Utilizarea uleiului CBD pentru anxietate: funcționează?

Conţinut

• Cum funcționează CBD
• Cercetare și dovezi
• Pentru anxietate generalizată
• Pentru alte forme de anxietate
• Pentru alte tulburări neurologice
• Dozare
• Efecte secundare ale CBD
• Cum să cumpărați ulei de CBD

Prezentare generală

Cannabidiolul (CBD) este un tip de canabinoid, o substanță chimică care se găsește în mod natural în plantele de canabis (marijuana și cânepă). Cercetările timpurii sunt promițătoare cu privire la capacitatea uleiului de CBD de a ajuta la ameliorarea anxietății.

Spre deosebire de tetrahidrocanabinolul (THC), un alt tip de canabinoid, CBD nu provoacă sentimente de intoxicație sau „ridicatul” pe care îl puteți asocia cu canabisul.

Aflați mai multe despre beneficiile potențiale ale uleiului CBD pentru anxietate și dacă ar putea fi o opțiune de tratament pentru dumneavoastră.

Cum funcționează CBD

Corpul uman are mulți receptori diferiți. Receptorii sunt structuri chimice pe bază de proteine ​​care sunt atașate la celulele dumneavoastră. Ei primesc semnale de la stimuli diferiți.

Se crede că CBD interacționează cu receptorii CB1 și CB2. Acești receptori se găsesc în principal în sistemul nervos central și, respectiv, în sistemul nervos periferic.

Modul exact în care CBD afectează receptorii CB1 din creier nu este pe deplin înțeles. Cu toate acestea, poate modifica semnalele serotoninei.

Serotonina, un neurotransmițător, joacă un rol important în sănătatea ta mentală. Nivelurile scăzute de serotonină sunt frecvent asociate cu persoanele cu depresie. În unele cazuri, lipsa serotoninei poate provoca, de asemenea, anxietate.

Tratamentul convențional pentru serotonina scăzută este un inhibitor selectiv al recaptării serotoninei (ISRS), cum ar fi sertralina (Zoloft) sau fluoxetina (Prozac). ISRS sunt disponibile numai pe bază de rețetă.

Unele persoane cu anxietate pot să-și gestioneze starea cu CBD în loc de SSRI. Cu toate acestea, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a aduce modificări planului dumneavoastră de tratament.

Cercetare și dovezi

Mai multe studii indică beneficiile potențiale ale CBD pentru anxietate.

Pentru anxietate generalizată

Pentru tulburarea de anxietate generalizată (GAD), Institutul Național pentru Abuzul de Droguri (NIDA) spune că s-a demonstrat că CBD reduce stresul la animale, cum ar fi șobolanii.

Subiecții studiați au fost observați ca având semne comportamentale mai scăzute de anxietate. Simptomele lor fiziologice de anxietate, cum ar fi ritmul cardiac crescut, s-au îmbunătățit, de asemenea.

Trebuie făcute mai multe cercetări, în special pe oameni și GAD.

Pentru alte forme de anxietate

CBD poate beneficia și persoanele cu alte forme de anxietate, cum ar fi tulburarea de anxietate socială (SAD) și tulburarea de stres post-traumatic (PTSD). Poate ajuta la tratarea insomniei induse de anxietate.

În 2011, un studiu a cercetat efectele CBD asupra persoanelor cu SAD. Participanților li s-a administrat o doză orală de 400 miligrame (mg) de CBD sau un placebo. Cei care au primit CBD au avut în general niveluri de anxietate reduse.

Mai multe studii recente au arătat că CBD poate ajuta la simptomele PTSD, cum ar fi coșmarurile și reluarea amintirilor negative. Aceste studii au analizat CBD atât ca un tratament PTSD independent, cât și ca un supliment la tratamentele tradiționale, cum ar fi medicamentele și terapia cognitiv-comportamentală (TCC).

Pentru alte tulburări neurologice

CBD a fost studiat și în alte tulburări neurologice.

O revizuire a literaturii din 2017 privind CBD și tulburările psihiatrice a concluzionat că nu există suficiente dovezi care să susțină CBD drept un tratament eficient pentru depresie.

Autorii au găsit unele dovezi care sugerează că CBD ar putea ajuta la tulburările de anxietate. Cu toate acestea, aceste studii au fost necontrolate. Aceasta înseamnă că participanții nu au fost comparați cu un grup separat (sau „control”) care ar fi putut primi un tratament diferit - sau deloc tratament.

