Depresia copilăriei: cum să vă ajutați copilul

Conţinut

• Mai mult decât blues
• Cum arată depresia la un copil?
• Semnele de avertizare pentru un copil pot avea depresie
• Risc suicid
• Ce provoacă depresia copilăriei?
• Riscurile depresiei copilăriei
• Cum să ajute un copil care are depresie
• Terapie
• Medicament
• Cum să găsești ajutor pentru un copil cu depresie

Mai mult decât blues

Depresia copilăriei este diferită de cea a unui copil plin de emoție, care uneori pare jos sau supărat. Copiii, ca și adulții, au momente în care se simt „albaștri” sau tristi. Fluctuațiile emoționale sunt normale.

Dar dacă acele sentimente și comportamente durează mai mult de două săptămâni, acestea pot fi un semn al unei tulburări afective precum depresia.

Depresia nu este o boală numai pentru adulți. Copiii și adolescenții pot dezvolta depresie. Copiii pot merge nediagnosticate și netratate, deoarece parintii si ingrijitorii pot lupta sa recunoasca semnele de tulburare.

Depresia afectează aproximativ 3 la sută dintre copiii din SUA. Tristețea și simptomele persistente pot interfera cu viața de zi cu zi, întrerupând activitățile școlare și sociale.

Depresia copilului este o problemă serioasă de sănătate mentală, dar este tratabilă. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre semnele, simptomele, cauzele și riscurile asociate cu depresia din copilărie.

Cum arată depresia la un copil?

Copiii cu depresie prezintă deseori multe din aceleași simptome de depresie ca și adolescenții și adulții. Cu toate acestea, copiii pot avea greutăți să se exprime și aceste sentimente din cauza vocabularului emoțional limitat.

• tristețe sau dispoziție scăzută
• sentimente de lipsă de speranță
• sentimente de lipsă de valoare
• sentimente de mânie de culpabilitate sau iritabilitate
• plâns
• energie slaba
• dificultate de concentrare
• gânduri de sinucidere

Este posibil ca copiii cu depresie să nu prezinte toate aceste simptome. Unele pot fi mai proeminente decât altele.

Semnele de avertizare pentru un copil pot avea depresie

Semnele de avertizare ale depresiei sunt emoții sau schimbări pe care părinții și persoanele care le pot îngriji.

Este posibil ca copiii să nu fie siguri cum să-și exprime sentimentele față de tine sau pot să nu fie dispuși. Aceste semne de avertizare pot apărea la copiii cu depresie:

• iritabilitate sau furie
• modificări ale comportamentului și temperamentului
• apetit crescut sau scăzut
• somn crescut sau scăzut
• izbucniri emoționale sau vocale
• expresie frecventă a bolii fizice, cum ar fi durerile de cap sau durerile de stomac
• concentrație redusă
• sfidare
• scăderea performanței la școală
• exprimarea gândirii negative (comentarii autocritice sau plângeri)
• vorbind despre moarte sau moarte

Risc suicid

Depresia copilului poate provoca gânduri de sinucidere, chiar și comportament suicid. De fapt, sinuciderea este a treia principală cauză de deces pentru copiii cu vârste cuprinse între 5 și 14 ani.

Dacă copilul tău a fost diagnosticat cu depresie sau bănuiești că ar putea fi deprimat, este important să îi supraveghezi pentru semne de avertizare și să îi ajute să găsească ajutor.

• simptome multiple ale depresiei
• izolare socială
• comportament problematic crescut
• vorbind despre sinucidere, moarte sau moarte
• vorbind despre lipsă de speranță sau simțire neputincioasă
• accidente frecvente
• consumul de substanțe
• interes pentru arme

Ce provoacă depresia copilăriei?

Depresia copilului poate fi rezultatul unei combinații de factori. Acești factori de risc singuri nu pot ține cont de tulburarea stării de spirit, dar pot juca un rol.

Acești factori de risc cresc șansele unui copil de a dezvolta depresie:

• Sănătate fizică. Copiii cu afecțiuni medicale cronice sau severe sunt mai susceptibili să fie deprimați. Aceasta include obezitatea.
• Evenimente stresante. Schimbările la domiciliu, la școală sau cu prietenii pot crește riscul unui copil pentru simptome depresive.
• Mediu inconjurator. O viață acasă haotică sau stresantă poate pune un copil la un risc mai mare pentru o tulburare de dispoziție precum depresia.
• Istorie de familie. Copiii care au membri ai familiei cu tulburări de dispoziție sau depresie pot avea mai multe șanse să dezvolte depresie la o vârstă fragedă.
• Dezechilibre biochimice. Nivelurile inegale ale anumitor hormoni și substanțe chimice pot avea impact asupra funcționării creierului. Acest lucru poate crește riscul de depresie.

Riscurile depresiei copilăriei

Depresia copilului este o afecțiune gravă, dar este tratabilă. Cu toate acestea, dacă nu este tratat, copiii pot avea consecințe pe parcursul mai multor ani.

