8 poziții confortabile pentru cel mai satisfăcător sex din viața ta

Conţinut

• 1. Misionar fierbinte
• 2. Așezat pe pernă
• 3. Călărind în apus
• 4. Înclină-te în mine
• 5. Mângâiere laterală
• 6. Duo-ul
• 7. Iepurele
• 8. Boicotul
• Lăsați presiunea să efectuați pentru arena sportivă

Dacă există o mică parte din voi care se gândește la „ouch” în timpul sexului, atunci este timpul să vă revedeti strategia de dormitor. Sexul nu ar trebui să fie niciodată inconfortabil ... cu excepția poate în acest mod hilar de incomod.

Chiar dacă poziția A a funcționat pentru partenerul dvs. anterior, noul dvs. S.O. va fi incontestabil diferit. Modul în care gustul lor personal se aliniază cu al tău va determina sexul confortabil sau dureros. De fapt, dacă o poziție nu a fost atât de fierbinte ultima dată cu partenerul C, este bine să încerci din nou cu partenerul D. De data aceasta, încorporează pozițiile noastre sexuale îmbunătățite pentru confort și satisfacție de mai jos.

Cu aceste instrucțiuni, am păstrat stimularea clitorisului (și plăcerea ta) în prim plan. Singura pregătire pe care trebuie să o faceți - și acest lucru este adevărat înainte fiecare fel de penetrare cu orice partener - comunică și unge! Ungerea vaginală ajută la reducerea semnificativă a fricțiunii și a disconfortului (și este perfect în regulă să folosiți lubrifiant) și deschide calea pentru a face sex.

1. Misionar fierbinte

Dă drumul oricărei amintiri vechi ale acelor vremuri inocente în care tot ce știai despre sex era oarecum ritmic în sus și în jos. În schimb, creați o nouă experiență a misionarului clasic. În locul lărgirii picioarelor, puneți-i picioarele partenerului pe corpul vostru, permițându-vă atingeri genitale reciproce. Acest lucru funcționează excelent, deoarece nu depinde de dimensiune, ci de conexiunea pe care o aveți dvs. și partenerul dvs.

2. Așezat pe pernă

Luați perna preferată și așezați-o sub pelvis pentru un sprijin sporit. Îndoiți genunchii, aduceți bazinul în sus și împărțiți picioarele suficient pentru a permite împingerea. Ceea ce este fantastic în această poziție este că vă permite să controlați adâncimea de penetrare și să stimulați stimularea clitorisului.

3. Călărind în apus

Preia controlul și urcă-te. Această poziție este ideală pentru anumite momente confortabile, deoarece vă permite sărutarea intimă și privirea ochilor și vă permite să creați ritmul care vă place cel mai mult. Nu numai că veți putea să vă poziționați clitorisul după bunul plac și să creșteți plăcerea sexuală, dar puteți, de asemenea, să vă legănați bazinul înainte și înapoi pentru a crea un ritm confortabil.

4. Înclină-te în mine

Găsiți un perete sau o masă pe care să vă sprijiniți. Faceți față unul pe celălalt și alegeți cine își vor ține capul celuilalt și legați piciorul în jurul piciorului celuilalt pentru sprijin. Stimulați-vă unul pe celălalt, frecându-vă clitorisul de organele genitale ale partenerului, apoi creați un ritm confortabil prin care vă puteți muta corpul mai aproape sau mai departe.

5. Mângâiere laterală

Puteți fie să vă confruntați, fie să vă poziționați pentru a permite intrarea din spate.Dacă vă confruntați cu partenerul dvs., puteți prelua domnia jucăriei dvs. sexuale sau a arborelui penisului și puteți crea unghiul și forța dorite. În poziția de intrare din spate, folosiți fesele pentru a controla viteza și pentru ca partenerul dvs. să rămână nemișcat, în timp ce vă deplasați în ritmul propriu și controlați adâncimea.

6. Duo-ul

Împerechează poziția ta preferată cu plăcerea de sine încorporând modul în care îți place să te simți bine simultan. Dacă sunteți obișnuiți să vă auto-stimulați clitorisul în timp ce vă întindeți pe spate, cu sau fără o jucărie sexuală, atunci faceți exact acest lucru în timp ce vă invitați partenerul să vă atingă sânii sau să vă sărute. Crearea acestei senzații de duo poate fi dinamită.

7. Iepurele

Cine a spus că jucăriile sexuale sunt doar pentru joacă solo? Îndepărtați vibratorul preferat și arătați-l partenerului. Planificați să o utilizați data viitoare aplicând direct stimularea clitoridului în timp ce experimentați cu poziții diferite.

Folosiți diferitele setări de vibrații pentru a vă crește plăcerea sau pentru a vă șicana unul pe altul. Încercați să țineți orgasmul până când nu vă puteți abține. Cel mai important lucru, în general, atunci când adăugați o nouă jucărie sexuală, este că amândoi comunicați despre orice și orice - mai ales despre ceea ce se simte bine unul cu celălalt.

8. Boicotul

Dacă ați încercat totul și încă vă confruntați cu durere - mai ales cu penetrare - atunci este timpul să boicotați penetrarea puțin. Pentru a înlocui, practicați exerciții de focalizare senzorială. Păstrați accentul pe cultivarea atingerii senzoriale, a masajului erotic și a plăcerii în loc de performanță.

Pentru a condimenta lucrurile în timpul acestei pauze, ai putea încerca 69. Pur și simplu, du-te pe spate și pune-ți gura celuilalt semnificativ în fața organelor genitale, în timp ce-ți găsești gura de a lor. Faceți-vă timp pentru a vă bucura de explorarea reciprocă.

Lăsați presiunea să efectuați pentru arena sportivă

Cu o atitudine pozitivă din punct de vedere sexual, o minte deschisă, o mulțime de comunicări sexuale și suficient lubrifiant, veți descoperi că există multe modalități de a plânge sex și de a face sex cu celălalt semnificativ. Dar, înainte de a merge și a încerca orice poziție nouă, amintiți-vă că cel mai bun tip de sex este tipul în care schimbul de sentimente și dorințe este exprimat în mod liber, iar presiunea de a efectua este lăsată pentru arena sportivă.

Citiți acest articol în spaniolă.

Janet Brito este terapeut sexual certificat AASECT, care are, de asemenea, o licență în psihologie clinică și asistență socială. Ea și-a finalizat bursa postdoctorală de la Universitatea din Minnesota Medical School, unul dintre puținele programe universitare din lume dedicate formării sexualității. În prezent, își are sediul în Hawaii și este fondatoarea Centrului pentru sănătate sexuală și reproductivă. Brito a fost prezentat în numeroase puncte de vânzare, inclusiv în The Huffington Post, Thrive și Healthline. Contactați-o prin intermediul site-ului sau pe Twitter.