Danielle Brooks arată o inspirație pozitivă a corpului în acest nou videoclip

Conţinut

• Recenzie pentru

Danielle Brooks știe că mersul la sală poate fi intimidant, mai ales dacă ești nou în antrenament. Chiar și ea nu este imună la acest sentiment, motiv pentru care a împărtășit discuția pe care a avut-o recent la sală.

Într-un videoclip recent pe care l-a postat pe Instagram, Brooks deschide despre modul în care a fost într-o zi la sală, antrenându-se și simțindu-se bine fără cămașa ei (Brooks își scoate adesea cămașa în timpul antrenamentelor). Practic, se simțea bine cu ea și cu viața, până când o altă femeie, care părea super-în formă, a intrat în vestiar. În timp ce Brooks s-a grăbit să streseze că femeia nu i-a făcut sau nu i-a spus nimic, a recunoscut că și-a simțit imediat încrederea scăpând când a privit-o pe cealaltă femeie.

„Mi-am spus:„ Trebuie să-mi pun cămașa la loc acum ”, a spus ea. Cu toate acestea, când Brooks a reușit să ia un minut și să verifice cu ea însăși, și-a dat seama că se compara inutil cu această altă femeie în loc să se concentreze asupra propriilor progrese. „Danielle de astăzi este mai bună decât Danielle de ieri”, a spus ea. - Doar fii un tu mai bun.

Ne place acest sfat. În cele din urmă, nu te poți compara cu nimeni altcineva. Călătoria de fitness a tuturor arată diferit și ceea ce este important este modul în care te simți ta călătoriți și sărbătoriți-vă când atingeți etape sau atingeți obiectivele pe care vi le-ați stabilit.

Recenzie pentru