Există o legătură între colesterolul ridicat și disfuncția erectilă (DE)?

Conţinut

• Prezentare generală
• Ce spune cercetarea
• Statine și disfuncție erectilă (DE)
• Dieta, colesterolul și ED
• Alți factori de risc pentru ED
• Când să vedeți un medic
• Opțiuni de tratament
• Mergând mai mult
• A rămâne în formă fizică
• Exercitarea podelei pelvine
• Outlook

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.

Prezentare generală

Disfuncția erectilă (DE) este o afecțiune comună. Se estimează că va afecta aproximativ 30 de milioane de bărbați în Statele Unite. Bărbații cu ED au dificultăți în a obține și a menține o erecție.

Pentru majoritatea bărbaților, imposibilitatea de a obține sau de a menține o erecție se întâmplă ocazional. ED este diagnosticat atunci când un bărbat are în mod constant această dificultate.

ED este cauzată de o serie de factori diferiți, inclusiv de o sănătate slabă a inimii. Nivelurile ridicate de colesterol pot afecta sănătatea inimii.

Tratamentul colesterolului ridicat poate ajuta și la tratarea ED? Cercetările arată că poate avea un efect ușor.

Ce spune cercetarea

Cea mai frecventă cauză a DE este ateroscleroza, care este o îngustare a vaselor de sânge.

Multe lucruri pot duce la ateroscleroză, inclusiv la colesterol ridicat. Acest lucru se datorează faptului că nivelurile ridicate de colesterol din sânge pot provoca acumularea de colesterol în artere. Acest lucru, la rândul său, poate restrânge aceste vase de sânge.

Cercetătorii au găsit, de asemenea, o legătură între ED și colesterolul ridicat, care este altfel cunoscut sub numele de hipercolesterolemie. Legătura nu este încă pe deplin înțeleasă, dar a determinat cercetătorii să exploreze utilizarea medicamentelor care scad colesterolul pentru tratamentul ED.

Statine și disfuncție erectilă (DE)

Statinele sunt medicamente utilizate pentru scăderea nivelului de colesterol. Într-un studiu realizat în 2017 pe șobolani, cercetătorii au observat o funcție erectilă îmbunătățită în urma tratamentului colesterolului ridicat cu atorvastatină (Lipitor). Nivelurile lipidice au rămas neschimbate.

Cercetătorii au ajuns la concluzia că funcția erectilă mai bună nu a fost rezultatul unei scăderi a nivelului de colesterol, ci mai degrabă o îmbunătățire a endoteliului. Endoteliul este o suprafață interioară a vaselor de sânge.

O revizuire anterioară a literaturii din 2014 a găsit, de asemenea, dovezi că statinele pot îmbunătăți ED în timp.

Pe de altă parte, un studiu din 2009 a găsit dovezi care sugerează că medicamentele care scad lipidele pot provoca sau agrava ED. În mai mult de jumătate din cazurile identificate, bărbații și-au revenit după ED după ce au încetat să mai ia statine.

O analiză de cohortă din 2015 nu a găsit o asociere între statine și un risc crescut de ED sau disfuncție sexuală. De asemenea, ED nu este listat ca efect secundar comun al statinelor. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege mai bine legătura dintre statine și ED.

Dieta, colesterolul și ED

Consumul de alimente bogate în colesterol nu vă va afecta neapărat nivelul de colesterol din sânge. Acestea fiind spuse, ceea ce mănânci poate avea un efect asupra ED. Studii recente sugerează că consumul unei diete sănătoase, în special dieta mediteraneană, poate duce la ameliorarea simptomelor.

Elementele esențiale ale dietei mediteraneene includ:

• pește și alte fructe de mare, cum ar fi creveții și stridiile
• fructe, cum ar fi mere, struguri, căpșuni și avocado
• legume, cum ar fi roșii, broccoli, spanac și ceapă
• cereale integrale, cum ar fi orz și ovăz
• grăsimi sănătoase, precum măslinele și uleiul de măsline extravirgin
• nuci, cum ar fi migdalele și nucile

Unele dintre elementele pe care ar trebui să le evitați:

• alimente bogate în grăsimi trans, cum ar fi margarină, pizza congelată și fast-food
• alimente făcute cu zahăr adăugat
• anumite uleiuri vegetale, inclusiv ulei de canola
• carne procesată și alte alimente

O deficiență cronică de vitamina B-12 poate contribui, de asemenea, la ED, așa că încercați să adăugați alimente bogate în B-12 în dieta dumneavoastră. Luați în considerare și administrarea unui supliment B-12. Citiți mai multe despre legătura dintre dietă și ED.

