Legătura dintre depresie, anxietate și transpirație excesivă (hiperhidroză)

Conţinut

• Tulburarea de anxietate socială ca cauză a hiperhidrozei
• Anxietate cu transpirația excesivă
• Când apare depresia
• Soluții

Transpirația este un răspuns necesar la creșterea temperaturilor. Vă ajută să vă răcoriți când este cald afară sau dacă vă antrenați. Dar transpirația excesivă - indiferent de temperatură sau exercițiu - ar putea fi un semn de hiperhidroză.

Depresia, anxietatea și transpirația excesivă pot apărea uneori în același timp. Anumite tipuri de anxietate pot cauza hiperhidroză. De asemenea, este posibil să aveți sentimente de anxietate sau depresie dacă transpirația excesivă interferează semnificativ cu activitățile dvs. zilnice.

Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre cum sunt conectate și dacă este timpul să discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele dumneavoastră.

Tulburarea de anxietate socială ca cauză a hiperhidrozei

Hiperhidroza este uneori un simptom secundar al tulburării de anxietate socială. De fapt, potrivit Societății Internaționale de Hiperhidroză, până la 32% dintre persoanele cu anxietate socială experimentează hiperhidroză.

Când aveți anxietate socială, este posibil să aveți un stres intens când vă aflați în preajma altor persoane. Sentimentele sunt adesea mai rele atunci când trebuie să vorbești în fața altora sau dacă întâlnești oameni noi. De asemenea, ați putea evita atragerea atenției asupra dvs.

Transpirația excesivă este doar un simptom al tulburării de anxietate socială. S-ar putea, de asemenea:

• înroșește
• simțiți-vă fierbinte, mai ales în jurul feței
• simți-te ușor
• face dureri de cap
• tremura
• bâlbâi când vorbești
• au mâinile umede

Anxietate cu transpirația excesivă

Când sunteți îngrijorat de transpirația excesivă, acest lucru se poate manifesta în anxietate. S-ar putea să aveți și unele dintre simptomele anxietății sociale. Tulburarea de anxietate generalizată (GAD) este mai probabil să se dezvolte ca simptom secundar al hiperhidrozei.

GAD nu este de obicei o cauză a hiperhidrozei. Dar se poate dezvolta în timp atunci când vă faceți griji cu privire la transpirația excesivă. S-ar putea să vă simțiți preocupat de transpirație tot timpul, chiar și în zilele în care nu transpirați. Îngrijorările te pot ține la pas noaptea. De asemenea, acestea pot interfera cu concentrarea dvs. la locul de muncă sau la școală. Acasă, s-ar putea să aveți probleme de relaxare sau de relaxare cu familia și prietenii.

Când apare depresia

Transpirația excesivă poate duce la retragerea socială. Dacă vă îngrijorează transpirația în timpul activităților zilnice, acest lucru vă poate determina să renunțați și să rămâneți acasă. S-ar putea să vă pierdeți interesul pentru activitățile care v-au plăcut cândva. În plus, s-ar putea să te simți vinovat de evitarea lor. În plus, te-ai putea simți fără speranță.

Dacă aveți oricare dintre aceste sentimente pentru o perioadă lungă de timp, atunci este posibil să vă confruntați cu depresie în legătură cu hiperhidroza. Este important să abordați și să tratați transpirația excesivă, astfel încât să vă puteți întoarce la persoanele și activitățile pe care le iubiți.

Soluții

Hiperhidroza primară (care nu este cauzată de anxietate sau orice altă afecțiune) trebuie diagnosticată de un medic. Medicul dumneavoastră vă poate oferi creme cu prescripție medicală și antiperspirant pentru a vă ajuta să vă controlați glandele sudoripare. Deoarece transpirația excesivă este gestionată în timp, sentimentele de anxietate și depresie se pot diminua.

Dacă anxietatea și depresia nu dispar în ciuda tratamentului pentru hiperhidroză, este posibil să aveți nevoie de ajutor și pentru aceste afecțiuni. Atât anxietatea, cât și depresia pot fi tratate cu terapie sau medicamente precum antidepresive ușoare. La rândul lor, aceste tratamente pot scădea și stresul care vă poate agrava transpirația. A rămâne activ și social între prieteni și familie vă poate stimula, de asemenea, starea de spirit.

Dacă sunteți îngrijorat de transpirația pe care o experimentați cu anxietate socială, va trebui să tratați cauza principală. Terapia comportamentală și medicamentele pot ajuta.