Deshidratare

Conţinut

• rezumat
• Ce este deshidratarea?
• Ce cauzează deshidratarea?
• Cine este expus riscului de deshidratare?
• Care sunt simptomele deshidratării?
• Cum este diagnosticată deshidratarea?
• Care sunt tratamentele pentru deshidratare?
• Se poate preveni deshidratarea?

rezumat

Ce este deshidratarea?

Deshidratarea este o stare cauzată de pierderea prea multor lichide din organism. Se întâmplă atunci când pierzi mai multe lichide decât consumi și corpul tău nu are suficiente lichide pentru a funcționa corect.

Ce cauzează deshidratarea?

Te poți deshidrata din cauza

• Diaree
• Vărsături
• Transpirând prea mult
• Urinând prea mult, ceea ce se poate întâmpla din cauza anumitor medicamente și boli
• Febră
• Nu beau suficient

Cine este expus riscului de deshidratare?

Unele persoane prezintă un risc mai mare de deshidratare:

• Vârstnici. Unii oameni își pierd senzația de sete pe măsură ce îmbătrânesc, așa că nu beau suficiente lichide.
• Sugari și copii mici, care sunt mai predispuși să aibă diaree sau vărsături
• Persoanele cu boli cronice care îi determină să urineze sau să transpire mai des, cum ar fi diabetul zaharat, fibroza chistică sau probleme cu rinichii
• Persoanele care iau medicamente care îi determină să urineze sau să transpire mai mult
• Persoanele care fac mișcare sau lucrează în aer liber pe vreme caldă

Care sunt simptomele deshidratării?

La adulți, simptomele deshidratării includ

• Simțind foarte sete
• Gură uscată
• Urinarea și transpirația mai puțin decât de obicei
• Urină de culoare închisă
• Piele uscata
• Senzație de oboseală
• Ameţeală

La sugari și copii mici, simptomele deshidratării includ

• Gură și limbă uscate
• Plângând fără lacrimi
• Fără scutece umede timp de 3 ore sau mai mult
• O febră mare
• A fi neobișnuit de somnoros sau somnolent
• Iritabilitate
• Ochii care par scufundați

Deshidratarea poate fi ușoară sau poate fi suficient de severă pentru a pune viața în pericol. Obțineți asistență medicală imediat dacă simptomele includ și ele

• Confuzie
• Leșin
• Lipsa de urinare
• Bataie rapida de inima
• Respirație rapidă
• Şoc

Cum este diagnosticată deshidratarea?

Pentru a face un diagnostic, medicul dumneavoastră va face acest lucru

• Faceți un examen fizic
• Verifică-ți semnele vitale
• Întrebați despre simptomele dumneavoastră

Poate ai și tu

• Analize de sânge pentru a vă verifica nivelul de electroliți, în special potasiu și sodiu. Electrolitele sunt minerale din corpul dvs. care au o încărcare electrică. Au multe locuri de muncă importante, inclusiv ajutând la menținerea unui echilibru al fluidelor în corpul dumneavoastră.
• Analize de sânge pentru a vă verifica funcția renală
• Analize de urină pentru a verifica deshidratarea și cauza acesteia

Care sunt tratamentele pentru deshidratare?

Tratamentul pentru deshidratare este de a înlocui fluidele și electroliții pe care i-ați pierdut. În cazurile ușoare, este posibil să fie nevoie doar să beți multă apă. Dacă ați pierdut electroliți, băuturile sportive vă pot ajuta. Există, de asemenea, soluții de rehidratare orală pentru copii. Le puteți cumpăra fără prescripție medicală.

Cazurile severe pot fi tratate cu fluide intravenoase (IV) cu sare într-un spital.

Se poate preveni deshidratarea?

Cheia pentru prevenirea deshidratării este să vă asigurați că obțineți suficiente lichide:

• Beți suficientă apă în fiecare zi. Nevoile fiecărei persoane pot fi diferite, așa că întrebați furnizorul de servicii medicale cât de mult ar trebui să beți în fiecare zi.
• Dacă vă exersați în căldură și pierdeți multe minerale din transpirație, băuturile sportive vă pot fi de ajutor
• Evitați băuturile care conțin zahăr și cofeină
• Bea lichide suplimentare când vremea este fierbinte sau când ești bolnav