Cumpărați suplimente de vitamina B-12.

Alți factori de risc pentru ED

Alți factori de risc pentru ED includ:

• obezitate
• diabet de tip 2
• boală renală cronică (CKD)
• scleroză multiplă (SM)
• acumularea plăcii în penis
• intervenții chirurgicale pentru cancerul de vezică urinară
• leziuni cauzate de tratamentul cancerului de prostată
• leziuni ale penisului, măduvei spinării, vezicii urinare, bazinului sau prostatei
• băut, fumat sau consumul anumitor medicamente
• stres mental sau emoțional
• depresie
• anxietate

Unele medicamente pot duce, de asemenea, la probleme de erecție. Acestea includ:

• medicamente pentru tensiunea arterială
• terapia cancerului de prostată
• antidepresive
• sedative pe bază de rețetă
• inhibitori ai apetitului
• medicamente pentru ulcer

Când să vedeți un medic

Ar trebui să vă vizitați medicul imediat ce observați orice probleme de erecție. ED este de obicei un semn al unei probleme de sănătate care stau la baza, deci este important să identificați cauza înainte ca aceasta să devină mai gravă.

Aveți grijă la simptomele ED, cum ar fi:

• incapacitatea de a obține o erecție atunci când doriți să faceți sex, chiar dacă puteți obține o erecție în alte momente
• obținerea unei erecții, dar incapacitatea de a o menține suficient de mult timp pentru a face sex
• incapacitatea de a obține o erecție deloc

Colesterolul ridicat nu provoacă simptome vizibile, astfel încât singura modalitate de a diagnostica afecțiunea este printr-un test de sânge. Ar trebui să aveți un fizic de rutină, astfel încât medicul dumneavoastră să poată diagnostica și trata orice condiții de sănătate în stadiile incipiente.

Medicul dumneavoastră vă poate solicita, de asemenea, anumite teste de laborator, cum ar fi un test de nivel de testosteron și un examen psihologic pentru a vă diagnostica ED.

Opțiuni de tratament

Există diferite moduri în care puteți gestiona ED, de la modificările zilnice ale stilului de viață la medicamentele zilnice. Opțiunile de tratament pentru ED includ:

• terapie cu vorbire sau consiliere în cupluri
• schimbarea medicamentelor dacă bănuiți că un medicament cauzează ED
• terapia de substituție cu testosteron (TRT)
• folosind o pompă pentru penis

De asemenea, puteți utiliza medicamente pentru a gestiona simptomele ED, inclusiv:

• medicamentele orale avanafil (Stendra), sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) și

vardenafil (Levitra, Staxyn)

• forma injectabilă de alprostadil (Caverject, Edex)
• forma de supozitor a pilulei de alprostadil (MUSE)

În plus față de dietă, există și alte modificări ale stilului de viață care pot ajuta la reducerea nivelului ridicat de colesterol și la îmbunătățirea ED. Încercați aceste opțiuni:

Mergând mai mult

Mersul pe jos 30 de minute pe zi vă poate reduce riscul de ED cu 41%, potrivit Harvard Health Publishing.

A rămâne în formă fizică

Obezitatea este un factor de risc semnificativ pentru ED. Un studiu a constatat că 79% dintre bărbații considerați supraponderali sau obezi au avut probleme de erectilă.

A fi activ fizic și a menține o greutate sănătoasă vă poate ajuta să preveniți sau să tratați ED. Asta înseamnă și renunțarea la fumat și limitarea cantității de alcool pe care o bei.

Exercitarea podelei pelvine

Exercițiile Kegel pentru a vă întări podeaua pelviană vă pot ajuta să mențineți erecția mai mult timp. Aflați mai multe despre exercițiile Kegel pentru bărbați.

Outlook

Cercetătorii nu au stabilit că colesterolul ridicat este o cauză directă a ED, dar starea poate contribui la probleme de erecție. Menținerea unui stil de viață sănătos vă poate reduce nivelul de colesterol, ceea ce vă poate reduce și șansele de a dezvolta ED.

Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți probleme cu colesterolul sau problemele erectile. Vă pot ajuta să veniți cu un plan de tratament care funcționează cel mai bine pentru dvs.