Pe baza analizei lor, sunt necesare mai multe teste umane pentru a înțelege mai bine cum funcționează CBD, care ar trebui să fie dozele ideale și dacă există potențiale efecte secundare sau pericole.

Sa constatat că CBD poate avea efecte antipsihotice la persoanele cu schizofrenie. Mai mult, CBD nu provoacă efecte secundare semnificative debilitante asociate cu unele medicamente antipsihotice.

Dozare

Dacă sunteți interesat să încercați ulei de CBD pentru anxietate, discutați cu medicul dumneavoastră. Vă pot ajuta să vă dați seama de o doză inițială potrivită pentru dvs.

Cu toate acestea, Organizația Națională non-profit pentru Reforma Legilor Marijuanei (NORML) recomandă faptul că foarte puține produse disponibile în comerț conțin suficient CBD pentru a reproduce efectele terapeutice observate în studiile clinice.

Într-un studiu din 2018, subiecții de sex masculin au primit CBD înainte de a fi supuși unui test de vorbire în public simulat. Cercetătorii au descoperit că o doză orală de 300 mg, administrată cu 90 de minute înainte de test, a fost suficientă pentru a reduce semnificativ anxietatea vorbitorilor.

Membrii grupului placebo și subiecții studiați care au primit 150 mg au avut puține beneficii. Același lucru a fost valabil și pentru subiecții care au primit 600 mg.

Studiul a analizat doar 57 de subiecți, deci a fost mic. Sunt necesare mai multe cercetări, inclusiv studii care privesc subiecții de sex feminin, pentru a determina doza adecvată pentru persoanele cu anxietate.

Efecte secundare ale CBD

CBD este, în general, considerat sigur. Cu toate acestea, unii oameni care iau CBD pot prezenta unele reacții adverse, inclusiv:

• diaree
• oboseală
• modificări ale poftei de mâncare
• modificări de greutate

CBD poate interacționa și cu alte medicamente sau suplimente alimentare pe care le luați. Aveți grijă deosebită dacă luați medicamente, cum ar fi diluanți de sânge, care vin cu un „avertisment de grapefruit”. CBD și grapefruitul interacționează ambele cu enzime importante pentru metabolismul medicamentelor.

Un studiu efectuat pe șoareci a constatat că faptul că este gavat cu extract de canabis bogat în CBD sau hrănit cu forță, le-a crescut riscul de toxicitate hepatică. Cu toate acestea, unora dintre șoarecii studiați li s-au administrat doze extrem de mari de CBD.

Nu trebuie să încetați să luați medicamentele pe care le utilizați deja fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Utilizarea uleiului CBD vă poate ajuta la anxietate, dar ați putea simți și simptome de sevraj dacă încetați brusc să luați medicamente eliberate pe bază de rețetă.

Simptomele retragerii includ:

• iritabilitate
• ameţeală
• greaţă
• ceață

CBD este legal?Produsele CBD derivate din cânepă (cu mai puțin de 0,3% THC) sunt legale la nivel federal, dar sunt încă ilegale în conformitate cu unele legi de stat. Produsele CBD derivate din marijuana sunt ilegale la nivel federal, dar sunt legale în conformitate cu unele legi de stat. Verificați legile statului dvs. și cele ale oriunde călătoriți. Rețineți că produsele CBD fără prescripție medicală nu sunt aprobate de FDA și pot fi etichetate inexact.

Cum să cumpărați ulei de CBD

În unele părți ale Statelor Unite, produsele CBD sunt permise numai în scopuri medicale specifice, cum ar fi tratamentul epilepsiei. Este posibil să trebuiască să obțineți o licență de la medicul dumneavoastră pentru a putea cumpăra ulei de CBD.

Dacă canabisul este aprobat pentru uz medical în statul dvs., este posibil să puteți cumpăra ulei de CBD online sau în clinici și dispensare speciale de canabis. Consultați acest ghid pentru 10 dintre cele mai bune uleiuri CBD de pe piață.

Pe măsură ce cercetările privind CBD continuă, mai multe state ar putea lua în considerare legalizarea produselor de canabis, ceea ce va duce la o disponibilitate mai largă.