6 consecințe principale ale deținerii de caca

Conţinut

• 1. Constipație
• 2. Fisuri anale
• 3. Hemoroizi
• 4. Herniile abdominale
• 5. Diverticulita
• 6. Incontinența fecală

Actul de a ține caca face ca acesta să fie mutat pe segmentul de deasupra rectului, numit colon sigmoid, în care poate avea loc absorbția apei conținute în fecale, lăsându-le tari și uscate. Astfel, atunci când persoana simte nevoia să evacueze din nou, scaunele sunt mai dure, ceea ce poate duce la un efort mai mare și la apariția fisurilor sau a hemoroizilor, de exemplu.

Principalele consecințe ale deținerii de caca sunt:

1. Constipație

Cea mai frecventă consecință a menținerii scaunelor este constipația, deoarece scaunele rămân în intestin mai mult timp, unde apa este absorbită și, prin urmare, devin mai uscate și mai greu de ieșit.

Ce să fac: Cel mai bun moment pentru a face caca este potrivit atunci când ai chef pentru că nu trebuie să te forțezi să evacuezi, ceea ce ajută la menținerea corectă a intestinului și, în consecință, evită complicațiile constipației.

2. Fisuri anale

Fisurile anale apar de obicei atunci când scaunele sunt destul de dure și uscate, ceea ce provoacă leziuni în anus în momentul evacuării, ceea ce poate duce la sânge roșu aprins în scaune, durere și disconfort la defecare. Vedeți cum să identificați și să tratați fisurile anale.

Ce să fac: Tratamentul pentru fisurile anale se face pentru a evita infecțiile și este necesar să se efectueze o igienă intimă adecvată, de preferință cu hârtie igienică umezită cu apă. În plus, este important să îmbunătățiți obiceiurile alimentare, să rămâneți întotdeauna hidratat și să evitați să țineți poo, astfel încât să nu apară noi fisuri.

3. Hemoroizi

Hemoroizii apar din cauza uscăciunii scaunelor și a efortului depus pentru evacuare, lucru obișnuit la persoanele care suferă de constipație și care nu pot face caca în alte locuri decât casa lor, ținând scaunele.

Hemoroizii corespund unor vene mărite și proeminente care apar în zona anală și care pot provoca mâncărime și dureri anale, pe lângă prezența sângelui în scaun. Aflați ce sunt hemoroizii și principalele simptome.

Ce să fac: Tratamentul pentru hemoroizi se poate face cu utilizarea de unguente care reduc dilatarea venelor și ameliorează durerea, cum ar fi Hemovirtus, Proctosan sau Proctyl, de exemplu. Cu toate acestea, atunci când hemoroidul nu este rezolvat în timp sau cu utilizarea unguentelor, chirurgia poate fi recomandată de către medic.

4. Herniile abdominale

Herniile abdominale pot apărea atunci când se depune mult efort pentru evacuare și pot apărea mai ușor la persoanele care sunt constipate sau care tind să țină poo.

Hernia abdominală se caracterizează printr-o fragilitate a musculaturii abdomenului, care poate lăsa o parte a intestinului prin el, care poate provoca unele simptome, cum ar fi durerea, umflarea și roșeața la locul herniei.

Ce să fac: În cazul herniei abdominale, cel mai bine este să mergeți la medic pentru ca hernia să fie corectată printr-o procedură chirurgicală. În plus, este important să îmbunătățim obiceiurile alimentare și de viață pentru a preveni recurgerea herniei abdominale. Înțelegeți cum se face intervenția chirurgicală a herniei abdominale.

5. Diverticulita

Diverticulita este inflamația acută a diverticulilor, care sunt structuri mici care apar pe pereții intestinului, în principal din cauza constipației cronice. Când aceste structuri se aprind, poate duce la dureri la nivelul abdomenului, greață, vărsături și febră, de exemplu. Aflați mai multe despre diverticulită.

Ce să fac: Este recomandat să mergeți la gastroenterolog imediat ce apar primele simptome, astfel încât să poată fi efectuate teste de diagnostic și să poată începe tratamentul, evitând complicații precum perforarea intestinului și infecții, de exemplu.

6. Incontinența fecală

Când se folosește în mod constant multă forță pentru a face caca, mușchii rectului și anusului încep să piardă puterea și atrofia, ceea ce înseamnă că persoana nu poate controla eliminarea materialului fecal, eliberând involuntar gaze și fecale solide și lichide. Astfel, incontinența fecală poate provoca jenă și anxietate, interferând cu calitatea vieții persoanei. Înțelegeți ce este incontinența fecală și cum să o identificați.

Ce să fac: Cel mai recomandat în cazul incontinenței fecale este să consultați coloproctologul pentru a evalua problema și a începe cel mai bun tratament, fiind de obicei indicate fizioterapie și exerciții pentru întărirea mușchilor bazinului, ameliorând simptomele incontinenței. În plus, se recomandă ca persoana respectivă să urmeze o dietă bogată în fibre și săracă în alimente care cresc mișcările intestinului, cum ar fi cafeaua, de exemplu. Aflați cum se face dieta cu incontinență fecală.

Aflați cum să cacați corect și să evitați consecințele: