Cauzele depresiei

Conţinut

• Ce cauzează depresia?
• Genetic
• Biochimic
• Hormonal
• Sezonier
• Situațional
• Care sunt simptomele depresiei?
• Care sunt factorii de risc ai depresiei?
• Cum este diagnosticată depresia?
• Cum se tratează depresia?

Ce este depresia?

Depresia este o tulburare care afectează starea de spirit și perspectivele generale. Simptomele care caracterizează această afecțiune sunt pierderea interesului pentru activități sau simțirea tristă și în jos Chiar dacă majoritatea oamenilor se simt trist sau în jos pentru perioade scurte, depresia clinică este mai mult decât simpla simțire tristă.

Depresia este o afecțiune medicală gravă și, de obicei, oamenii nu sunt capabili să treacă doar printr-o stare depresivă. Depresie netratată care poate provoca probleme de durată care includ:

• probleme de angajare
• încordează relațiile
• abuzul de droguri și alcool
• gânduri sau încercări suicidare

Mulți oameni care primesc tratament eficient pentru depresie vor continua să ducă o viață sănătoasă și fericită. Pentru unii, depresia poate fi o provocare pe tot parcursul vieții, care necesită tratament pe termen lung.

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă credeți că suferiți de depresie sau de o tulburare depresivă majoră. Persoanele de orice vârstă și situație de viață pot avea depresie.

Ce cauzează depresia?

Depresia nu este o afecțiune simplă cu o cauză cunoscută. Unele persoane sunt mai susceptibile la episoadele depresive, în timp ce altele nu. Este important să discutați despre simptome cu medicul dumneavoastră. Există mai multe cauze posibile ale depresiei.

Genetic

Depresia poate fi o afecțiune moștenită. Este posibil să aveți o probabilitate mai mare de a experimenta o tulburare depresivă la un moment dat în viața dumneavoastră dacă aveți un membru al familiei cu depresie. Nu se cunosc exact genele implicate. Se crede că multe gene pot juca un factor în provocarea depresiei.

Biochimic

Unii oameni au modificări vizibile în creier cu depresia. Chiar dacă această cauză potențială nu este înțeleasă, sugerează că depresia începe cu funcția creierului. Unii psihiatri privesc chimia creierului cu cazuri de depresie.

Neurotransmițătorii din creier - în special serotonina, dopamina sau norepinefrina - afectează sentimentele de fericire și plăcere și pot fi dezechilibrați la persoanele cu depresie. Antidepresivele acționează pentru a echilibra acești neurotransmițători, în principal serotonina. Cum și de ce acești neurotransmițători se dezechilibrează și ce rol joacă în stările depresive nu este pe deplin înțeles.

Hormonal

Modificările producției sau funcționării hormonilor ar putea duce la apariția stărilor depresive. Orice modificare a stărilor hormonale - inclusiv menopauză, naștere, probleme cu tiroida sau alte tulburări - ar putea provoca depresie.

Odată cu depresia postpartum, mamele dezvoltă simptome de depresie după naștere. Este normal să fii emoțional din cauza schimbării hormonilor, dar depresia postpartum este o afecțiune gravă.

Sezonier

Pe măsură ce orele de vară se scurtează iarna, mulți oameni dezvoltă sentimente de letargie, oboseală și pierderea interesului pentru activitățile de zi cu zi. Această afecțiune a fost numită tulburare afectivă sezonieră (SAD). Acum este cunoscută sub numele de tulburare depresivă majoră cu model sezonier. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente sau o cutie de lumină pentru a ajuta la tratarea acestei afecțiuni. De asemenea, afecțiunea dispare odată ce zilele se prelungesc.

Situațional

Traumele, o schimbare mare sau lupta în viață pot declanșa un caz de depresie. Pierderea unei persoane dragi, concedierea, probleme financiare sau suferirea unei schimbări grave poate avea un impact mare asupra oamenilor.

Care sunt simptomele depresiei?

În timp ce simptomele depresiei pot varia în funcție de gravitate, există câteva simptome standard de care trebuie să țineți cont. Depresia nu numai că îți afectează gândurile și sentimentele, ci poate avea și un impact asupra modului în care acționezi, a ceea ce spui și a relațiilor tale cu ceilalți. Simptomele frecvente includ:

• tristeţe
• oboseală
• probleme de concentrare sau concentrare
• nefericire
• furie
• iritabilitate
• frustrare
• pierderea interesului pentru activități plăcute sau distractive
• probleme de somn (prea mult sau prea puțin)
• fara energie
• pofta de alimente nesănătoase
• anxietate
• izolare
• nelinişte
• îngrijorătoare
• probleme de gândire clară sau de luare a deciziilor
• performanțe slabe la serviciu sau la școală
• renunțarea la activități
• vinovăţie
• gânduri sau tendințe suicidare
• durere, cum ar fi durerile de cap sau durerile musculare
• abuz de droguri sau alcool

Unii oameni prezintă, de asemenea, semne de manie, episoade psihotice sau modificări ale abilităților motorii. Acestea pot semnifica alte afecțiuni care pot provoca depresie, cum ar fi tulburarea bipolară.

Dacă credeți că cineva prezintă un risc imediat de auto-vătămare sau de rănire a altei persoane:

• · Apelați 911 sau numărul de urgență local.
• · Rămâneți cu persoana respectivă până la sosirea ajutorului.
• · Îndepărtați armele, cuțitele, medicamentele sau alte lucruri care pot provoca daune.
  • · Ascultă, dar nu judeca, argumenta, amenință sau țipă.

Dacă credeți că cineva are în vedere sinuciderea, obțineți ajutor de la o linie telefonică de prevenire a crizei sau a sinuciderii. Încercați National Suicide Prevention Lifeline la 800-273-8255.

Care sunt factorii de risc ai depresiei?

Mulți factori pot crește riscul de a dezvolta depresie la un moment dat în viața ta. Factorii de risc includ:

• a fi femeie (mai multe femei sunt diagnosticate cu depresie decât bărbații)
• având o stimă de sine scăzută
• având rude de sânge cu depresie
• a fi homosexual, lesbian, bisexual sau transgender
• care au alte tulburări de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea sau tulburarea bipolară
• abuzul de droguri sau alcool
• având o boală gravă sau cronică
• administrarea anumitor medicamente, cum ar fi somniferele
• care trăiește într-o regiune a lumii care are nopți lungi de iarnă și lumina soarelui limitată

Cum este diagnosticată depresia?

Pentru a diagnostica depresia, medicul dumneavoastră va efectua o examinare completă și vă va obține istoricul medical. Este posibil să vă trimită la un psihiatru pentru o evaluare mai aprofundată. Deoarece depresia nu poate fi testată pentru utilizarea testelor de sânge, medicul dumneavoastră vă va pune întrebări despre gândurile și sentimentele dvs. Medicul dumneavoastră vă va putea diagnostica pe baza simptomelor și răspunsurilor dumneavoastră.

Cum se tratează depresia?

Pentru a vă trata depresia, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente, psihoterapie sau ambele. Poate dura ceva timp pentru a găsi o combinație care să funcționeze pentru dvs. Soluțiile de tratament vor fi adaptate cazului dvs. specific, deoarece cauzele și simptomele depresiei pot varia.

Exercițiile fizice, evitarea drogurilor și a alcoolului și respectarea unei rutine pot ajuta la menținerea depresiei sub control. Discutați despre simptomele dumneavoastră cu medicul dumneavoastră pentru a găsi un plan de tratament eficient.