Cum să obții fața somnoroasă

Conţinut

• Pas cu pas pentru a-ți șterge fața când te trezești
• 1. Faceți un duș rece
• 2. Faceți o exfoliere pe față
• 3. Aplicați o compresă rece
• 4. Faceți un drenaj facial
• 5. Poartă machiajul potrivit
• 6. Fixați părul
• 7. Mic dejun diuretic

Pentru a obține aspectul somnoros când te trezești, ce poți face este să faci un duș rece, deoarece reduce rapid umflătura și te face mai pregătit pentru sarcinile zilnice. Aplicarea unei comprese reci pe față imediat după aceea este, de asemenea, o opțiune excelentă pentru a dezumfla ochii în principal, iar pentru a finaliza procesul puteți aplica un machiaj care deschide ochii și privește în sus.

Umflarea feței apare în principal la trezire când persoana a dormit multe ore la rând sau când nu s-a odihnit suficient și rareori reprezintă o problemă de sănătate, cum ar fi retenția de lichide. Cu toate acestea, atunci când acest lucru se întâmplă frecvent și dacă picioarele și mâinile tale se umflă, este indicată o evaluare medicală.

Pas cu pas pentru a-ți șterge fața când te trezești

1. Faceți un duș rece

Beneficiile de a face un duș rece dimineața devreme includ trezirea și îmbunătățirea circulației sanguine, care ajută la eliminarea excesului de lichid între celule rapid și eficient. În plus, persoana este mai dispusă să își îndeplinească sarcinile zilnice.

2. Faceți o exfoliere pe față

Puteți folosi un exfoliant industrializat sau puteți face un amestec de casă de făină de porumb cu cremă hidratantă și frecați-l pe piele cu mișcări circulare. Acest lucru vă ajută să deschideți porii, să eliminați murdăria și să faceți pielea mai fină și mai strălucitoare.

3. Aplicați o compresă rece

A avea o compresă de gel în interiorul frigiderului este o strategie bună pentru a avea întotdeauna o resursă ușoară care obține rezultate excelente, întotdeauna la îndemână. Compresa trebuie așezată peste față și întinsă sau întinsă pe canapea sau pat, timp de aproximativ 10 până la 15 minute. Umflarea feței ar trebui să scadă rapid și apoi pielea să fie pregătită pentru pasul următor, aplicând un tonic facial și o cremă hidratantă.

Cei care nu au un tampon de gel în frigider pot înfășura o bucată mică de gheață pe o foaie de șervețel și se pot șterge pe față cu mișcări circulare, în special în jurul ochilor.

4. Faceți un drenaj facial

Apoi, trebuie efectuat drenaj limfatic manual pentru a elimina permanent umflarea feței. Pentru aceasta, este necesar să se stimuleze ganglionii limfatici lângă clavicula și pe partea laterală a gâtului și apoi să se facă mișcările care „împing” lichidele în sistemul limfatic. Vedeți pașii din acest videoclip:

5. Poartă machiajul potrivit

Apoi, aplică un strat de bază non-gras sau o cremă BB pe toată fața, apoi investește în machiajul ochilor, folosind tonuri mai întunecate de fard de ochi și murdărind cu o perie murdară și o perie teșită. De asemenea, puteți utiliza rimel și creion de ochi pe partea superioară a ochilor și puteți folosi un creion de culoare albă în linia de plutire din colțul interior al ochiului, pentru a „deschide ochii”. Apoi, ar trebui să terminați înlocuind fardul cu bronz și să aplicați ruj, cu culorile la alegere.

6. Fixați părul

Fixarea părului într-un coc sau realizarea unei cozi de cal în partea de sus a capului sunt, de asemenea, strategii care vă ajută să vă mențineți fața mai subțire și care vă ajută să vă deschideți ochii.

7. Mic dejun diuretic

Pentru a termina sarcina, se recomandă să luați un mic dejun diuretic, preferând să mâncați un fruct și să beți ceai de ghimbir, de exemplu. Nu trebuie să consumați alimente bogate în sodiu, precum alimente procesate precum slănină, șuncă sau șuncă, nici gustări prăjite sau coapte dimineața. În timpul zilei, ar trebui să vă amintiți să beți multă apă și ceaiuri diuretice, cum ar fi ceaiul negru și ceaiul verde, fără zahăr, pe tot parcursul zilei.

Aceste strategii sunt excelente pentru a elimina fața somnului într-un timp scurt și sunt ușor de urmat, dar pentru a paria pe sănătate și pentru a evita trezirea arătând obosit, ar trebui să evitați stresul, să respectați orele de somn și să luați o vacanță ori de câte ori este posibil să odihnește-ți corpul și mintea.