Aceste complicații includ:

• gânduri sau comportamente suicidare
• agravarea simptomelor
• risc crescut de a dezvolta depresie care este mai gravă sau care se prelungește mai târziu
• episoade depresive severe
• alte tulburări de dispoziție

Cum să ajute un copil care are depresie

Tratamentul pentru copiii cu depresie implică terapie și medicamente cu prescripție medicală. Unii dintre copii pot beneficia de unul dintre aceștia - alții pot utiliza o combinație.

Acestea nu sunt tratamente pe tot parcursul vieții. Medicul copilului dumneavoastră vă va prescrie un plan de tratament și va decide când este cazul ca copilul dvs. să înceteze utilizarea acestuia.

Planul de tratament pentru depresia copilăriei depinde adesea de gravitatea simptomelor. Vestea bună este că îngrijirea potrivită vă poate ajuta copilul să găsească alinare de simptomele lor.

Terapie

Dacă un copil este diagnosticat cu depresie, prima linie de tratament este adesea psihoterapia. Acest tip de terapie poate aborda factorii emoționali și de viață care cresc riscul copilului pentru depresie, cum ar fi mediul și evenimentele stresante.

Terapia cognitivă a comportamentului (CBT) este frecvent utilizată pentru a trata depresia. Acest tip de terapie implică conversația prin emoții și experiențe, analiza zonelor pentru schimbări și găsirea unor modalități proactive de a face aceste schimbări.

Pentru copiii mici, terapia tradițională vorbitoare poate să nu fie la fel de eficientă din cauza vocabularului limitat. Terapia de joc, care folosește jucării și divertisment, îi poate ajuta pe copii să învețe să-și consolideze sentimentele și experiențele. Artoterapia, care folosește pictura, desenul și alte tehnici artistice, este un tip de terapie expresivă care poate ajuta copiii să facă față și simptomelor depresiei.

Medicament

Începând cu 2015, Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) are cinci medicamente antidepresive pentru tratamentul MDD la copii. Aceste recomandări variază în funcție de vârstă, astfel încât medicul va lua în considerare vârsta copilului dvs. atunci când alege cel mai bun tratament medicamentos.

Conform Departamentului Sănătății și Serviciilor Umane al SUA (HHS), următoarele medicamente pot fi utilizate în tratamentul copiilor cu MDD:

• Zoloft & circledR; (Sertralină)
• Lexapro & circledR; (Escitalopram)
• Luvox & circledR; (Fluvoxamină)
• Anafranil & circledR; (Clomipramina)
• Prozac & circledR; (Fluoxetina)

Un efect secundar rar al acestor medicamente la copii poate fi un risc crescut de suicid. Părinții și îngrijitorii copiilor care iau acest medicament sunt încurajați să-și monitorizeze îndeaproape copilul, pentru schimbări și să solicite ajutor imediat de la un medic, dacă aceștia sunt îngrijorați.

Copiii care iau oricare dintre aceste medicamente nu trebuie să înceteze administrarea lor fără permisiunea medicului. Renunțarea la medicament poate duce la efecte secundare semnificative.

Cum să găsești ajutor pentru un copil cu depresie

Tratarea depresiei copilăriei începe cu găsirea furnizorului potrivit și tipul potrivit de tratament.

Acești pași vă pot ajuta.

1. Vorbeste cu copilul tau. În timp ce poate fi dificil, încercați să discutați cu copilul dvs. despre ceea ce simt și experimentează. Unii copii se vor deschide. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți ce se întâmplă.

2. Ia notițe. Dacă copilul dvs. nu va vorbi cu dvs., păstrați un jurnal cu modificări și semne observabile. Acest lucru poate ajuta medicul să vadă tendințele de comportament.

3. Discutați cu medicul pediatru. Medicul copilului dvs. va dori mai întâi să excludă probleme fizice care ar putea să dea seama de simptome. Acest lucru poate necesita o serie de analize de sânge și un examen fizic.

4. Găsiți un specialist. Dacă pediatrul copilului dumneavoastră consideră că problema este o tulburare de dispoziție precum depresia, ei vă pot recomanda unui specialist, cum ar fi un psiholog sau un psihiatru. Acești medici sunt instruiți să recunoască și să trateze depresia din copilărie.

Când vă întâlniți cu specialistul copilului dvs., aceste întrebări vă pot ajuta să începeți o conversație.

• Ce este normal și ce nu? Puteți examina semnele pe care le-ați văzut pentru a înțelege dacă acestea pot fi problematice sau normale.
• Cum îmi vei diagnostica copilul? Întrebați despre procesul și ce este nevoie de la tine și copilul tău.
• Care sunt posibilele tratamente? Acest lucru vă va oferi o înțelegere a abordării medicului cu privire la tratament. De exemplu, puteți decide că doriți să utilizați un medic care încearcă terapia înainte de medicamente.
• Care este rolul meu? În calitate de părinte, este normal să vă faceți griji pentru sănătatea fizică și emoțională a copilului dumneavoastră. Întrebați medicul ce au nevoie de la dvs. în acest proces. Unii părinți vor parcurge terapia individuală pentru a-i ajuta să învețe cum să interacționeze cu copiii într-o manieră diferită.