Sindromul de tunel carpian

Conţinut

• Ce cauzează sindromul tunelului carpian?
• Cine este expus riscului de sindrom de tunel carpian?
• Care sunt simptomele sindromului de tunel carpian?
• Cum este diagnosticat sindromul tunelului carpian?
• Cum este tratat sindromul de tunel carpian?
• Cum pot preveni sindromul tunelului carpian?
• Care este perspectiva pe termen lung?

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Ce este sindromul tunelului carpian?

Sindromul tunelului carpian este compresia nervului median pe măsură ce trece în mână. Nervul median este situat pe partea palmei mâinii (numit și tunelul carpian). Nervul median oferă senzație (capacitatea de a simți) degetului mare, degetului arătător, degetului lung și unei părți a degetului inelar. Furnizează impulsul către mușchiul care merge spre degetul mare. Sindromul tunelului carpian poate apărea în una sau ambele mâini.

Umflarea în interiorul încheieturii mâinii provoacă compresia în sindromul tunelului carpian. Poate duce la amorțeală, slăbiciune și furnicături pe partea mâinii, lângă degetul mare.

Ce cauzează sindromul tunelului carpian?

Durerea din tunelul carpian se datorează excesului de presiune la încheietura mâinii și pe nervul median. Inflamația poate provoca umflături. Cea mai frecventă cauză a acestei inflamații este o afecțiune medicală care determină umflarea încheieturii mâinii și, uneori, obstrucționarea fluxului sanguin. Unele dintre cele mai frecvente afecțiuni legate de sindromul de tunel carpian sunt:

• Diabet
• disfuncție tiroidiană
• retenție de lichide din sarcină sau menopauză
• tensiune arterială crescută
• tulburări autoimune precum artrita reumatoidă
• fracturi sau traume la încheietura mâinii

Sindromul tunelului carpian poate fi agravat dacă încheietura mâinii este extinsă în mod repetat. Mișcarea repetată a încheieturii contribuie la umflarea și compresia nervului median. Acesta poate fi rezultatul:

• poziționarea încheieturilor în timp ce utilizați tastatura sau mouse-ul
• expunere prelungită la vibrații din utilizarea sculelor manuale sau a sculelor electrice
• orice mișcare repetată care vă extinde excesiv încheietura, cum ar fi cântatul la pian sau tastarea

Cine este expus riscului de sindrom de tunel carpian?

Femeile sunt de trei ori mai susceptibile de a avea sindromul tunelului carpian decât bărbații. Sindromul tunelului carpian este cel mai frecvent diagnosticat între 30 și 60 de ani. Anumite afecțiuni vă cresc riscul de apariție, inclusiv diabet, hipertensiune arterială și artrită.

Factorii stilului de viață care pot crește riscul pentru sindromul tunelului carpian includ fumatul, aportul ridicat de sare, sedentarismul și un indice ridicat de masă corporală (IMC).

Lucrările care implică mișcări repetitive ale încheieturii mâinii includ:

• de fabricație
• munca liniei de asamblare
• ocupații de tastatură
• lucrări de construcții.

Persoanele angajate în aceste ocupații pot prezenta un risc mai mare de a dezvolta sindromul de tunel carpian.

Care sunt simptomele sindromului de tunel carpian?

Simptomele se găsesc de obicei de-a lungul căii nervoase din cauza compresiei nervului median. Mâna ta poate „adormi” frecvent și arunca obiecte. Alte simptome includ:

• amorțeală, furnicături și durere în degetul mare și primele trei degete ale mâinii
• durere și arsură care vă călătoresc pe braț
• dureri la încheietura mâinii noaptea care interferează cu somnul
• slăbiciune în mușchii mâinii

Cum este diagnosticat sindromul tunelului carpian?

Medicii pot diagnostica sindromul tunelului carpian folosind o combinație de antecedente, un examen fizic și teste numite studii de conducere nervoasă.

Un examen fizic include o evaluare detaliată a mâinii, încheieturii mâinii, umărului și gâtului pentru a verifica dacă există alte cauze ale presiunii nervoase. Medicul dumneavoastră vă va examina încheieturile mâinii pentru a observa semne de sensibilitate, umflături și orice deformări. Vor verifica senzația la degete și forța mușchilor din mâna ta.

Studiile de conducere nervoasă sunt teste de diagnostic care pot măsura viteza de conducere a impulsurilor tale nervoase. Dacă impulsul nervos este mai lent decât în ​​mod normal pe măsură ce nervul trece în mână, este posibil să aveți sindromul tunelului carpian.

Cum este tratat sindromul de tunel carpian?

Tratamentul sindromului de tunel carpian depinde de cât de severe sunt durerea și simptomele și dacă există slăbiciune. În 2008, Academia Chirurgilor Ortopedici a publicat linii directoare pentru tratamentul eficient al tunelului carpian. Recomandarea a fost de a încerca să gestioneze durerea tunelului carpian fără intervenție chirurgicală, dacă este posibil.

Opțiunile non-chirurgicale includ:

• evitând pozițiile care vă extind excesiv încheietura mâinii
• atele pentru încheietura mâinii care țin mâna într-o poziție neutră, mai ales noaptea
• medicamente ușoare pentru durere și medicamente pentru reducerea inflamației
• tratamentul oricăror afecțiuni de bază pe care le puteți avea, cum ar fi diabetul sau artrita
• injecții cu steroizi în zona tunelului carpian pentru a reduce inflamația

Poate fi necesară intervenția chirurgicală dacă există leziuni grave ale nervului median. Chirurgia pentru sindromul de tunel carpian implică tăierea benzii de țesut din încheietura mâinii care traversează nervul median, astfel încât să scadă presiunea asupra nervului. Factorii care determină succesul sau eșecul sunt vârsta pacientului, durata simptomelor, diabetul zaharat și dacă există slăbiciune (care este de obicei un semn tardiv). Rezultatul este de obicei bun.

Cum pot preveni sindromul tunelului carpian?

Puteți preveni sindromul tunelului carpian prin modificări ale stilului de viață care vă reduc factorii de risc pentru dezvoltarea acestuia.

Tratarea afecțiunilor precum diabetul, hipertensiunea arterială și artrita reduce riscul de apariție a sindromului de tunel carpian.

Acordarea unei atenții deosebite posturii mâinii și evitarea activităților care vă extind excesiv încheietura sunt, de asemenea, strategii importante pentru reducerea simptomelor. Exercițiile de kinetoterapie pot fi de asemenea utile.

Care este perspectiva pe termen lung?

Tratarea sindromului de tunel carpian devreme cu terapie fizică și modificări ale stilului de viață poate duce la îmbunătățiri semnificative pe termen lung și poate elimina simptomele.

Deși este puțin probabil, sindromul de tunel carpian netratat poate duce la leziuni permanente ale nervilor, dizabilități și pierderea funcției mâinii.