul său și modul în care încearcă să-și ascundă imperfecțiunile.

Dismorfie corporală și tulburări de alimentație

Tulburarea dismorfică a corpului este legată de tulburările de alimentație, în special de anorexia nervoasă, în care persoana are, de asemenea, dificultăți în relaționarea cu alte persoane.

Simptomele ambelor tulburări sunt similare, cu toate acestea este importantă urmărirea pe termen lung de către o echipă multidisciplinară, deoarece există o mare probabilitate de abandonare a tratamentului în primele luni.

Tulburare dismorfică musculară

Tulburarea dismorfică musculară, cunoscută și sub numele de vigorexie, se caracterizează prin nemulțumirea constantă a persoanei față de aspectul muscular, care apare în principal la bărbați, care în mod normal cred că mușchii nu sunt suficient de mari.

Astfel, ca o consecință a acestui fapt, persoana petrece multe ore în sala de sport și adoptă o dietă anabolică pentru a câștiga masa musculară, pe lângă faptul că prezintă simptome de anxietate și dismorfie corporală.

Cauze posibile

Nu se știe încă cu siguranță ce cauzează această tulburare psihologică, dar se crede că poate fi legată de deficiența de serotonină și poate fi influențată de factori genetici și de educația copilului, într-un mediu în care există o preocupare excesivă cu imaginea.

Cum se face tratamentul

În general, tratamentul dismorfiei corporale se face cu ședințe de psihoterapie, și anume prin terapie cognitiv-comportamentală. Terapia cognitiv-comportamentală constă în combinația dintre terapia cognitivă și terapia comportamentală, care se concentrează pe modul în care persoana procesează și interpretează situațiile, care pot provoca suferință. Aflați ce este terapia comportamentală cognitivă și vedeți cum funcționează.

În plus, poate fi necesar să luați antidepresive și anxiolitice, care pot fi prescrise de psihiatru. Aceste remedii pot ajuta la reducerea comportamentelor obsesive asociate cu dismorfia corporală, contribuind la îmbunătățirea stimei de sine și la creșterea calității vieții.