Cum se identifică și se corectează un umăr dislocat

Conţinut

• Când să solicitați asistență medicală
• Cum este diagnosticat un umăr dislocat
• Opțiuni de tratament
• Reducere închisă
• Imobilizare
• Medicament
• Interventie chirurgicala
• Reabilitare
• Ingrijirea casei
• Outlook

ymptomele unui umăr dislocat

O durere inexplicabilă la umăr poate însemna multe lucruri, inclusiv luxație. În unele cazuri, identificarea unui umăr dislocat este la fel de ușoară ca și privirea în oglindă. Zona afectată poate fi vizibil desfigurată cu un nod sau o bombă inexplicabilă.

În majoritatea cazurilor, însă, alte simptome vor indica dislocare. Pe lângă umflături și dureri severe, un umăr dislocat poate provoca spasme musculare. Aceste mișcări incontrolabile vă pot agrava durerea. Durerea se poate mișca și în sus și în jos pe braț, începând de la umăr și în sus spre gât.

Când să solicitați asistență medicală

Dacă umărul dvs. s-a dislocat din articulație, este important să vă adresați imediat medicului dumneavoastră pentru a preveni durerea și rănirea ulterioară.

În timp ce așteptați să vă vedeți medicul, nu mișcați umărul sau nu încercați să-l împingeți înapoi la locul său. Dacă încercați să împingeți umărul înapoi în articulație de unul singur, riscați să vă deteriorați umărul și articulația, precum și nervii, ligamentele, vasele de sânge și mușchii din acea zonă.

În schimb, încercați să atelați sau să vă prindeți umărul pentru a-l împiedica să se miște până când puteți vedea un medic. Glazura zonei poate ajuta la reducerea durerii și umflăturilor. Gheața poate ajuta, de asemenea, la controlul oricărei sângerări interne sau a acumulării de lichide în jurul articulației.

Cum este diagnosticat un umăr dislocat

La programare, medicul dumneavoastră vă va întreba despre:

• cum ți-ai rănit umărul
• cât timp te doare umărul
• ce alte simptome ați experimentat
• dacă acest lucru s-a mai întâmplat vreodată

Știind exact cum v-ați dislocat umărul - fie că a fost vorba de o cădere, de un accident sportiv sau de un alt tip de accident - vă poate ajuta medicul să vă evalueze mai bine rănirea și să vă trateze simptomele.

Medicul dumneavoastră va observa, de asemenea, cât de bine vă puteți mișca umărul și va verifica dacă simțiți vreo diferență de durere sau amorțeală în timp ce îl mișcați. El vă va verifica pulsul pentru a vă asigura că nu există vreo leziune asociată unei artere. De asemenea, medicul dumneavoastră va evalua eventualele leziuni ale nervilor.

În majoritatea cazurilor, medicul dumneavoastră poate face o radiografie pentru a vă face o idee mai bună despre leziunea dumneavoastră. O radiografie va arăta orice leziune suplimentară a articulației umărului sau a oaselor rupte, care nu sunt neobișnuite cu luxații.

Opțiuni de tratament

După ce medicul dumneavoastră are o înțelegere clară a prejudiciului dumneavoastră, tratamentul va începe. Pentru început, medicul dumneavoastră va încerca o reducere închisă pe umăr.

Reducere închisă

Aceasta înseamnă că medicul dumneavoastră vă va împinge umărul înapoi în articulație. Medicul dumneavoastră vă poate oferi în prealabil un sedativ ușor sau un relaxant muscular pentru a reduce orice disconfort. O radiografie va fi efectuată după reducere pentru a confirma că umărul este poziția corectă.

De îndată ce umărul este așezat din nou în articulație, durerea ar trebui să dispară.

Imobilizare

Odată ce ți-a fost resetat umărul, medicul poate folosi o atelă sau curea pentru a împiedica mișcarea umărului în timp ce se vindecă. Medicul dumneavoastră vă va sfătui cât timp să păstrați umărul stabil. În funcție de rănirea dvs., poate fi de la câteva zile la trei săptămâni.

Medicament

Pe măsură ce continuați să vă vindecați și să vă recâștigați forța pe umăr, este posibil să aveți nevoie de medicamente care să vă ajute cu durerea. Medicul dumneavoastră vă poate sugera ibuprofen (Motrin) sau acetaminofen (Tylenol). De asemenea, puteți aplica un pachet de gheață pentru a ajuta la durere și umflături.

Dacă medicul dumneavoastră consideră că aveți nevoie de ceva mai puternic, acesta vă va recomanda ibuprofen sau acetaminofen cu prescripție, pe care îl puteți obține de la un farmacist. De asemenea, pot prescrie hidrocodonă sau tramadol.

Interventie chirurgicala

În cazurile severe, poate fi necesară intervenția chirurgicală. Această abordare este o ultimă soluție și este utilizată numai dacă o reducere închisă a eșuat sau dacă există vătămări semnificative ale vaselor de sânge și ale mușchilor din jur. În rare ocazii, o luxație poate avea o leziune vasculară asociată, fie la o venă majoră, fie la o arteră. Acest lucru poate necesita o intervenție chirurgicală urgentă. Poate fi necesară intervenția chirurgicală a capsulei sau a altor țesuturi moi, dar de obicei la o dată ulterioară.

Reabilitare

Reabilitarea fizică vă poate ajuta să vă recâștigați forța și să vă îmbunătățiți amplitudinea de mișcare. Reabilitarea include, în general, exerciții supravegheate sau ghidate la un centru de kinetoterapie. Medicul dumneavoastră vă va recomanda un kinetoterapeut și vă va sfătui cu privire la următorii pași.

Tipul și durata reabilitării dvs. vor depinde de gradul de rănire. Ar putea dura câteva întâlniri pe săptămână timp de o lună sau mai mult.

Terapeutul dvs. fizic vă poate oferi și exerciții pe care să le faceți acasă. Este posibil să existe anumite poziții pe care trebuie să le evitați pentru a preveni o altă luxație sau pot recomanda anumite exerciții pe baza tipului de luxație pe care ați avut-o. Este important să le faceți în mod regulat și să urmați instrucțiunile pe care le oferă terapeutul.

Nu trebuie să participați la sporturi sau la orice activitate intensă până când medicul dumneavoastră nu consideră că este suficient de sigur pentru a face acest lucru. Angajarea în aceste activități înainte de a fi autorizat de către medicul dumneavoastră vă poate deteriora și mai mult umărul.

Ingrijirea casei

Vă puteți gheața umărul cu gheață sau pachete reci pentru a ajuta la durere și inflamație. Aplicați o compresă rece pe umăr timp de 15 până la 20 de minute la fiecare două ore, în primele 2 zile.

De asemenea, puteți încerca un pachet fierbinte pe umăr. Căldura vă va ajuta să vă relaxați mușchii. Puteți încerca această metodă timp de 20 de minute, odată ce simțiți nevoia.

Outlook

Poate dura de la 12 la 16 săptămâni pentru a-și reveni complet de la un umăr dislocat.

După două săptămâni, ar trebui să puteți întoarce majoritatea activităților din viața de zi cu zi. Cu toate acestea, ar trebui să urmați recomandările specifice ale medicului dumneavoastră.

Dacă obiectivul dvs. este să vă întoarceți la sport, grădinărit sau alte activități care includ ridicări grele, îndrumarea medicului dumneavoastră este și mai importantă. Participarea la aceste activități prea devreme vă poate deteriora în continuare umărul și vă poate împiedica să efectuați aceste activități în viitor.

În majoritatea cazurilor, poate dura de la 6 săptămâni la 3 luni până când puteți participa din nou la o activitate intensă. În funcție de slujba dvs., aceasta poate însemna să vă luați timp liber sau să treceți temporar la un nou rol.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile disponibile. Cu o îngrijire adecvată, umărul tău dislocat se va vindeca corect și vei putea să-ți reiei activitatea de zi cu zi înainte de a-ți da seama.